วันงดสูบบุหรี่โลกจัดขึ้นครั้งแรกในวันที่
31 พฤษภาคม ค.ศ. 1988 โดยองค์การอนามัยโลก
เนื่องจากเล็งเห็นอันตรายของบุหรี่ต่อสุขภาพ
ของผู้สูบบุหรี่และผู้ไม่สูบบุหรี่แต่ได้รับควันบุหรี่
การจัดงานวันงดสูบบุหรี่โลกก็เพื่อกระตุ้นให้ผู้สูบบุหรี่เลิกสูบ
และให้รัฐบาลชุมชนและประชากรโลก ตระหนักถึงความสำคัญและเข้าร่วมกิจกรรม
องค์การอนามัยโลกระบุชัดเจนว่า
การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุสำคัญของการป่วยและเสียชีวิตก่อนวัยอันควรที่สามารถป้องกันได้
และกำหนดให้ วันที่ 31 พฤษภาคม ของทุกปีเป็นวันงดสูบบุหรี่โลก
( World No Tobacco Day)
ซึ่งในปีนี้
ได้กำหนดประเด็นการรณรงค์เพื่อให้ทุกภาคส่วนดำเนินการไปในทิศทางเดียวกัน
และให้บุคลากรสาธารณสุขมีส่วนร่วมในการรณรงค์ควบคุมการบริโภคยาสูบ
ภายใต้คำขวัญว่า
"Health
Professionals Against Tobacco"
หรือ "
ทีมสุขภาพร่วมใจ ขจัดภัยบุหรี่"
โดยกระทรวงสาธารณสุขและเครือข่ายได้กำหนดให้ใช้
ดอกลีลาวดี
เป็นสัญลักษณ์ในการรณรงค์ปีนี้
สัญลักษณ์การรณรงค์วันงดสูบบุหรี่โลก
ประจำปี 2548
สถานการณ์การสูบบุหรี่ของคนไทย
o จากข้อมูลของสำนักงานสถิติแห่งชาติที่ทำการสำรวจพฤติกรรมการสูบบุหรี่ของประชากร
ปี 2547 พบว่า
o มีผู้สูบบุหรี่ประจำ 9.6 ล้านคน โดยลดลงจากการสำรวจเมื่อปี
2544 ที่มีผู้สูบบุหรี่ประจำ 10.6 ล้านคน
o ผู้สูบบุหรี่เป็นเพศชาย 9,627,686 คน
เพศหญิง 525,695 คน
o ในจำนวนนี้เป็นผู้ที่ได้รับการศึกษาระดับประถมศึกษาและต่ำกว่า
6.2 ล้านคน คิดเป็นร้อยละ 64ของผู้สูบบุหรี่
o ภาคตะวันออกเฉียงเหนือมีผู้สูบบุหรี่มากที่สุด
คือ 3.5 ล้านคน และกรุงเทพมหานครมีผู้สูบบุหรี่น้อยที่สุดคือ
858,420 คน
o การเจ็บป่วยจากการสูบบุหรี่เป็นภาระโรคอันดับที่
2 ของคนไทย รองจากโรคเอดส์ และแอลกอฮอล์เป็นอันดับสาม
o โรคที่เกิดจากการสูบบุหรี่ที่เป็นสาเหตุของการเสียชีวิตของคนไทยมากที่สุด
คือ โรคหัวใจและโรคมะเร็ง
o ปัจจุบันคนไทยเสียชีวิตด้วยโรคจากการสูบบุหรี่ปีละ
52,000 คน หรือวันละ 142 คน หรือชั่วโมงละ
6 คน
เลิกบุหรี่...วิธีไหนดีที่สุด
จากสถิติพบว่า ร้อยละ
80 ของผู้ที่เลิกสูบบุหรี่ สามารถเลิกได้ด้วยตนเองและผู้ที่เลิกได้สำเร็จส่วนใหญ่ใช้วิธีไม่สูบบุหรี่เลย
ในผู้เลิกสูบโดยวิธีค่อย ๆ ลดจำนวนมวนที่สูบลงนั้น
ส่วนใหญ่จะไม่สามารถเลิกสูบได้
เคล็ดลับ...ในการเลิกบุหรี่
หากคุณตัดสินใจที่จะเลิกสูบบุหรี่ให้ปฏิบัติดังนี้
- ทิ้งอุปกรณ์ที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ให้หมด
ไม่ว่าจะเป็นบุหรี่ ที่เขี่ยบุหรี่ และไฟแช็ค
- ตั้งสติให้มั่น เข้มแข็งเมื่อมีอาการหงุดหงิด
- ตัดความเคยชิน หรือกิจกรรมต่างๆ ที่มักจะทำร่วมกับการสูบบุหรี่
เช่น การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- คุมอาหารด้วยการเลือกรับประทานอาหารจำพวกผักผลไม้ให้มากกว่าเดิม
- จดจำเหตุผลที่คุณตัดสินใจเลิกบุหรี่ไว้ให้ขึ้นใจ
เพื่อเป็นกำลังใจเวลาท้อ
- เตือนตนเองอยู่เสมอว่า "คุณไม่สูบบุหรี่แล้ว"
ที่มา : ศูนย์ข้อมูล มูลนิธิรณรงค์เพื่อการไม่สูบบุหรี่
ปัจจุบันในสังคมไทยเริ่มมีการตื่นตัวกับเรื่องพิษภัยของบุหรี่กันเพิ่มมากขึ้น
หลายหน่วยงานต่างให้ความสำคัญ ในเรื่องนี้
แม้กระทั่งกลุ่มเยาวชน คนรุ่นใหม่มีการร่วมกันจัดกิจกรรมให้ความรู้เกี่ยวกับพิษภัยและโทษของการสูบบุหรี่
รวมถึงการร่วมรณรงค์เพื่อการไม่สูบบุหรี่
โดยการนำสินค้าที่กำลังได้รับความนิยมอยู่ในขณะนี้
มาใช้เป็นสัญลักษณ์ในการรณรงค์
"We Care"
เป็นการรวมกลุ่มกันของเยาวชนเพื่อการรณรงค์ให้สังคมไทยปลอดบุหรี่ซึ่งมีกลุ่มแกนนำ
15 คน จาก 5 โรงเรียน ได้แก่ โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัยม
สาธิตจุฬา ราชวินิตมัธยม บางมดวิทยาและ นวมินทราชินูทิศ
สตรีวิทยาพุทธมณฑล โดยเน้นให้เยาวชนในสังคมเลิกยุ่งเกี่ยวกับบุหรี่
ภายใต้การสนับสนุนของ องค์การอนามัยโลกและมูลนิธิเพื่อการไม่สูบบุหรี่
โดยในวันที่
31 พ.ค. นี้กลุ่ม We Care จะมีการนำสายรัดข้อมือสีแดงสดที่มีข้อความว่า
"NON SMOKING
GENERATION" ออกจำหน่าย เพื่อเป็นการสร้างค่านิยมให้กับเยาวชนคนรุ่นใหม่ในการไม่สูบบุหรี่
โดยจะนำออกจำหน่ายที่บริเวณอนุสาวรีย์ชัยสมรภูมิ
สถานีรถไฟฟ้าบีทีเอส สยามแสควร์และมาบุญครอง
ในราคา 99 บาทต่อ1 เส้น นำรายได้เข้ากลุ่ม
We Care เพื่อใช้สำหรับกิจกรรมรณรงค์ในครั้งต่อๆ
ไป
แม้ในทุกวันนี้การสูบบุหรี่ของประชากรไทยมีแนวโน้มที่ลดลงแต่ก็ยังมีผู้เสพติดบุหรี่เหลืออยู่อีกเป็นจำนวนมาก
ซึ่งการสูบบุหรี่เป็นสาเหตุสำคัญอันดับที่สองที่ทำให้คนไทยป่วยและเสียชีวิตก่อนวัยอันควร
เมื่อทราบถึงพิษภัย
ของบุหรี่ที่มีมากมายแล้วคงตัดสินใจได้ไม่ยากที่จะเลิกบุหรี่เสียแต่วันนี้
ก่อนที่จะสายเกินไป...
พิษร้ายของบุหรี่
ต่อสุขภาพ-ความงาม
ภาพ
4 สีเตือนภัยบนซองบุหรี่
รวมสื่อรณรงค์เรื่องบุหรี่
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
- สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ(สสส.)
- มูลนิธิรณรงค์เพื่อการไม่สูบบุหรี่
|