19 ปีในวงการบันเทิง เบนซ์ พรชิตา สวยไม่เปลี่ยน

19 ปีในวงการบันเทิง เบนซ์ พรชิตา สวยไม่เปลี่ยน

เป็นนักแสดงที่มีความสามารถรอบด้านเลยจริงๆ สำหรับสาวหน้าคม ผิวสีน้ำผึ้ง "เบนซ์ พรชิตา ณ สงขลา" ไม่ว่านางจะรับบทบาทอะไร ก็สามารถตีบทได้แตกกระจุย รวมถึงบทบาทที่คนพูดถึง วิจารณ์กันอย่างหนาหูในช่วงเวลานี้ กับการเป็นพิธีกร ในรายการ "ไทยแลนด์ก๊อตทาเลนต์"

เบนซ์ พรชิตาเบนซ์ พรชิตา

"เบนซ์ พรชิตา" เกิดเมื่อวันที่ 20 มิถุนายน พ.ศ. 2523 อายุในปีนี้ก็ 33 ปีเต็ม นับว่าเป็นสาววัย 30 ที่สวยแจ๋ว แซ่บสมวัยจริงๆ และถ้านับรวมๆ การอยู่ในวงการบันเทิงก็ 19 ปี เรียกว่าเป็นครึ่งหนึ่งของชีวิตการทำงานของนางเลยก็ว่าได้ อยู่ในวงการบันเทิงยาวนานขนาดนี้ แต่ความฮอตก็ไม่เคยลดน้อยลง

และถึงอายุของสาวเบนซ์จะเข้าเลขสู่เลข 3 แล้ว เรื่องความสามารถ ความเก่ง รวมถึงเรื่องความสวย ก็ไม่หด ลดน้อยลงไปแต่อย่างใด นางจะทำสิ่งใดก็ได้รับการตอบรับ ได้รับคำชมที่ดีอยู่เสมอ รวมถึงบทบาทการเป็นพิธีกรในรายการ "ไทยแลนด์ก๊อตทาเลนต์" ซึ่งเรียกเสียงฮือฮาด้วย ไม่ว่าเสียงวิจารณ์จะอยู่ในแง่ลบ หรือแง่บวก สาวเบนซ์ก็มักจะทำงานอย่างเต็มที่ให้ดีที่สุด แบบนี้สิคะ ถึงเรียก ว่า "นักแสดงตัวจริง" อยู่ในวงการมานานแค่ไหนก็ไม่มีวันตกร่วงลงมาได้ง่ายๆ

นอกจากเรื่องบทบาทของสาวเบนซ์จะเริ่ดเลอ เพอร์เฟคแล้ว เรื่องรูปร่างหน้าตาของสาวเบนซ์ก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ทิชชี่ชื่นชมอยู่เสมอ เพราะนางคงความสวยให้ดูดีน่ามองอยู่ตลอดเวลา เมื่อ 19 ปีก่อนเป็นอย่างไร ปัจจุบันนี้สาวเบนซ์ก็ดูสวยเหมือนเดิมไม่มีเปลี่ยน

แอบมีอยู่ช่วงหนึ่งสาวเบนซ์อวบขึ้นแบบผิดหู ผิดตา แต่ใช้เวลาไม่นานเท่าไหร่ นางก็กลับมาหุ่นสวยเป๊ะเหมือนเดิม  สาวเบนซ์ จะมีสูตรลดความอ้วนอย่างไร ทิชชี่มีข้อมูลมาให้ลองทำตามดูแล้วค่ะ

เบนซ์ พรชิตาเบนซ์ พรชิตา

สูตรลดความอ้วนแบบ "เบนซ์ พรชิตา"

เมนูลดน้ำหนัก สูตรนี้ใช้บ่อยเวลาที่ต้องการลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน ทำอาทิตย์เดียวลดได้ 5 กิโลกรัม หากทำซ้ำ 2 รอบจะลดได้ถึง 7 กิโลกรัม ควรกินน้ำอย่างน้อย 2 แก้วก่อนกินอาหารทุกมื้อ และทำติดต่อกันไม่เกิน 2 อาทิตย์

วันที่ 1
เช้า โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย
เที่ยง ไข่ต้ม 2 ฟอง
เย็น สลัดผักน้ำใส

วันที่ 2
เช้า น้ำผลไม้คั้น 1 แก้ว
เที่ยง ไข่ต้ม 2 ฟอง
เย็น โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย

วันที่ 3
เช้า โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย
เที่ยง เกาเหลาลูกชิ้น 1 ชาม
เย็น สับปะรด 1 ชิ้น

วันที่ 4
เช้า น้ำผลไม้คั้น 1 แก้ว
เที่ยง ส้มตำ-ไก่ย่าง
เย็น โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย

วันที่ 5
เช้า น้ำผลไม้คั้น 1 แก้ว
เที่ยง สลัดผักน้ำใส + ไก่ย่าง
เย็น สลัดผักน้ำใส

วันที่ 6
เช้า น้ำผลไม้คั้น 1 แก้ว
เที่ยง ปลานึ่งหรือปลาย่าง (ไม่จำกัด)
เย็น นมสดรสจืด 1 แก้ว

วันที่ 7
เช้า ข้าว 1 ทัพพี + ไข่ต้ม 1 ฟอง
เที่ยง เกาเหลาลูกชิ้น 1 ชาม
เย็น สับปะรด 1 ชิ้น

ลองทำตามกันดูนะคะ สูตรลดน้ำหนักง่ายๆ ในสไตล์สาวเบนซ์...ลดความอ้วนได้มากน้อยเพียงไหน กระซิบเล่าสู่กันฟังบ้างนะจ๊ะคุณสาวๆ ^^

ติดตามSanook! Women

ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!