เสียงหัวเราะและดนตรี ช่วยลดความดันโลหิต

เสียงหัวเราะและดนตรี ช่วยลดความดันโลหิต
www.lisaguru.com

สนับสนุนเนื้อหา

 

ถ้ามีอะไรที่เสียงหัวเราะกับเสียงเพลงเหมือนกัน ก็อาจเป็นเรื่องที่มันช่วยลดึว่ามดันโลหิตได้เนี่ยล่ะ

โดย เมื่อเร็วๆ นี้นักวิจัยจากแดนปลาดิบเขาทดลองให้อาสาสมัครฟังเพลงหรือหัวเราะ 1 ชั่วโมง/2 สัปดาห์ ปรากฏว่าในกลุ่มแรก ความดันโลหิตของทั้งสองกลุ่มลดลง 6 และ 7 mmHg ตามลำดับ ซึ่งนักวิจัย เอริ เองูจิ จาก Osaka University's Graduate School of Medicine ชี้ ว่าระดับคอร์ติซอล (ฮอร์โมนแห่งความเครียด) ลดลงในทุกๆ เซสชั่น

และเมื่อเทียบกับ กลุ่มที่ไม่ได้เข้าฟังเพลงหรือหัวเราะ กลุ่มนั้นกลับไม่มีการเปลี่ยนแปลงใดๆ นี่อาจจะเป็นเหตุผลให้ระดับความดันโลหิตลดลงก็ได้ โดยวิธีการดังกล่าวในปัจจุบันอาจจะไม่ถือว่าเป็นแพทย์ทางเลือก แต่อาจอยู่ในแพทย์กระแสหลัก ก็ไม่มีลิขสิทธิ์ห้ามเลียนแบบกันนะ.