Look at me...LOOKMEE

Look at me...LOOKMEE
ขึ้นชื่อว่าเป็นนางแบบที่มาแรงจนเข้าขั้นนางแบบแถวหน้าคนหนึ่งของวงการ นางแบบเมืองไทย สำหรับลูกหมี รัศมี ทองศิริไพรศรี ที่ตอนนี้งานของเธอรัดตัวและเป็นที่กล่าวขานถึงกันอย่างมากมาย นอกจากงานถ่ายแบบเดินแบบแล้ว ผลงานที่เพิ่งได้เห็นกันก็คงเป็นภาพยนตร์เรื่องแจ๋ว และอีกไม่นานนี้คงได้เจอกันอีกในภาพยนตร์เรื่อง match Point ซึ่งเป็นหนังเกี่ยวกับวอลเล่ย์บอลชายหาด แต่ที่ได้เห็นลูกหมีกันบ่อย ๆ ก็คงเป็นงานพิธีกรบ้านเลขที่ 5 ค่ะ เรียกว่าช่วงนี้ลูกหมีทำงานตลอดเลย เพราะหนึ่งคือแฟชั่นบ้านเรากำลังมา บวกกับลูกหมีมีงานถ่ายหนังอีกทำให้ค่อนข้างยุ่ง ที่ตามมาคือได้พักผ่อนน้อย ก็ทำให้เกิดปัญหากับสุขภาพลูกหมีได้ด้วยเหมือนกัน ดังนั้นลูกหมีก็จะพยายามแบ่งเวลาให้มีเวลาสำหรับดูแลตัวเองให้มากที่สุด อย่างปกติลูกหมีจะตื่นประมาณ 6 7 โมงเช้า ก็จะพยายามออกกำลังกายให้ได้ครึ่งชั่วโมง ซึ่งที่บ้านลูกหมี จะมีที่ออกกำลังกายอยู่ในห้องนอนเลย นอกจากนี้ก็จะต้องอาศัยทานวิตามินบำรุงต่าง ๆ และถ้ามีจังหวะไหนที่งีบหลับได้ก็จะขอหลับสักพักแบบ ไม่ต้องอายใครเลย แต่ที่สำคัญคือลูกหมีจะพยายามหาอะไรที่ทำแล้วแฮปปี้ เพราะการทำงานมาก ๆ ทำให้เราเครียด เหนื่อยล้า และท้อได้เหมือนกัน ลูกหมีก็จะคุยกับเพื่อนบ้าง อ่านหนังสือบ้าง เขียนบันทึกบ้างค่ะ จริง ๆ แล้วลูกหมีว่าลูกหมีทำงานมากไป วันนึงถึง 2 3 งาน แล้วสุขภาพลูกหมีก็ไม่ค่อยดีด้วย ไม่สบายง่าย ถ้าโหมงานหนัก ๆ ร่างกายจะทรุด จึงต้องใส่ใจสุขภาพตัวเองพอสมควร Modelling Figure ลูกหมีเป็นคนที่อ้วนง่ายผอมง่าย ถ้าช่วงไหนรู้สึกว่าเราอวบอั๋นขึ้นแล้วก็จะพยายามทาื้อเย็นให้ได้ก่อน 6 โมง ถ้าเลยไปแล้วก็จะไม่ทานอะไรเลย และก็จะลดอาหารจำพวกแป้งและเนื้อสัตว์ลง ส่วนวันพุทธกันพฤหัสลูกหมีจะตั้งกฎตัวเองไว้ว่าให้ทานมังสวิรัติ ก็เป็นเคล็ดลับการลดน้ำหนักของตัวเองอย่างหนึ่ง แต่ที่สำคัญคือลูกหมีจะอาศัยการออกกำลังกาย อย่างตอนเช้าตื่นมาปุ๊บ ลูกหมีจะเบิร์นร่างกายด้วยการออกกำลังเล็ก ๆ น้อย ๆ ประมาณครึ่งชั่วโมง ที่ขาดไม่ได้เลยคือการซิทอัพหน้าท้องบน 100 ครั้ง ยกขาขึ้นลง 100 ครั้ง และพลิกขาตะแคงอีก 100 ครั้ง จากนั้นถ้ามีเวลาก็อาจออกกำลังกายกับเครื่องออกกำลังต่อ นอกจากนี้ก็จะรับประทานอาหารเสราจำพวกดักไขมันบ้างเพื่อไม่ให้ไขมันในร่างกายมีมากเกินไป Hair & Beauty เรื่องเส้นผมนั้นลูกหมีต้องอาบน้ำสระผมทุกวัน โดยเฉพาะการสระผมลูกหมีจะสระแชมพูถึง 3 ครั้ง เพราะเราต้องโดนสเปรย์หรือพวกผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมเยอะมากในแต่ละวัน ก็ต้องล้างให้สะอาดที่สุด จากนั้นก็ลงครีมนวดตามปกติ ลูกหมีคิดว่าตัวเองโชคดีที่เส้นผมไม่ค่อยมีปัญหาเท่าไหร่ ส่วนผิวพรรณนั้นลูกหมีจะอาบน้ำด้วยสครับตลอด และทุก 2 3 วันก็จะใช้หินขัดตัว แล้วถ้ามีเวลาว่างจริง ๆ ก็จะเข้าร้านขัดตัว แต่ที่ขาดไม่ได้เลยคือครีมทาผิว เพราะลูกหมีต้องทาครีมบำรุงหลังอาบน้ำทุกครั้ง ก่อนออกจากบ้านก็ทาอีก หรือระหว่างวันก็ทาตลอด แม้ลูกหมีจะมีผิวแทนแต่ก็มักมีคนบอกว่าผิวละเอียด นุ่มดี เรียกว่าขาดไม่ได้จริง ๆ นะครีมทาผิวเนี่ย เรื่องของการใส่ใจความงามของลูกหมีนี่เทให้ 70 80% เลยทีเดียว จะละเลยบ้างก็ช่วงที่ยุ่งมาก ๆ เท่านั้น เพราะถ้าว่างเมื่อไหร่ลูกหมีจะคิดเลยว่าจะทำอะไรบ้างและที่ชอบมาก ๆ เลยก็คือการขัดผิวค่ะ Sexy Attraction แม้ลูกหมีจะมีอิมเมจที่เซ็กซี่ แต่จริง ๆ แล้วลูกหมีว่าตัวเองเรียบร้อยนะ อย่างเวลามีผู้ชายมาคุยด้วยหรือมาจีบก็จะอาย คือที่เห็นว่าเซ็กซี่นั้นคิดว่าเป็นที่รูปลักษณ์ของลูกหมีมากกว่า อย่างลูกหมีผิวแทน ตาคม เวลาอยู่หน้ากล้องการโพสต์ต่าง ๆ ทำให้เราดูเซ็กซี่ ลูกหมีว่าจริง ๆ แล้วตัวเองน่ารักมากกว่านะ (หัวเราะ) คือเรื่องของความสวยความงามของผู้หญิงจริง ๆ มันเป็นของคู่กัน และเชื่อเลยว่าที่จริงผู้หญิงทุกคนมีเสน่ห์อยู่แล้ว และถ้าเขาเป็นคนดี มีมนุษยสัมพันธ์ที่ดี พลังมันจะออกมาเอง ไม่ต้องไปสร้างมันขึ้นมา และนี่คือเสน่ห์ที่คนอื่นเค้าจะเห็นได้เอง แต่อย่างไรแล้วก็น่าจะเป็นคนที่แต่งตัวบ้าง แต่ก็ต้องเลือกในสิ่งที่เหมาะกับเรา ก็จะช่วยดึงให้เราดูดีมากขึ้น เมื่อบวกกับที่คิดดีทำดี แค่นี้ก็สวยแล้วค่ะ น่าจับตามองไหมล่ะคะกับนางแบบสาวสวยคนนี้ที่ขอการันตีเลยว่านอกจากสวยน่ารักแล้ว ยังมีนิสัยดีอีกต่างหาก จึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่ใคร ๆ ก็อยากจะร่วมกันกับเธอ และถ้าคุณได้สัมผัสตัวตนที่จริงของเธอแล้ว รับรองว่าต้องตกหลุมรักเธออย่างแน่นอน

ติดตามSanook! Women

ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!