ใครไม่ควรกิน "เสาวรส" ได้ฉายา ราชาแห่งน้ำผลไม้ แต่ไม่ได้เหมาะกับสุขภาพทุกคน
ใครไม่ควรกิน "เสาวรส" ได้ฉายา ราชาแห่งน้ำผลไม้ แต่ไม่ได้เหมาะกับสุขภาพทุกคน คนเป็นโรคไต เบาหวาน กินได้หรือไม่?
แท็ก
ใครไม่ควรกิน "เสาวรส" ได้ฉายา ราชาแห่งน้ำผลไม้ แต่ไม่ได้เหมาะกับสุขภาพทุกคน คนเป็นโรคไต เบาหวาน กินได้หรือไม่?
ผลไม้ใกล้ตัว "แมกนีเซียม" สูงกว่ากล้วย 2 เท่า ตัวช่วยคุมความดันโลหิต-ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ มองข้ามไม่ได้! เผย "ผลไม้ใกล้ตัว" อุดมแร่ธาตุลดความดันโลหิต ชี้มีแมกนีเซียมสูงกว่ากล้วย
ผลไม้รสเปรี้ยวอมหวาน วิตามินซีสูงปรี๊ดเทียบเท่าส้มถึง 8 ผล ช่วยฟื้นฟูผิวให้กระจ่างใสมีสารอาหารดีๆ ซ่อนอยู่อีกกว่า 165 ชนิด
ผลไม้ที่นักโภชนาการแนะนำให้กิน "ผลเหี่ยว" น้ำตาลต่ำ ไฟเบอร์สูง เหมาะสำหรับคนคุมน้ำหนัก ฉายาราชาแห่งน้ำผลไม้
หมอเปิดชื่อ "ผัก 10 ชนิด" ที่หาง่ายๆ และมีประสิทธิภาพในการรักษาอาการนอนไม่หลับ