ผลวิจัยอังกฤษเผย คนชอบกิน 6 อาหารนี้ "ลดเสี่ยงเสียชีวิตสูงสุด 33%" ที่ไทยมีครบ!
ผลวิจัยอังกฤษเผย! ชอบกิน 6 อาหารนี้ "ลดเสี่ยงเสียชีวิตสูงสุด 33%" พร้อมแฉ 5 อาหาร ที่ทำให้อายุสั้นลง
แท็ก
ผลวิจัยอังกฤษเผย! ชอบกิน 6 อาหารนี้ "ลดเสี่ยงเสียชีวิตสูงสุด 33%" พร้อมแฉ 5 อาหาร ที่ทำให้อายุสั้นลง
4 อาหารบ้าน ๆ ไม่แพง หาไม่ยาก ดีต่อสุขภาพกว่าที่คิด จนถูกยกเป็นอาหารอายุยืน
รู้แล้วอายุยืน! เจาะลึก 3 วัตถุดิบพื้นบ้านตามตำราจีน ช่วยบำรุงม้าม-ลดไขมัน หลอดเลือดแข็งแรง เปิดตำราจีน! เผย "3 อาหารอายุยืน" บำรุงร่างกายจากภายใน อันดับ 1 มีติดครัวแทบทุกบ้านแต่ชอบมองข้าม
นี่แหละอาหารฉายา "โสมนิ่ม" ราคาถูกสุดๆ แต่กินแล้วอายุยืนยาว!
5 อาหารชะลอวัย งานวิจัยฮาร์วาร์ดเผย เคล็ดลับอายุยืนแบบไม่ป่วย
ปลาชนิดนี้ถูกยกย่องว่าเป็น "อาหารอายุยืน" ราคาถูกกว่าแซลมอน แต่คุณค่าทางอาหารไม่แพ้กัน หาซื้อได้ตลอดทั้งปี
"ซูเปอร์ฟู้ด" คืออะไร และมันช่วยให้คุณสุขภาพดีและอายุยืนได้อย่างไร?
เช็กที่นี่! แพทย์ด้านอายุยืน แนะนำอาหารที่ช่วย "ย้อนวัย" สารพัดเมนู คัดสรรมาให้เลือกกิน