แท็ก

อาหารคลีน

อาหารคลีน ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด

เปิดลิสต์ 7 อาหาร ที่หากกิน "ตอนเช้า" สลายไขมันในช่องท้อง ตัวช่วยสำคัญลดน้ำหนัก!!

7 อาหารมื้อเช้า กินถูกวิธีช่วยลด “ไขมันในช่องท้องลึก” ตัวช่วยคนอยากลดน้ำหนักหลังเทศกาล

เปิด 4 กฎเหล็ก อาหารของ "แวมไพร์แห่งเอเชีย" หนุ่มหล่อวัย 60 ผู้หยุดเวลาไว้ที่อายุเลข 3

หยุดเวลาด้วยของกิน! เจาะลึกเมนู "ชวนโด ตัน" กินอะไรถึงหล่ออมตะ ไม่แก่เลย

อย่าเชื่อสิ่งที่ตาเห็น! เตือน 6 อาหาร ที่ดูเหมือน "แห้งสนิท" แต่ซ่อนไขมันมหาศาล ยิ่งกินยิ่งบวม

ดูแห้งๆ นึกว่าไม่อ้วน! "6 อาหาร" ตัวดี แหล่งสะสมไขมันชั้นยอด กินเพลินน้ำหนักพุ่งไม่รู้ตัว

คนไทยกินทุกวัน!! วิจัยสหรัฐฯ เผย "เนื้อสัตว์" ที่เป็นซูเปอร์ฟู้ด อร่อย และดีเทียบชั้นโปรตีนพืช

วิจัยสหรัฐฯ เผย "เนื้อสัตว์" ที่เป็นสุดยอดอาหาร เทียบชั้นโปรตีนพืช (ถ้ากินถูกวิธี) คนไทยกินทุกวันแต่อาจไม่รู้!

เฉลย 5 สูตร "กินล้วนๆ" คนญี่ปุ่นไม่บ้าฟิตเนส แต่อายุยืนเบอร์ 1 โลก ไม่อ้วน-ไม่ต้องเหนื่อย!!

สูตรลับฉบับญี่ปุ่น "อิ่ม 80%" คืออะไร? เคล็ดลับง่ายๆ ที่ทำให้ห่างไกลโรคอ้วนและมะเร็ง

กูรูอเมริกาคอนเฟิร์ม! "ปลาดีที่สุดในโลก" ไม่ใช่แซลมอน แต่ตัวเล็กๆ ที่ไทยราคาแค่หลักสิบ!!

ลืมแซลมอนไปก่อน! ผู้เชี่ยวชาญชี้ "ปลาที่ดีที่สุดในโลก" ชนะเลิศโอเมก้า-3 ถูกและดีมีอยู่จริง

วิจัยเฉลยแล้ว! ไข่แดง "สีเข้ม vs สีอ่อน" ต่างกันยังไง แบบไหนมีประโยชน์กว่ากัน?

ตอกไข่มาตกใจ! ไข่แดง "สีส้มจัด" vs "สีเหลืองซีด" ต่างกันยังไง? ฟองไหนประโยชน์เยอะกว่า

พืชบ้านๆ ที่ต่างชาติอวย "ดีกว่าไก่ 10 ตัว" ขูดไขมัน-ลดน้ำตาล กินถูกวิธีผอมไวมาก!!

พืชบ้านๆ ที่ถูกลืม! "ครึ่งกิโลดีกว่าไก่ 10 ตัว" กวาดไขมัน-ลดพืชบ้านๆ ดีกว่าไก่ 10 ตัว? กวาดไขมัน-ลดน้ำตาล กินให้เป็นก็ผอมได้ แต่ห้ามกินดิบ!

อย่าปล่อยให้ร่างพัง! เปิดสูตรกิน 3 วัน "รีเซ็ตระบบภายใน" หลังปีใหม่ กู้ตับ-ขับสารพิษ

รีเซ็ตร่างกายด่วน! 5 เคล็ดลับล้างพิษหลังปาร์ตี้ปีใหม่ พร้อมแจกตารางเมนูฟื้นฟูระบบย่อยใน 3 วัน

เฉลยแล้วที่นี่! ไข่ต้มมี "ขอบสีเขียว" รอบไข่แดง บ่งบอกอะไรเรา ควรกินต่อหรือพอแค่นี้?

เลิกสงสัย! ทำไมต้มไข่แล้ว "ไข่แดงมีขอบดำ" อันตรายต่อสุขภาพจริงหรือมั่วนิ่ม? พร้อมวิธีต้มให้สีสวย น่ากินทุกฟอง

กูรูเฉลยแล้ว! โพย 10 อันดับ "ผักสะอาดที่สุด" แทบไร้สารพิษตกค้าง ไม่ล้างก็ยังปลอดภัย

เปิดโพย 10 อันดับ "ผักสะอาดที่สุด" แทบไร้สารพิษตกค้าง นักโภชนาการการันตี

บูสต์เลือดฝาด! มัดรวม 6 อาหาร "สีแดง" เกราะป้องกัน "สโตรก-ความดัน" ที่หาได้ในตลาด

อยากสุขภาพดีต้องกิน "สีแดง"! เปิดลิสต์ 6 อาหารสีแดงจากธรรมชาติ ตัวช่วยชั้นดีในการบำรุงเลือด กระตุ้นการไหลเวียน และดูแลหัวใจให้แข็งแรง

อินฟลูฯสาวกินแต่ "อกไก่-ดอกกะหล่ำ" 6 เดือน ลดน้ำหนัก แต่ผลลัพธ์ทำชาวเน็ตเหวอ เกินคาดไปมาก!

อินฟลูฯ สาวจีนกิน อกไก่-ดอกกะหล่ำ 6 เดือน ไม่ได้สุขภาพ แต่หวิดเสียชีวิต เตือนสายคลีนสุดโต่ง เสี่ยงตับอ่อนอักเสบ

แจกฟรีๆ 5 สูตรเด็ด "ล้างลำไส้-ผิวสวย" รับหน้าหนาว กินวันละเมนู พุงยุบ ผิวใสปิ๊ง!

กู้ร่างพังหลังปาร์ตี้! แจกสูตร 5 เมนู "ดีท็อกซ์" ทำง่าย อร่อยด้วย กินแล้วตัวเบาหวิว

ไม่ใช่โสม! พืชหัวบ้านๆ หมอจีนอวย "สมบัติสุขภาพ" กินแทนข้าวได้ ดีกว่ายาบำรุงแพงๆ

หมอจีนคอนเฟิร์ม! คือยาอายุวัฒนะราคาถูก เปิดสูตรลับ 4 เมนูเด็ด กินแล้วหน้าเด็ก-แข็งแรง

สาวกินคลีนครึ่งปี "ตับอ่อนเน่า" ลดน้ำหนักด้วย 2 เมนูยอดนิยม ทางลัดสู่หายนะ

สาวกินอาหารคลีนผิดวิธี "ตับอ่อนเน่า" ลดน้ำหนักด้วย 2 เมนูสุขภาพยอดนิยม กลายเป็นทางลัดสู่หายนะ

ลองของ! ชายวัย 52 "กินมันฝรั่งแทนข้าว" ครบ 1 ปีมาตรวจสุขภาพ หมอเห็นผลถึงกับอึ้ง

กินแทนข้าวได้ไหม? ชายวัย 52 พิสูจน์แล้ว เปลี่ยนมากิน "มันฝรั่ง" 1 ปี ร่างกายเปลี่ยนไปแบบนี้

รู้ไว้ดีกว่า! เนื้ออะโวคาโดเปลี่ยนเป็น "สีน้ำตาล" ยังกินได้ไหม? สัญญาณว่า "เสีย" ดูตรงไหน?

จบปัญหาโลกแตก! อะโวคาโดดำง่าย กินได้ไหม? พร้อมวิธีเก็บรักษาให้เขียวนานข้ามวัน

ศึกแห่งศักดิ์ศรี! "ไข่ต้ม vs ไข่ทอด" ปรุงแบบไหนสารอาหารอยู่ครบ แบบไหนเสี่ยงโรค?

หยุดเถียงกันซะที! เทียบชัดๆ "ไข่ต้ม - ไข่เจียว" เมนูไหนยืนหนึ่งเรื่องประโยชน์ สารอาหารไม่หาย

6 อาหาร "กับดักสายสุขภาพ" กินมาทั้งชีวิตคิดว่าดี แต่ความจริงร้ายกว่าเค้กหวานๆ

6 อาหาร ที่คนส่วนใหญ่คิดว่าดีต่อสุขภาพ กินประจำนึกว่าดี แต่ทำลายสุขภาพยิ่งกว่าขนมหวานๆ!

กำลังโหลดข้อมูล

อาหารคลีน