แท็ก

ลดไขมัน

ลดไขมัน ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด

งดแป้งแล้วน้ำหนักลดฮวบ! หมอเปิดวิจัยเฉลย ตัวเลขที่หายไปอาจเป็น "สิ่งนี้" ไม่ใช่ไขมัน

งดแป้งแล้วน้ำหนักลงเร็ว! หมอเฉลยความจริง ตัวเลขที่ลดลงอาจเป็นแค่ "น้ำ" ไม่ใช่ไขมัน

ฮือฮา! ยูทูบเบอร์สาว เผยทริคลดน้ำหนักได้ 15 กก. เอวเล็กลง 25 ซม.ในปีเดียว

YouTuber สาวเผยเส้นทางลดน้ำหนัก 15 กก. ใน 1 ปี รอบเอวลดกว่า 25 ซม. หลังปรับ 3 เรื่องสำคัญ ทั้งอาหาร เวทเทรนนิ่ง และคาร์ดิโอ พร้อมเลิกวงจรอดอาหารแล้วกินเกิน

อุทาหรณ์ลุงกิน "บวบ" หวังล้างสโตรก แต่ไขมันพุ่ง หมอรีบแนะนำ 3 ผัก "ดับโรค" ที่แท้จริง!

รู้แล้วต้องรีบกิน! หมอแฉอุทาหรณ์ลุงกิน "บวบ" หวังล้างสโตรกจนไขมันพุ่ง พร้อมแนะ 3 ผักดับกลิ่นโรคที่แท้จริง

จีนเผย 3 ซูเปอร์ฟู้ด "อายุยืน" เต้าหู้อยู่ที่ 3 ส่วนแชมป์ไทยมีกินเกลื่อน แต่มักถูกมองข้าม!

รู้แล้วอายุยืน! เจาะลึก 3 วัตถุดิบพื้นบ้านตามตำราจีน ช่วยบำรุงม้าม-ลดไขมัน หลอดเลือดแข็งแรง เปิดตำราจีน! เผย "3 อาหารอายุยืน" บำรุงร่างกายจากภายใน อันดับ 1 มีติดครัวแทบทุกบ้านแต่ชอบมองข้าม

หญิงกินไข่ต้มทุกเช้า ผ่านมา 1 ปีไปตรวจสุขภาพ เผยผลลัพธ์ที่น่าประหลาดใจ!

ไม่ใช่แค่เรื่องบังเอิญ! แพทย์เฉลยเหตุผลกินไข่ต้มทุกเช้าช่วยกู้สุขภาพ ชี้งานวิจัยรองรับลดเสี่ยงโรคหัวใจ

หมอเปิดลิสต์ 10 อาหารพิชิต "ไขมันช่องท้อง" ช่วยลดพุงยื่น คุมน้ำตาลในเลือด

หมอเปิดลิสต์ 10 อาหารพิชิต "ไขมันช่องท้อง" ช่วยลดน้ำหนัก ลดพุงยื่น คุมน้ำตาลในเลือด เปลี่ยนพฤติกรรมการกินก่อนสายเกินแก้

กินอะไร "ลดคอเลสเตอรอล" ได้ดีที่สุด หมอให้คำตอบเดียวกัน คืออาหารชนิดนี้!

ถามหมอว่ากินอะไร "ลดคอเลสเตอรอล" ได้ดีที่สุด หมอหลายคนให้คำตอบเดียวกันเป็นเอกฉันท์ คืออาหารชนิดนี้!

WHO เตือน "เลิกกิน" น้ำมันชนิดนี้ อันตรายระดับเซลล์ เสี่ยงดื้ออินซูลิน-หัวใจพังไม่รู้ตัว!!

WHO เตือน! เลิกใช้น้ำมันชนิดนี้ทำอาหาร เสี่ยงดื้ออินซูลิน-หลอดเลือดแข็งตัว โรคเบาหวานถามหา หัวใจพังไม่รู้ตัว

โพยลับแม่บ้าน! 6 ปลาตลาด "แชมป์โอเมก้า 3" ยิ่งกินยิ่งฉลาด ไม่ต้องง้อของนอกแพงๆ

ไม่ง้อของนอก! 6 ปลาเนื้อดี โปรตีนสูง-ไขมันดีเพียบ พร้อมวิธีเลือกปลาสดตาใสปิ๊ง

ฮาร์วาร์ดการันตี! เผย 11 อาหาร "ล้างไขมันเลว" กินทุกวัน เคลียร์หลอดเลือด-ป้องกันโรคหัวใจ

ไม่ต้องพึ่งยา! เปิดลิสต์ 11 เมนูสู้ 'ไขมันเลว' ตัวช่วยเคลียร์หลอดเลือด ป้องกันโรคหัวใจ

หมอยังชม!! หญิงวัย 50 กับสูตร "มะเขือเทศ" กินแค่วันละลูก ครบ 1 ปี ร่างเปลี่ยนจนอึ้ง

หญิงวัย 50 "กินมะเขือเทศวันละลูก" ติดต่อกัน 1 ปี หวังแค่ผิวสวย แต่ผลตรวจร่างกายออกมาทำเอาหมออึ้ง!

ไม่ใช่เนื้อวัว! แต่เป็นส่วนนี้ของไก่ "โปรตีนสูงสุด" แชมป์ใน 7 ชนิด ดีต่อสมอง-หัวใจ-เสริมภูมิฯ

ส่วนนี้ของไก่.... ไม่เพียงอุดมไปด้วยโปรตีน แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย และที่สำคัญคือมีราคาย่อมเยาอีกด้วย

ผักราคาถูก "ซูเปอร์ฟู้ด" ในครัวไทยบ้านๆ กินแค่ 1 แต่ต้านถึง 5 โรคเรื้อรัง ที่คนไทยพบบ่อย!

1 ผักราคาถูก แต่มีประโยชน์สารพัด ปรุงเมนูได้หลากหลาย "กินดี" ช่วยต้าน 5 โรคเรื้อรังที่พบบ่อย

ลดอ้วนแต่หิวดึกๆ แนะกิน 3 อาหารนี้ "ลดไขมัน" แม้ขณะนอนหลับ ไม่ต้องอด น้ำหนักไม่พุ่ง!

เมื่อ “ความหิวตอนกลางคืน” ปะทะกับความตั้งใจลดน้ำหนัก

4 อาหาร "ศัตรูตัวฉกาจ" ของไขมันเลว เพิ่มลงในมื้อเช้า เสริมเกาะให้หัวใจและหลอดเลือด!

4 อาหาร กินดีตอนเช้า หัวใจแข็งแรง ไขมันในเลือดลดลงจริง

4 ผักอุดมโปรตีน ไม่น้อยหน้าเนื้อสัตว์ "ของดี" สำหรับผู้หญิงที่น้ำหนักขึ้นง่าย แต่ลดลงยาก!

4 ผักโปรตีนสูง ไม่แพ้เนื้อ ช่วยสาววัย 30+ ลดน้ำหนักง่าย ไม่โยโย่

เคล็ดลับหมอหัวใจ อาหาร 1 ชนิด กินตอน 11 โมง ตัวช่วยลดความดัน-คอเลสเตอรอล

เคล็ดลับหมอหัวใจอังกฤษ อาหาร 1 ชนิด กินตอน 11 โมง ตัวช่วยลดความดัน-คอเลสเตอรอลในเลือด

อย.สหรัฐฯ รับรอง ถั่วที่ช่วย "กำจัด" ไขมันเลวจากเลือด คนไทยยิ้มเลย มีกินราคาถูก!!!

FDA สหรัฐฯ รับรอง! "เมล็ดพืช" ที่ช่วยลดไขมันเลวในเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ คนไทยกินอยู่แล้ว หาง่าย ราคาถูก

ไม่ใช่ยา! แต่เป็นอาหาร 2 ประเภทอร่อยๆ ช่วยลด "ไขมันเลว" แพทย์ฮาร์วาร์ดแนะให้กิน

แพทย์ฮาร์วาร์ด แนะนำ 2 อาหาร กินลดคอเลสเตอรอลได้!

หมอไต้หวันลิสต์รายชื่อ 8 ผักที่ไขมันกลัวที่สุด หากินง่ายมาก บอกเลยที่ไทยมีครบ!

หมอไต้หวันลิสต์รายชื่อ 8 ผักที่ไขมันกลัวที่สุด พร้อมควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด หากินง่ายมาก บอกเลยที่ไทยมีครบ!

กำลังโหลดข้อมูล

ลดไขมัน