Email.jpg?ip/crop/w480h288/q80/webp)
เช็กก่อนโยนทิ้ง! เผย 4 วัตถุดิบก้นครัว ยิ่งงอกยิ่งดี สารต้านอนุมูลอิสระพุ่งสูงปรี๊ด
อย่าเพิ่งทิ้ง! นักโภชนาการเผย "4 วัตถุดิบ" ยิ่งงอกราก ยิ่งสารต้านอนุมูลอิสระพุ่งสูง
แท็ก
นักโภชนาการ
นักโภชนาการ ใหม่ล่าสุด
ใหม่ล่าสุด
.jpg?ip/crop/w480h288/q80/webp)
กูรูยกให้ "ปลา 1 ชนิด" เป็นราชาปลาที่แข็งแกร่งที่สุด! ช่วยดูแลหัวใจ สมอง และกระดูก
นักโภชนาการยกให้ "ปลาแซลมอน" เป็นราชาปลาที่แข็งแกร่งที่สุด! 4 ประโยชน์ดีๆ ที่ช่วยดูแลหัวใจ สมอง และกระดูก
เตือนสายเบเกอรี "4 ชนิดขนมอบ" ยิ่งหอมกรอบยิ่งแก่เร็ว! แต่คนไทยชอบกินทุกอย่าง
นักโภชนาการเตือนสายเบเกอรี "4 ชนิดขนมอบ" ยิ่งหอมกรอบยิ่งแก่เร็ว! จากสารเร่งแก่
7 อาหารเช้า "โซเดียมสูง" กินบ่อยเสี่ยง ตัวบวม-ไตพัง-ความดันขึ้น นักโภชนาการเตือน!
ระวัง! อาหารใกล้ตัวโซเดียมพุ่ง เสี่ยงบวมน้ำ-ล้างไตโดยไม่รู้ตัว
3 อันดับ "เกี๊ยว" แคลอรี่สูงที่สุด นักโภชนาการไต้หวันเผย ไส้ไหนกินแล้วอ้วนพุ่ง!
สายเกี๊ยวต้องรู้! เปิดอันดับแคลอรี "รสนี้พุ่งสุด" นักโภชนาการเตือน ผู้หญิงไม่ควรกินเกิน 8 ลูก
กูรูแนะ "6 สุดยอดอาหารดีท็อกซ์" ช่วยขับสารพิษ ราคาถูก หาซื้อง่าย ที่ไทยมีทุกอย่าง!
เหนื่อยง่าย อ่อนเพลียผิดปกติ! เปิดลิสต์ 6 อาหารล้างพิษที่นักโภชนาการแนะนำ
งดไข่แดงแต่ "คอเลสเตอรอล" ยังพุ่งสูง? กูรูเผย 2 ตัวการร้ายที่หลายคนมองข้าม
ไม่กินไข่แดงแต่คอเลสเตอรอลพุ่ง! นักโภชนาการ เปิด 2 สาเหตุที่ทำร้ายสุขภาพโดยไม่รู้ตัว
อาม่าทำอาหารไม่ใส่เกลือ แต่ผลเลือดพุ่งปรี๊ด! นักโภชนาการดูเมนูอาหารแล้วร้องอ๋อ
อาม่าไม่ใส่เกลือในอาหารเลย แต่ผลเลือดพุ่งปรี๊ด! นักโภชนาการเข้าใจสาเหตุได้ทันทีเมื่อดูเมนูอาหาร
เปิดสูตร "มื้อเช้าโซนเขียว" ฉบับหาง่ายแถวบ้าน ปลุกร่างกายตื่น-สมองแล่น น้ำตาลไม่พุ่ง!!
นักโภชนาการเตือน! 3 เมนูอาหารเช้า "โซนอันตราย" น้ำตาลพุ่ง-สมองตื้อ ยิ่งกินยิ่งง่วง
.jpg?ip/crop/w480h288/q80/webp)
ต้มซุปเสียของเปล่า! เผยวิธีกิน "หัวไชเท้า" ต้านมะเร็งได้ดีที่สุด ต้องสูตรนี้เท่านั้น
ต้มซุปหัวไชเท้าอาจเสียของ! นักโภชนาการแนะ “วิธีกิน 1 แบบ” เสริมพลังป้องกันโรคดีที่สุด เน้นสด-เปรี้ยว-เคี้ยว
จะเกิดอะไรขึ้นถ้า "กินไข่วันละฟอง"? นักโภชนาการลองกับตัว 7 วัน เผยผลลัพธ์
จะเกิดอะไรขึ้นถ้า "กินไข่วันละฟอง"? นักโภชนาการลองกับตัว 7 วัน ผลลัพธ์ดีจนต้องเปลี่ยนความคิด
.jpg?ip/crop/w480h288/q80/webp)
คนน้ำตาลสูงต้องรู้! นักโภชนาการเตือน 5 เมนูมื้อเช้า "ห้ามแตะ" ถ้าไม่อยากร่างกายพัง
ผู้มีภาวะน้ำตาลในเลือดสูงควรรู้! นักโภชนาการเตือน 5 อาหารมื้อเช้า “ห้ามแตะ” เลี่ยงได้เลี่ยง
.jpg?ip/crop/w480h288/q80/webp)
เตือน 3 ผลไม้ "ห้ามกินตอนท้องว่าง" กูรูชี้ เสี่ยงทำลายผนังกระเพาะ ปวดจนเหงื่อตก
นักโภชนาการเตือน 3 ผลไม้ "ห้ามกินตอนท้องว่าง" ชี้ เสี่ยงทำลายผนังกระเพาะ ปวดจนเหงื่อตก
กูรูเฉลยแล้ว! โพย 10 อันดับ "ผักสะอาดที่สุด" แทบไร้สารพิษตกค้าง ไม่ล้างก็ยังปลอดภัย
เปิดโพย 10 อันดับ "ผักสะอาดที่สุด" แทบไร้สารพิษตกค้าง นักโภชนาการการันตี
นักโภชนาการแนะนำ สิ่งแรกที่ต้องทำหลัง "กินเยอะเกินไป" เผลอใจไปแล้วทำไงดี!
สิ่งแรกที่ต้องทำหลัง "กินเยอะเกินไป" จัดหนักหมูกระทะ บุฟเฟต์ อาหารมื้อใหญ่ นักโภชนาการแนะนำให้ "ปล่อยวาง"
นักโภชนาการยืนยัน อาหารแค่ 2 ชนิดเท่านั้น ที่เพิ่มความเสี่ยงมะเร็ง ไม่ใช่น้ำตาล
นักโภชนาการยืนยัน อาหารแค่ 2 ชนิดเท่านั้น ที่เพิ่มความเสี่ยงมะเร็งโดยตรง น้ำตาลไม่ใช่หนึ่งในนั้น
.jpg?ip/crop/w480h288/q80/webp)
นักโภชนาการทดลองดื่ม "น้ำมันมะกอก" วันละ 1 ช็อต เผยผลลัพธ์หลังครบ 7 วัน
นักโภชนาการทดลองดื่ม "น้ำมันมะกอก" วันละ 1 ช็อต นาน 1 สัปดาห์ เผยผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นกับร่างกาย
.jpg?ip/crop/w480h288/q80/webp)
นักโภชนาการทดลองเอง! กิน "เมล็ดเจีย" 7 วัน เผยผลลัพธ์ที่ได้ ซูเปอร์ฟู้ดจริงหรือจ้อจี้?
นักโภชนาการทดลองกิน "เมล็ดเจีย" 7 วัน เผยผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นกับร่างกาย เป็นซูเปอร์ฟู้ดของจริง หรือแค่กระแส?
สุดยอด "ซูเปอร์ฟู้ดญี่ปุ่น" อันดับ 1 จากนักโภชนาการ ไม่ใช่ปลาดิบหรือมัทฉะ
สุดยอด "ซูเปอร์ฟู้ดญี่ปุ่น" อันดับ 1 ที่นักโภชนาการญี่ปุ่นแนะนำควรกินทุกวัน ไม่ใช่ปลาดิบหรือมัทฉะ
หลายคนยังสับสน "ผักสด" หรือ "ผักสุก" สารอาหารต่างกันอย่างไร? กินแบบไหนดีกว่า?!
"ผักสด" หรือ "ผักสุก" สารอาหารแตกต่างกันอย่างไร? กินแบบไหนดีกว่ากัน? เช็กข้อดีข้อเสียและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ
กำลังโหลดข้อมูล
เรื่องฮอตในรอบสัปดาห์
เรื่องฮอตในรอบสัปดาห์ของ Sanook ข่าว
ของ Sanook ข่าว
ติดต่อโฆษณา
- เกี่ยวกับเรา
- ร่วมงานกับเรา
- นโยบายความเป็นส่วนตัว
- นโยบายคุกกี้
- ข้อกําหนดในการให้บริการ
- ร้องเรียนเนื้อหาไม่เหมาะสม
- แนะนำติชม แจ้งปัญหาการใช้งาน
ดาวน์โหลดสนุกแอปฟรี
สงวนลิขสิทธิ์ © 2569 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด