น้ำหนักไม่ลง ผู้ชายกับ น้ำหนักไม่ลง เรื่องราวของผู้ชายกับ น้ำหนักไม่ลง

ฮอร์โมนชายไม่สมดุล! เป็นไปได้ไหม? ที่ทำให้หนุ่มๆ ลดน้ำหนักไม่ลงสักที

หากใครที่กำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนัก แต่ประสบปัญหาลดเท่าไหร่น้ำหนักก็ไม่ยอมลงสักที ไม่ว่าจะคุมอาหาร ออกกำลังกาย หรือแม้กระทั่งกินยาลดความอ้วน น้ำหนักก็ยังไม่ลดลง

"เอเอ พีรวัชร์" ไขข้อสงสัยทำไมลดน้ำหนักเท่าไหร่ก็ไม่ลง พร้อมแนะ 3 วิธีแก้ไข

เป็นปัญหาอันดับต้นๆ ของคนที่กำลังลดน้ำหนักเลยก็ว่าได้ที่เมื่อถึงจุดหนึ่งน้ำหนักจะลดยากมาก

ทำไมพยายามเท่าไหร่ น้ำหนักก็ยังไม่ลง?

เคยไหมครับที่ออกกำลังกายก็แล้ว คุมอาหารก็แล้ว ทำยังไงน้ำหนักก็ไม่ลงซักทีหรือน้ำหนักลงยาก สิ่งสำคัญที่หลายคนมักมองข้ามไปนอกเหนือจากการคุมอาหารและออกกำลังกายแล้ว คือ เรื่องแคลอรี่ที่กินเข้ามาต้อง”น้อยกว่า”แคลอรี่ที่ร่างกายใช้ออกไป