การฟิตหุ่น ผู้ชายกับ การฟิตหุ่น เรื่องราวของผู้ชายกับ การฟิตหุ่น

ฟิตหุ่นแบบไม่เจ็บตัว! 7 ข้อผิดพลาดที่คุณต้องเลี่ยงในการเล่นกล้าม

หลีกเลี่ยง 7 ข้อผิดพลาดที่มักเกิดขึ้นในการเล่นกล้าม เพื่อการฝึกกล้ามเนื้อที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ ฟิตหุ่นได้โดยไม่เจ็บตัว พร้อมสร้างกล้ามเนื้ออย่างถูกวิธี!

ชาง-ชี กับตำนานฟิตหุ่น "ไม่ลับ" ฉบับ ซื่อมู่ หลิว

ภาพยนตร์ "ชาง-ชี กับตำนานลับเท็นริงส์" ซูเปอร์ฮีโร่คนล่าสุดจากจักรวาลมาร์เวล เข้าฉายแล้ววันนี้ในประเทศไทยเป็นวันแรก หลังจากที่เลื่อนมาจากกำหนดฉายเดิมในเดือนกันยายน

เคล็ดลับในการฟิตหุ่นของนักร้องคุณภาพ 'Sam Smith'

แน่นอนว่ารูปร่างที่ดีขึ้นของเขานั้นไม่ได้มาเพราะโชคช่วย เพราะใครที่ติดตามอินสตาแกรมของเขา (@SamSmithWorld) มาตลอดล่ะก็ คงจะได้เห็นเขาโพสรูปเข้ายิมออกกำลังกาย รวมถึงรูปอาหารเพื่อสุขภาพอยู่ตลอด