วัย "หมดประจำเดือน" ควรกินสมุนไพร-อาหารเสริมอะไรบ้าง?
ผู้หญิงบางคนอาจจะอยากการรักษาอาการวัยหมดประจำเดือนด้วยวิธีธรรมชาติ ซึ่งอีกหนึ่งทางเลือกก็คือสมุนไพร และอาหารเสริมสำหรับวัยหมดประจำเดือนนั่นเอง
แท็ก
ผู้หญิงบางคนอาจจะอยากการรักษาอาการวัยหมดประจำเดือนด้วยวิธีธรรมชาติ ซึ่งอีกหนึ่งทางเลือกก็คือสมุนไพร และอาหารเสริมสำหรับวัยหมดประจำเดือนนั่นเอง
ชา ช่วยลดอาการร้อนวูบวาบ ไม่สบายตัวของวัยทอง หรือวัยหมดประจำเดือนได้ด้วยนะ แต่จะเป็นชาอะไรบ้าง ลองมาดูกัน
แนะนำวิธีง่ายๆ ที่คนญี่ปุ่นแนะให้ปฏิบัติ เพื่อลดความรุนแรงของอาการวัยทอง