กิน “น้ำตาล” อย่างไร ไม่ให้อ้วน-ทำลายสุขภาพ?
ใครๆ ก็อยากลดน้ำตาล เพราะทำให้อ้วน แต่จริงๆ แล้วน้ำตาลยังสำคัญต่อร่างกายอยู่ ถ้ารู้จักน้ำตาลให้ดีพอ ก็จะกินน้ำตาลโดยไม่ให้โทษกับร่างกายได้
แท็ก
ใครๆ ก็อยากลดน้ำตาล เพราะทำให้อ้วน แต่จริงๆ แล้วน้ำตาลยังสำคัญต่อร่างกายอยู่ ถ้ารู้จักน้ำตาลให้ดีพอ ก็จะกินน้ำตาลโดยไม่ให้โทษกับร่างกายได้
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
