หิวจริงหรือเครียด? พฤติกรรมกินจุบจิบอาจเป็นสัญญาณจากใจ ไม่ใช่ท้อง
พฤติกรรมกินจุบจิบที่สามารถส่งผลเสียต่อทั้งสุขภาพกายและใจ สาเหตุจริงๆ อาจเกิดจากความเครียดหรือภาวะอารมณ์บางอย่างมากกว่าความหิว
แท็ก
พฤติกรรมกินจุบจิบที่สามารถส่งผลเสียต่อทั้งสุขภาพกายและใจ สาเหตุจริงๆ อาจเกิดจากความเครียดหรือภาวะอารมณ์บางอย่างมากกว่าความหิว