ความเครียด โรคความเครียด อาการความเครียด วิธีรักษา วิธีป้องกัน

แท็ก

ความเครียด

ความเครียด ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด
สัญญาณความเครียดสะสม อาจเสี่ยงทำร้ายตัวเอง

สัญญาณความเครียดสะสม อาจเสี่ยงทำร้ายตัวเอง

ลองสังเกตอาการของตัวเอง และคนรอบข้างว่ามีความเครียดสะสมมากจนอาจมีความเสี่ยงที่จะทำร้ายตัวเอง หรือฆ่าตัวตายหรือไม่

เปิดอ่าน23,186
สัญญาณอันตราย "นอนไม่หลับ" แบบไหน ที่ควรรีบพบแพทย์

สัญญาณอันตราย "นอนไม่หลับ" แบบไหน ที่ควรรีบพบแพทย์

นอนไม่หลับแค่คืนสองคืนอาจจะเพราะช่วงนั้นเครียดๆ แต่ถ้านอนไม่หลับติดต่อกันนานๆ หรือมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย ควรรีบพบแพทย์ เพราะไม่น่าจะใช่เรื่องเล่นๆ แล้วล่ะ

เปิดอ่าน14,312
5 เครื่องดื่มคลายเครียด ลดความวิตกกังวล ดื่มได้ทั้งกลางวัน-กลางคืน

5 เครื่องดื่มคลายเครียด ลดความวิตกกังวล ดื่มได้ทั้งกลางวัน-กลางคืน

เครียดเมื่อไรก็ดื่ม! จะเลือกแบบที่ช่วยให้สดชื่นกระปรี้กระเปร่าในตอนเช้า หรือหลับสบายในตอนกลางคืนก็ได้

เปิดอ่าน64,716
วิธีสังเกต เรา “เครียด” ระดับไหน เสี่ยง “ซึมเศร้า” หรือยัง?

วิธีสังเกต เรา “เครียด” ระดับไหน เสี่ยง “ซึมเศร้า” หรือยัง?

เครียด วิตกกังวล กดดัน คิดทุกอย่างในแง่ลบ เราสามารถลดอาการเหล่านี้ได้ด้วยตัวเอง ตามคำแนะนำของจิตแพทย์ ใครดูเครียดๆ ในช่วงนี้ ส่งให้อ่านด้วยนะ

เปิดอ่าน27,259
วิธีรับมือกับ "ความเครียด" ไม่ให้เสี่ยง "ซึมเศร้า"

วิธีรับมือกับ "ความเครียด" ไม่ให้เสี่ยง "ซึมเศร้า"

คนเราก็มีเรื่องให้เครียดกันทุกคน เครียดมาก เครียดน้อยแตกต่างกันไป แต่จะเครียดอย่างไรให้เรารับมือ และอยู่กับมันได้ ไม่เสี่ยงซึมเศร้า

เปิดอ่าน2,928
กำลังโหลดข้อมูล