แท็ก

โภชนาการ

โภชนาการ ใหม่ล่าสุด

คนแต่ละวัย ต้องการ "แคลเซียม" เท่าไหร่?

คนแต่ละวัย ต้องการ "แคลเซียม" เท่าไหร่?

แคลเซียม จำเป็นต่อร่างกายในการเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง แต่ในวัยที่ต่างกัน ก็ต้องการแคลเซียมในปริมาณที่ต่างกันด้วย

เปิดอ่าน906จำนวนแชร์79จำนวนคอมเม้น0
"น้ำในหูไม่เท่ากัน" ลดการ "กินเค็ม" อาจช่วยได้

"น้ำในหูไม่เท่ากัน" ลดการ "กินเค็ม" อาจช่วยได้

โรคน้ำในหูไม่เท่ากัน ทำให้เวียนศีรษะแบบบ้านหมุน หูอื้อไม่ค่อยได้ยิน แต่ใครจะรู้บ้างว่าการกินเค็มให้น้อยลง ช่วยลดอาการของโรคนี้ได้

เปิดอ่าน1,898จำนวนแชร์630จำนวนคอมเม้น0
4 ประโยชน์ดีๆ จาก "เมล็ดฟักทอง" ที่เราไม่ควรมองข้าม

4 ประโยชน์ดีๆ จาก "เมล็ดฟักทอง" ที่เราไม่ควรมองข้าม

เมล็ดฟักทองเป็นของโปรดของใครหลายคน เพราะสามารถกินเป็นขนมขบเคี้ยวสุดอร่อยได้ แต่ก็มีประโยชน์มากจนอ่านจบแล้วต้องรีบไปซื้อมากินด่วนๆ เช่นกัน

เปิดอ่าน5,815จำนวนแชร์486จำนวนคอมเม้น0
"กระเจี๊ยบเขียว" อาวุธเด็ดที่อาจช่วยผู้ป่วย "เบาหวาน"

"กระเจี๊ยบเขียว" อาวุธเด็ดที่อาจช่วยผู้ป่วย "เบาหวาน"

กระเจี๊ยบเขียวพืชที่เปี่ยมไปด้วยคุณค่าทางอาหาร และมีคุณสมบัติเด่นด้านการลดระดับน้ำตาลในเลือด ถือเป็นอีกหนึ่งอาวุธลดความเสี่ยงเบาหวานที่ไม่ควรพลาด

เปิดอ่าน2,987จำนวนแชร์840จำนวนคอมเม้น0
กำลังโหลดข้อมูล