แท็ก

โภชนาการ

โภชนาการ ใหม่ล่าสุด

5 สุดยอดอาหารลดไขมันในเลือด ลดเสี่ยงโรคหัวใจ-เบาหวาน

5 สุดยอดอาหารลดไขมันในเลือด ลดเสี่ยงโรคหัวใจ-เบาหวาน

ไขมันอุดตัน ไขมันในเลือดสูง เป็นสาเหตุของโรคร้ายต่างๆ มากมาย หากทานอาหารเหล่านี้ รับรองว่าป้องกันโรคต่างๆ ได้สารพัด

เปิดอ่าน53,377จำนวนแชร์4,525จำนวนคอมเม้น1
โทษของการกินอาหาร “รสจัด”...แต่ถ้าไม่อยากจบที่ “รสจืด” ต้องรู้วิธีเลี่ยง!

โทษของการกินอาหาร “รสจัด”...แต่ถ้าไม่อยากจบที่ “รสจืด” ต้องรู้วิธีเลี่ยง!

รสชาติอาหารที่ถูกปากคืออรรถรสแห่งชีวิต เพียงได้ชิมก็เหมือนได้ยิ้มรับความสุข แต่แน่นอนว่า “ความอร่อย” ต้องอยู่บนพื้นฐานของความพอดี “อาหารรสจัด” แม้โดนใจ แต่ร่างกายอาจไม่ชอบ!

เปิดอ่าน1,781จำนวนแชร์41จำนวนคอมเม้น0
"คีโตเจนิค" กินไขมันลดอ้วน แต่กินไม่ถูกวิธีอาจยิ่งอ้วน

"คีโตเจนิค" กินไขมันลดอ้วน แต่กินไม่ถูกวิธีอาจยิ่งอ้วน

วิถีคนอยากผอม แต่ชอบอาหารมันๆ อ่านก่อนเริ่มทาน เพราะไม่ได้หมายความว่าจะฟาดแต่เบคอนรัวๆ อย่างที่คิด

เปิดอ่าน4,445จำนวนแชร์144จำนวนคอมเม้น0
บริโภคอาหารกระป๋องไม่ได้คุณภาพ เสี่ยง "โรคอาหารเป็นพิษโบทูลิซึม"

บริโภคอาหารกระป๋องไม่ได้คุณภาพ เสี่ยง "โรคอาหารเป็นพิษโบทูลิซึม"

อาหารบรรจุกระป๋อง ปี๊บ หรือขวดแก้วที่ผลิตไม่ถูกวิธี อาจเสี่ยงโรคอาหารเป็นพิษ

เปิดอ่าน834จำนวนแชร์295จำนวนคอมเม้น0
กำลังโหลดข้อมูล