แท็ก

ออกกำลังกาย

ออกกำลังกาย ใหม่ล่าสุด

ผ้าเทปบำบัดคิเนซิโอ อีกหนึ่งเทคนิคในการบำบัดสำหรับอาการปวดหลัง

ผ้าเทปบำบัดคิเนซิโอ อีกหนึ่งเทคนิคในการบำบัดสำหรับอาการปวดหลัง

ผ้าเทปบำบัดคิเนซิโอ (KinesioTape) ที่เราอาจเคยเห็นนักวิ่งหลายคนใช้กันนั้น เป็นทางเลือกที่ดีทางหนึ่งสำหรับอาการปวดหลังของคุณ

เปิดอ่าน860จำนวนแชร์36จำนวนคอมเม้น0
5 ปัจจัยสุดแปลก ที่ทำให้คุณ "ผอม" ได้โดยไม่รู้ตัว

5 ปัจจัยสุดแปลก ที่ทำให้คุณ "ผอม" ได้โดยไม่รู้ตัว

กินก็เท่ากัน ใช้ชีวิตก็เหมือนๆ กัน ทำไมเพือนถึงผอมกว่าเรา จริงๆ แล้วมีปัจจัยหลายอย่างที่ทำให้เพื่อนผอมกว่าคุณ

เปิดอ่าน30,591จำนวนแชร์2,056จำนวนคอมเม้น0
ออกกำลังกายเบาๆ ช่วยทุเลาความรุนเเรงของอาการ "เส้นเลือดในสมองตีบ"

ออกกำลังกายเบาๆ ช่วยทุเลาความรุนเเรงของอาการ "เส้นเลือดในสมองตีบ"

การออกกำลังกายสามารถช่วยป้องกันปัจจัยเสี่ยงของการเกิดอาการเส้นเลือดอุดตันหรือแตกได้อีกด้วย

เปิดอ่าน1,434จำนวนแชร์129จำนวนคอมเม้น0
ไม่อยากป่วยต้องรู้ไว้ กับเคล็ดลับดูแลตัวเองฉบับเร่งรัด ถึงอากาศจะเปลี่ยนวันละ 3 ฤดูก็เอาอยู่!

ไม่อยากป่วยต้องรู้ไว้ กับเคล็ดลับดูแลตัวเองฉบับเร่งรัด ถึงอากาศจะเปลี่ยนวันละ 3 ฤดูก็เอาอยู่!

เทคนิคดูแลตัวเองช่วงอากาศเปลี่ยน จะได้ไม่ต้องเป็นหวัดคัดจมูกให้เปลืองอารมณ์

เปิดอ่าน574จำนวนแชร์174จำนวนคอมเม้น0
ไขความกระจ่างเรื่องกระดูกพรุน กับทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจากโรงพยาบาลธนบุรี

ไขความกระจ่างเรื่องกระดูกพรุน กับทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจากโรงพยาบาลธนบุรี

ทำความรู้จักโรคกระดูกพรุน ภัยเงียบที่ไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะผู้สูงวัย แต่ใครก็เป็นได้

เปิดอ่าน2,806จำนวนแชร์355จำนวนคอมเม้น0
งานวิจัยชี้ "ไม่ออกกำลังกาย" เสี่ยงเสียชีวิตมากกว่าผู้ป่วยเบาหวาน-สูบบุหรี่

งานวิจัยชี้ "ไม่ออกกำลังกาย" เสี่ยงเสียชีวิตมากกว่าผู้ป่วยเบาหวาน-สูบบุหรี่

เหตุผลสำคัญที่เราควรออกกำลังกายเป็นประจำ เพราะแค่ไม่ออกกำลังกายก็เสี่ยงอันตรายมากกว่าที่คิด

เปิดอ่าน6,350จำนวนแชร์843จำนวนคอมเม้น0
ป่วยเป็น "พาร์กินสัน"  ออกกำลังกายยังไงให้เหมาะสม

ป่วยเป็น "พาร์กินสัน" ออกกำลังกายยังไงให้เหมาะสม

การออกกำลังกายมีความสำคัญกับโรคพาร์กินสันอย่างมากแต่ผู้ป่วยพาร์กินสันออกกำลังกายยังไงให้เหมาะสมมาหาคำตอบจากบทความนี้กัน

เปิดอ่าน1,226จำนวนแชร์83จำนวนคอมเม้น0
กำลังโหลดข้อมูล