แท็ก

สุขภาพใจ-สมอง

สุขภาพใจ-สมอง ใหม่ล่าสุด

“โรคซึมเศร้า” กับอาหารที่ควร-ไม่ควรรับประทาน ระหว่างเข้ารับการรักษากับจิตแพทย์

“โรคซึมเศร้า” กับอาหารที่ควร-ไม่ควรรับประทาน ระหว่างเข้ารับการรักษากับจิตแพทย์

อาหาร สามารถช่วยบรรเทาอาการ และยังอาจเข้าไปขัดขวางการรักษาของโรคซึมเศร้าได้

เปิดอ่าน14,007จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
“เบิร์นเอาท์” หมดไฟในการทำงาน กับ 5 สิ่งที่ควรทำเพื่อกลับมามีพลังอีกครั้ง

“เบิร์นเอาท์” หมดไฟในการทำงาน กับ 5 สิ่งที่ควรทำเพื่อกลับมามีพลังอีกครั้ง

เคยไม่อยากตื่นไปทำงานตอนเช้าสุดๆ บ้างไหม? คุณกำลังหมดไฟในการทำงานอยู่หรือเปล่า?

เปิดอ่าน9,215จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
วัยรุ่น-เยาวชนไทย เสี่ยงภาวะ "ซึมเศร้า"

วัยรุ่น-เยาวชนไทย เสี่ยงภาวะ "ซึมเศร้า"

ห่วงกลุ่มวัยรุ่นเยาวชน นักเรียน และนักศึกษา เสี่ยงมีภาวะซึมเศร้า และมีแนวโน้มการฆ่าตัวตายเพิ่มขึ้น

เปิดอ่าน3,394จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น2
4 วิธีดูแลผู้ป่วย "โรคจิตเภท"

4 วิธีดูแลผู้ป่วย "โรคจิตเภท"

แนะใช้ 4 วิธีง่ายๆ ในการดูแลรักษาผู้ป่วยโรคจิตเภท คือ ญาติใกล้ ได้ยา มาตามนัด ขจัดยาเสพติด เพื่อให้ผู้ป่วยสามารถกลับมาดำเนินชีวิตในสังคมได้ตามปกติ

เปิดอ่าน3,318จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
7 วิธีคลายเครียด-ลดความดันโลหิต ลดเสี่ยงโรคหัวใจ-เส้นเลือดสมองแตก

7 วิธีคลายเครียด-ลดความดันโลหิต ลดเสี่ยงโรคหัวใจ-เส้นเลือดสมองแตก

ความเครียด และความดันโลหิตสูง เป็นตัวการสำคัญของโรคหัวใจ และหลอดเลือด ดังนั้นเรามาลดความเสี่ยงเหล่านี้กันดีกว่า

เปิดอ่าน13,256จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น1
จิตแพทย์ยืนยัน "ร้องเพลงขณะอาบน้ำ" ช่วยลดเครียดได้จริง

จิตแพทย์ยืนยัน "ร้องเพลงขณะอาบน้ำ" ช่วยลดเครียดได้จริง

ร้องเพลงในห้องน้ำแล้วเสียงดีนะ มันก้องๆ นิดๆ กำลังดี ตอนอาบน้ำชอบร้องเพลงอะไรกันบ้างเอ่ย

เปิดอ่าน1,200จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
"เครียด" แบบไหน เมื่อไร ถึงควรมาพบแพทย์?

"เครียด" แบบไหน เมื่อไร ถึงควรมาพบแพทย์?

คนเรามีความเครียดเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา แต่เครียดแบบไหนที่ไม่ควรทนเครียดอยู่คนเดียว และได้เวลาควรหาหมอ ก่อนจะเป็นอะไรไปมากกว่าเดิม

เปิดอ่าน6,076จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
“วัยทำงาน” ระวัง! 3 สัญญาณอันตราย เสี่ยง “เครียด” มากเกินไป

“วัยทำงาน” ระวัง! 3 สัญญาณอันตราย เสี่ยง “เครียด” มากเกินไป

ป่วยบ่อยแบบไม่รู้สาเหตุ ขี้เบื่อ ขี้บ่น อาการเหล่านี้อาจกำลังบอกว่าเรา “เครียด” เกินไป

เปิดอ่าน3,407จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
อะนอเร็กเซีย-บูลิเมีย โรค “คลั่งผอม” ที่อันตรายถึงชีวิต

อะนอเร็กเซีย-บูลิเมีย โรค “คลั่งผอม” ที่อันตรายถึงชีวิต

กินแล้วรู้สึกผิดจนต้องล้วคอให้อาเจียน ผอมจนไม่มีแรงแต่ยังคิดว่าตัวเองอ้วน อาการเหล่านี้เป็นสัญญาณอันตรายของโรคอะนอเร็กเซีย หรืออาจจะเป็นโรคบูลิเมีย ทั้งสองโรคต่างกันอย่างไร

เปิดอ่าน2,322จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
ผู้ป่วย PTSD ภาวะป่วยทางจิตหลังถูกทรมาน จะเยียวยาจิตใจอย่างไร?

ผู้ป่วย PTSD ภาวะป่วยทางจิตหลังถูกทรมาน จะเยียวยาจิตใจอย่างไร?

ไม่ว่าจะถูกทรมานร่างกาย และจิตใจ หรือประสบอุบัติเหตุร้ายแรง ก็อาจทำร้ายจิตใจเราไปอีกนานแสนนานได้ เราจะมีวิธีฟื้นฟูจิตใจอย่างไร

เปิดอ่าน1,710จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น1
พฤติกรรมทำ “สมองฝ่อ” ที่ควรหลีกเลี่ยงตั้งแต่อายุยังน้อย

พฤติกรรมทำ “สมองฝ่อ” ที่ควรหลีกเลี่ยงตั้งแต่อายุยังน้อย

แม้ว่าโรคสมองฝ่อจะเกิดขึ้นผู้สูงอายุมากกว่า แต่หากมีพฤติกรรมทำร้ายสมองตั้งแต่อายุยังน้อย ก็เป็นการเพิ่มความเสี่ยงโรคนี้ให้กับตัวเองได้เร็วยิ่งขึ้น

เปิดอ่าน7,106จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
กำลังโหลดข้อมูล