รวมวิธีแก้อากาศแห้งในห้องแอร์ ปัญหาที่ไม่ควรมองข้าม
อากาศแห้งในห้องแอร์ไม่ใช่เรื่องเล็ก เพราะอาจส่งผลต่อสุขภาพระยะยาว ลองนำเทคนิคง่ายๆ เพื่อให้ทั้งร่างกายและระบบหายใจของคุณรู้สึกสดชื่นขึ้นได้ทุกวัน
แท็ก
อากาศแห้งในห้องแอร์ไม่ใช่เรื่องเล็ก เพราะอาจส่งผลต่อสุขภาพระยะยาว ลองนำเทคนิคง่ายๆ เพื่อให้ทั้งร่างกายและระบบหายใจของคุณรู้สึกสดชื่นขึ้นได้ทุกวัน
โรคแพนิค ไม่ใช่แค่เครียดหรือใจสั่นชั่วคราว! รู้จักโรคนี้ให้ชัด พร้อมเช็กสัญญาณเตือนว่าคุณกำลังเสี่ยงอยู่หรือไม่ ก่อนที่อาการจะกระทบชีวิตประจำวัน
ฝี เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย เมื่อร่างกายสกปรก อ่อนแอ และมีภูมิคุ้มกันต่ำ ทำให้ร่างกายติดเชื้อแบคทีเรียง่าย นอกจากนี้ผู้ป่วยเบาหวานที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูง ก็เสี่ยงเป็นฝีได้มากกว่าคนปกติ
ใช้ ATK ตรวจโควิดแล้ว อย่าทิ้งมั่ว! รู้วิธีทิ้งชุดตรวจโควิดให้ถูกหลัก ปลอดภัย ไม่แพร่เชื้อ ลดเสี่ยงทั้งต่อตัวเองและสิ่งแวดล้อม
ยาต้านเศร้า คืออะไร การใช้ยาต้านเศร้าในการรักษาไมเกรน อาจฟังดูแปลก แต่เป็นวิธีที่แพทย์หลายคนใช้เพื่อควบคุมอาการปวดหัว มาดูกันดีกว่าทำไมเป็นอย่างนั้น
การปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน อาจดูเหมือนไม่ใช่เรื่องใหญ่นัก แต่จริงๆ แล้วมันอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่ไม่ควรมองข้าม
เสียวฟัน ฟันสึกกร่อน เกิดจากอะไร? ระวัง 6 พฤติกรรมใกล้ตัวที่ทำลายฟันแบบไม่รู้ตัว เลี่ยงได้ ช่วยให้เคี้ยวของอร่อยได้แบบไม่สะดุด
รวมอาการตาแห้งภัยเงียบที่ไม่ควรละเลย อาจนำไปสู่โรคตาแห้งเรื้อรัง พร้อมวิธีแก้ไขที่ทำได้เอง
ระวังอาหารเป็นพิษช่วงอากาศร้อน! รู้ทันสาเหตุและอาหารเสี่ยง เช่น อาหารทะเล เนื้อสัตว์ นม ไข่ดิบ ปนเปื้อนเชื้อโรคง่ายหากไม่ปรุงสุกหรือเก็บไม่ถูกวิธี
กลุ่มเสี่ยง ฮีตสโตรก มีใครบ้าง อากาศร้อนจัดเมื่อไร ระวังฮีทสโตรก ที่อาจทำให้เป็นลมหมดสติ ไปจนถึงเสียชีวิตได้
อาการ PTSD คือ สภาวะป่วยทางจิตใจเมื่อเผชิญกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอย่างร้ายแรง ส่งผลให้เกิดความเครียดอย่างมาก รู้จักกลุ่มเสี่ยงและการรักษา
ใครที่มีอาการบ้านหมุน อย่าคิดว่าแค่นอนไม่พอเท่านั้น เพราะจริงๆ แล้วอาการบ้านหมุนมีหลายสาเหตุ อาจอันตรายกว่าที่คิดก็ได้
ไขมันพอกตับ ปัญหาสุขภาพใกล้ตัวที่ทุกคนสามารถเป็นได้ หากปล่อยไว้อาจลุกลามจนทำให้เกิดโรคมะเร็งตับและรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้
ต่อมไทรอยด์เป็นพิษ นอกจากคอโป่ง คอบวมผิดปกติแล้ว ยังมีอาการอื่นๆ ที่น่าสังเกตอีกมากมาย
โรคแพ้ภูมิตัวเอง (SLE) ถือเป็นโรคร้ายอีกโรคหนึ่งที่ยังไม่สามารถหาสาเหตุได้ แต่มีข้อบ่งชี้แสดงอาการป่วยของร่างกายในหลายๆ อวัยวะร่วมกันโดยไม่ทราบสาเหตุ
โรคแพ้ภูมิตัวเอง โรคแพ้ภูมิคุ้มกันตัวเอง SLE ลูปัส หรือโรคพุ่มพวง อาการ และ วิธีป้องกัน ทำได้ด้วยตัวเองเพียงรับประทานอาหาร และ พักผ่อนให้เพียงพอ
ความสำคัญของ เดือนรอมฎอน การถือศีลอดของชาวมุสลิม พร้อมแนวทางปฏิบัติ ข้อห้าม และเคล็ดลับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ในช่วงเดือนรอมฎอนนี้
โรคหัด เป็นโรคติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ เกิดจากเชื้อไวรัสกลุ่มพารามิคโซไวรัส ที่สามารถแพร่เชื้อ และติดต่อกันจากผู้ป่วยสู่คนอื่นๆ ได้ผ่านการไอ จาม เอาละอองจากน้ำลายและเสมกะออกมาปะปนอยู่ในอากาศ
ไม่ใช่อาการของคนขี้เกียจ แต่อาจเป็นสัญญาณเตือนภัยถึงโรคร้ายอะไรบางอย่าง
ผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน เลี่ยงอาหารที่มีผงชูรส ช่วยชะลอไตเสื่อม
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2568 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
