มนุษย์เงินเดือนต้องรู้!! วิธีรักษานิ้วล็อค และออฟฟิศซินโดรม ต้องทำแบบนี้!

มนุษย์เงินเดือนต้องรู้!! วิธีรักษานิ้วล็อค และออฟฟิศซินโดรม ต้องทำแบบนี้!

      ถึงจะอยากเลี่ยง แต่บางทีก็ยากเกินจะหลบ สำหรับอาการออฟฟิศซินโดรม ที่สามารถเกิดกับมนุษย์เงินเดือนได้ทุกเมื่อ โดยเฉพาะใครที่อินกับการทำงานเสียจนหลงลืมการปรับท่ายืน เดิน และนั่งระหว่างวัน จนทำให้เกิดโรคภัยตามมาเป็นหางว่าว ซึ่งอาการยอดนิยมหนีไม่พ้น นิ้วล็อคและหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ที่ตีคู่กันมาแบบไม่มีใครยอมใคร

     ว่าด้วยโรคนิ้วล็อคนั้น ไม่จำเพาะเจาะจงว่าจะเกิดกับหนุ่มสาวออฟฟิศที่นั่งจิ้มคีย์บอร์ดคอมพิวเตอร์ทั้งวันเท่านั้น แต่สำหรับบางอาชีพอย่างคุณครู แม่บ้าน ช่างตัดผม คนทำขนม ไปจนถึงนักกอล์ฟ ก็มีสิทธิเสี่ยงต่อการเป็นโรคนิ้วล็อคได้ทั้งนั้น เพราะเป็นอาชีพที่จำเป็นต้องมีการจับถืออุปกรณ์ด้วยท่าเดิมนานๆ นั่นเอง

     เมื่อคนเราใช้มือหยิบจับด้วยท่าเดิมๆ นานวันเข้า จะทำให้ปลอกหุ้มเส้นเอ็นเกิดการหนาตัวขึ้น จนทำให้เส้นเอ็นเคลื่อนตัวผ่านปลอกหุ้มเส้นเอ็นลำบาก เกิดการเสียดสีกันระหว่างเส้นเอ็นกับปลอกหุ้ม ส่งผลให้เกิดอาการอักเสบและปวดได้ ซึ่งแม้จะเป็นอาการเจ็บปวดที่ไม่ร้ายแรง แต่ก็เรื้อรังและส่งผลรบกวนจิตใจมิใช่น้อย

     เช่นเดียวกับโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ที่เกิดจากการทำงานในอิริยาบถเดิมซ้ำๆ เช่น นั่ง ยืน หรือยกของในท่าที่ไม่ถูกต้อง โดยในระยะแรกคนส่วนใหญ่มักไม่รู้ตัวว่าตัวเองเป็น นึกว่าเป็นเพียงการปวดเมื่อยธรรมดา จึงปล่อยทิ้งไว้จนอาการหนักขึ้นเรื่อยๆ จนถึงขั้นนั่งหรือยืนนานๆ ไม่ได้ และส่งผลกระทบต่อการทำงานในที่สุด

     ทั้งนิ้วล็อคและหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทล้วนเป็นกลุ่มอาการออฟฟิศซินโดรม ที่มีแนวทางรักษาได้หลายแบบ เริ่มตั้งแต่รักษาด้วยตัวเอง ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและท่าทางในการนั่ง ยืน หรือยกของ การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มสมรรถภาพร่างกายโดยรวม ไปจนถึงการนวดหรือฝังเข็ม การทำกายภาพบำบัด ไปจนถึงการรักษาด้วยยาหรือการผ่าตัด ซึ่งเป็นทางเลือกสุดท้ายที่ต้องจ่ายแพงไม่ใช่น้อย

     แต่ก็อย่างที่บอกว่า บางเรื่องก็เลี่ยงไม่ได้ ถ้าอย่างนั้นคุณควรหาทาง ”ลด” ค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาล ด้วยการมองหาตัวเลือกดีๆ อย่างการซื้อประกันสุขภาพที่ให้ความคุ้มครองโรคที่เกี่ยวข้องกับชีวิตประจำวัน หรือเรียกง่ายๆ ว่าโรคจากไลฟ์สไตล์ ที่ Cigna ออกแบบมาให้เสร็จสรรพใน ซูเปอร์แพลนคุ้มครองกลุ่มโรคออฟฟิศซินโดรม แผนประกันสุขภาพมิติใหม่สำหรับซูเปอร์ฮีโร่จอมพิชิตงานอย่างคุณ

     แผนประกันสุขภาพมิติใหม่ ซูเปอร์แพลน คุ้มครองเฉพาะโรคที่คนไทยส่วนใหญ่มีความเสี่ยง โดยคุณสามารถเลือกความคุ้มครองเฉพาะโรคได้ ไม่ว่าจะเป็นโรคร้ายแรง หรือโรคจากไลฟ์สไตล์ เหมือนเป็นการซื้อประกันโรคร้ายแรงและซื้อประกันสุขภาพในตัวเดียว จึงไม่จำเป็นต้องจ่ายเบี้ยเกินความจำเป็น และค่าเบี้ยเริ่มต้นเพียง 452 บาทต่อเดือนเท่านั้น หมดห่วงเรื่องค่ารักษาโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท และรักษานิ้วล็อค ไปได้เลย

     ทั้งนี้ ซิกน่าเริ่มต้นดูแลคุณตั้งแต่ก่อนป่วย ด้วย Healthline สายด่วนให้คำปรึกษาเรื่องสุขภาพโดยเฉพาะ และเมื่อตรวจพบโรคร้ายแรง ก็จะมอบเงินก้อนสำหรับดำรงชีพให้ทันที โดยรับความคุ้มครองสูงสุดถึง 300,000 บาทต่อโรค

     ส่วนในระหว่างการรักษาจนหายป่วยนั้น ก็จ่ายค่ารักษาตามจริง ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ป่วยในหรือผู้ป่วยนอกก็ตาม คุ้มค่าและจริงใจชนิดที่ไม่เคยมีแผนใดให้คุณได้แบบนี้

     “ศึกษาความเป็นไปได้ของแผนประกันสุขภาพมิติใหม่ได้ที่เว็บไซต์ Cigna

 [Advertorial]