9 สัญญาณอันตราย ระดับน้ำตาลในเลือดสูงเกินไป

9 สัญญาณอันตราย ระดับน้ำตาลในเลือดสูงเกินไป

ไม่ใช่แค่ผู้ป่วยโรคเบาหวานเท่านั้นที่อยู่ในภาวะน้ำตาลสูง จนเสี่ยงต่อการเสียชีวิต คนธรรมดาโดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่ทานอาหารตามใจปาก และไม่เคยตรวจร่างกาย ก็มีโอกาสเสี่ยงที่จะอยู่ในภาวะน้ำตาลในเลือดสูง จนหมดสติ หรือเสียชีวิตได้เช่นเดียวกัน

ร่างกายส่งสัญญาณเตือนอะไรบ้าง เพื่อแจ้งเราว่าเรากำลังอยู่ในภาวะระดับน้ำตาลในเลือดสูง มาดูกันค่ะ

 

9 สัญญาณอันตราย ระดับน้ำตาลในเลือดสูงเกินไป

  1. เหนื่อย หรืออ่อนล้าผิดปกติ

  2. หิวโหย อยากทานอาหารมากขึ้น

  3. กระหายน้ำบ่อย

  4. ปัสสาวะบ่อย

  5. สายตาพร่ามัว ตาลาย

  6. ปวดมวนในท้องอย่างไร้สาเหตุ

  7. ผิวแห้ง และคัน

  8. ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยตัว เหมือนคนเป็นไข้หวัด

  9. เป็นแผล แล้วแผลหายช้า ติดเชื้อ อักเสบได้ง่าย

 

สาเหตุของระดับน้ำตาลที่สูงขึ้น

- ทานอาหารมากเกินไป

- ฉีดอินซูลินน้อยเกินไป หรือไม่ได้ฉีด

- ทานยาเบาหวานชนิดเม็ดน้อยเกินไป หรือไม่ได้ทาน

- อยู่ในภาวะป่วย

- ไม่ได้ออกกำลังกายอย่างที่เคยทำอยู่เป็นประจำ

- อยู่ในสภาวะเครียด

- ทานอาหารที่มีน้ำตาลสูงมากเกินไป

- พักผ่อนไม่เพียงพอ

 

หากอยู่ในภาวะน้ำตาลในเลือดสูง ต้องทำอย่างไร?

ควรดื่มน้ำให้มากๆ เพื่อช่วยเจือจางน้ำตาลในเลือด จากนั้นลองตรวจเลือดเพื่อวัดระดับน้ำตาลเพื่อให้แน่ใจว่าสูงขึ้นจริง แล้วค่อยฉีดอินซูลิน หรือทานยา หากผู้ป่วยไม่มีประวัติเป็นเบาหวาน ควรรีบพาไปพบแพทย์โดยด่วน หากไม่รีบรักษาอาจมีอาการชักกระตุก หรือหมดสติได้

 

เรื่องของน้ำตาลในเลือด เป็นสิ่งหนึ่งที่หลายคนกังวล เพราะคนที่เป็นเบาหวานก็ไม่มีความจำเป็นที่จะต้องอ้วน ทุกอย่างเกิดขึ้นจากพฤติกรรมในการทาน การใช้ชีวิต และกรรมพันธุ์ ดังนั้นใครที่รู้ตัวว่าอาจอยู่ในภาวะเสี่ยง ควรรีบตรวจร่างกายเพื่อระวังภัยให้ตัวเองก่อนเป็นอะไรร้ายแรงจะดีที่สุดค่ะ