แบบทดสอบ คุณเสี่ยงภาวะฮอร์โมนเพศชายต่ำ เริ่มเข้าสู่ “วัยทอง” หรือไม่

หากคุณผู้ชายเริ่มเข้าสู่ภาวะฮอร์โมนเพศชายต่ำ นั่นอาจหมายถึงคุณกำลังก้าวเข้าสู่วัยทอง ลองทำแบบทดสอบนี้ดูว่าคุณเริ่มเข้าข่ายหรือยัง

ภาวะฮอร์โมนเพศชายต่ำ คืออะไร

นพ.นิวัฒน์ ลักขณาวงศ์ รพ. เจริญกรุงประชารักษ์ ระบุว่า ภาวะฮอร์โมนเพศชายต่ำ คือ ภาวะที่คุณผู้ชายมีระดับอร์โมนเพศชายที่ลดลง ฮอร์โมนเพศชายคือเทสโทสเตอโรน เป็นฮอร์โมนสำคัญที่ช่วยบำรุงและควบคุมการทำงานหลายอย่างของร่างกายผู้ชาย เช่น

• ทำให้กระดูกและกล้ามเนื้อแข็งแรง 
• ช่วยเรื่องความจำ 
• การทำงานของระบบไหลเวียนโลหิต 
• ทำให้สุขภาพทางเพศดีขึ้น

เป็นต้น

สาเหตุที่ทำให้ภาวะฮอร์โมนเพศชายต่ำ

• อ้วนลงพุง 
• โรคเบาหวาน 
• โรคความดันโลหิตสูง 
• สูบบุหรี่ 
• ดื่มแอลกอฮอล์ 
• ทำงานหนัก 
• พักผ่อนน้อย 
• เครียด

เป็นต้น

จึงเห็นได้ว่า นอกจากผู้ชายวัยกลางคนจนถึงวัยชราแล้ว ในวัยทำงานก็มีความเสี่ยงต่อภาวะฮอร์โมนเพศชายต่ำเช่นกัน

อันตรายของภาวะฮอร์โมนเพศชายต่ำ

นอกจากเรื่องของสมรรถภาพทางเพศที่แย่ลงแล้ว ภาวะฮอร์โมนเพศชายต่ำยังเป็นอันตรายต่อร่างกายในด้านอื่นๆ ด้วย เช่น

• หย่อนสมรรถภาพทางเพศ 
• หงุดหงิดง่าย 
• ไม่กระฉับกระเฉง 
• เบื่อหน่ายซึมเศร้า 
• อารมณ์แปรปรวน 
• อ้วนลงพุง 
• รู้สึกร้อนวูบวาบ 
• หลงลืม 
• กระดูกพรุน

เป็นต้น

แบบทดสอบ ภาวะฮอร์โมนเพศชายต่ำ

คุณสามารถทำแบบทดสองด้วยตัวเองง่ายๆ ว่าคุณกำลังเสี่ยงภาวะฮอร์โมนเพศชายต่ำหรือไม่