3 สัญญาณอันตราย “ประสาทหูชั้นในเสื่อม” จากการใส่หูฟังบ่อย-เปิดเสียงดัง
ใส่หูฟังบ่อย หรือเปิดเสียงดัง อาจเป็นสาเหตุของอาการประสาทหูชั้นในเสื่อมได้ ลองเช็กดูว่าตัวเองเริ่มมีอาการเหล่านี้หรือไม่
ผศ.พญ.ภาณินี จารุศรีพันธุ์ แพทย์ฝ่ายโสต ศอ นาสิกวิทยา โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย ระบุว่า การใส่หูฟังเป็นประจำ และฟังเสียงดังเกินกว่าระดับเสียงปกติที่ควรได้ยิน อาจส่งผลให้ประสาทหูชั้นในเสื่อมได้ง่ายยิ่งขึ้น อาจจะเกิดความเสี่ยงทำให้เกิดอาการหูตึง หูหนวก หรือมีเสียงรบกวนในหูตามมา
สัญญาณอันตราย อาการเริ่มต้นของอาการประสาทหูชั้นในเสื่อม
- เกิดเสียงรบกวนในหูตลอด หรือเป็นครั้งคราว เช่น เสียงวื้ด เสียงซ่า เสียงคล้ายจิ้งหรีด
- ได้ยินเสียงไม่ชัด รู้สึกหูอื้อ
- รู้สึกปวดหูเมื่อได้ยินเสียงดัง
วิธีป้องกันอาการประสาทหูชั้นในเสื่อม
- ใช้หูฟังด้วยระดับเสียงไม่เกิน 80 เดซิเบล ไม่เกิน 40 ชั่วโมงต่อสัปดาห์
- ไม่ควรใช้หูฟังตลอดเวลา และลดระดับความดังของเสียง
- หลีกเลี่ยงการอยู่ในสถานที่เสียงดัง
- หมั่นตรวจสอบระดับการได้ยินของตนเอง
- หมั่นทำความสะอาดหูฟัง เพื่อลดความเสี่ยงโรคอื่นๆ เช่น โรคหนองในหู การอักเสบของหู เป็นต้น