รู้จัก "โรคกินไม่หยุด" (Binge Eating Disorder) และสาเหตุที่อาจเกิดขึ้นได้กับทุกคน

รู้จัก "โรคกินไม่หยุด" (Binge Eating Disorder) และสาเหตุที่อาจเกิดขึ้นได้กับทุกคน

รู้จัก "โรคกินไม่หยุด" (Binge Eating Disorder) และสาเหตุที่อาจเกิดขึ้นได้กับทุกคน
แชร์เรื่องนี้
แชร์เรื่องนี้LineTwitterFacebook

หลายคนอาจไม่ค่อยรู้จักโรคกินไม่หยุด ว่ามันเป็นอาการอยากเฉยๆหรือมันป่วยจริงๆ ไอ.เอ็น.เอ็น. จะขอพาทุกคนมาทำความรู้จักโรคนี้ให้มากขึ้น 

โรคกินไม่หยุด 

โรคกินไม่หยุด ภาษาอังกฤษคือ Binge Eating Disorder (BED) เป็นชื่อโรคที่ใช้เรียกผู้ที่มีอาการรับประทานอาหารในปริมาณมากผิดปกติ ที่สำคัญคือไม่สามารถควบคุมพฤติกรรมการทานอาหารของตนเองได้ ซึ่งผู้ที่ป่วยเป็นโรคนี้จะทานมากกว่าปกติ ควบคุมตัวเองไม่ได้ ทานแม้จะไม่รู้สึกหิว หยุดกินต่อเมื่อกินต่อไม่ไหวเท่านั้น พอหยุดกินก็จะรู้สึกผิดกับตัวเองว่ากินมากไป

อาการของโรคกินไม่หยุด

  • กินอาหารมากกว่าปกติ ปริมาณเยอะกว่าปกติ
  • ไม่สามารถควบคุมความอยากของตัวเองได้ แม้ว่าจะอิ่มแล้วก็ตาม
  • มักมีพฤติกรรมไปแอบกินอาหารเพียงคนเดียว เนื่องจากรู้สึกไม่ดี รู้สึกอายกับปริมาณอาหารที่ตัวเองกิน
  • มีความรู้สึกผิด เศร้า โกรธ โทษตัวเองเมื่อทานมากเกินไป 

สาเหตุของโรคกินไม่หยุด

ปัจจุบันยังไม่มีการศึกษาที่ชี้สาเหตุของโรคที่แน่ชัด แต่ก็มีการคาดการณ์ไว้หลายสาเหตุ เช่น 

  • ความผิดปกติในสมอง เช่น การเปลี่ยนแปลงของสารเคมีสมองบางอย่างทำให้ควบคุมตัวเองไม่ได้
  • มีการกระทบกระเทือนทางด้านจิตใจ อาจจะเคยถูกทำร้ายในอดีต เกิดความสูญเสีย ความกังวลในรูปร่าง 
  • โรคบางชนิด ผู้ป่วยที่เป็นโรคกินไม่หยุด อาจมีผลเกี่ยวเนื่องมาจากโรคทางจิตเวชได้ เช่น โรคซึมเศร้า ไบโพลาร์ ความเครียด 

ป้องกันความเสี่ยงต่อโรคกินไม่หยุด 

  • พักผ่อนให้เพียงพอ
  • ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
  • รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ 
  • ทำกิจกรรมเพื่อไม่ให้ตัวเองเครียด 

มีหลายคนสงสัยว่าเรากินเยอะจะเป็นโรคนี้รึเปล่า หากเรากินเยอะ เช่น ไปกินบุฟเฟต์ กินเยอะเป็นบางมื้อ สามารถควบคุมตัวเองได้ก็เป็นปกติ แต่หากมีอาการหรือสงสัยก็เข้ารับการบำบัด ปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาต่อไป 

แชร์เรื่องนี้
แชร์เรื่องนี้LineTwitterFacebook