รุจ เกี่ยวกับข่าววัยรุ่น ข่าวการศึกษา Idol Lifestyle

แท็ก

รุจ

รุจ ใหม่ล่าสุด

ไม่พบข้อมูลที่คุณค้นหา
กรุณาลองใหม่

ใหม่ล่าสุด
10 วิธีแก้เครียด ที่ง่ายแต่ได้ผล ทำได้ทันทีรู้สึกเครียด

10 วิธีแก้เครียด ที่ง่ายแต่ได้ผล ทำได้ทันทีรู้สึกเครียด

10 วิธีแก้เครียด ที่ทำได้ทันทีเมื่อรู้สึกกังวลหรือกดดัน รวมเทคนิคง่ายๆ ช่วยผ่อนคลาย ลดความตึงเครียด และทำให้ใจกลับมาสงบขึ้นในชีวิตประจำวัน

เปิดอ่าน99
7 นิสัยน่ารำคาญ ที่ทำให้คนรอบข้างอยากถอยห่าง เผลอทำโดยไม่รู้ตัว

7 นิสัยน่ารำคาญ ที่ทำให้คนรอบข้างอยากถอยห่าง เผลอทำโดยไม่รู้ตัว

นิสัยน่ารำคาญ 7 ข้อที่หลายคนอาจเผลอทำโดยไม่รู้ตัว จนคนรอบข้างรู้สึกเหนื่อยหรืออยากถอยห่าง ลองเช็กตัวเองว่ามีพฤติกรรมเหล่านี้หรือไม่

เปิดอ่าน9,745
14 มารยาทสังคม "ไม่มีสอนในโรงเรียน" แต่ถ้ามีแล้วชีวิตจะดูแพง น่ารักขึ้นทันที

14 มารยาทสังคม "ไม่มีสอนในโรงเรียน" แต่ถ้ามีแล้วชีวิตจะดูแพง น่ารักขึ้นทันที

มารยาทในการใช้ชีวิต 14 ข้อที่โรงเรียนไม่เคยสอน แต่ช่วยให้วางตัวดีและน่าอยู่ใกล้ ตั้งแต่การพูด การให้เกียรติผู้อื่น ไปจนถึงการรักษาคำพูดที่หลายคนอาจมองข้าม

เปิดอ่าน8,759
บุญข้าวสาก 2569 คืออะไร? ทำวันไหน เปิดความหมายและประเพณีบุญเดือน 10

บุญข้าวสาก 2569 คืออะไร? ทำวันไหน เปิดความหมายและประเพณีบุญเดือน 10

รู้จัก “บุญข้าวสาก” ประเพณีบุญเดือน 10 ของชาวอีสาน ทำวันไหน มีความหมายอย่างไร พร้อมเรื่องเล่าและขั้นตอนการทำบุญเพื่ออุทิศส่วนกุศลให้ผู้ล่วงลับ

เปิดอ่าน750
ก้าวสู่ทศวรรษใหม่ "อย.น้อย"  ยกระดับพลังเยาวชน "ฉลาดรู้ ฉลาดเลือก ฉลาดเช็ก" ยุคดิจิทัล

ก้าวสู่ทศวรรษใหม่ "อย.น้อย" ยกระดับพลังเยาวชน "ฉลาดรู้ ฉลาดเลือก ฉลาดเช็ก" ยุคดิจิทัล

"อย." เดินหน้าจัดงาน "มหกรรม อย.น้อย ระดับประเทศ" ณ "อิมแพ็ค ฟอรั่ม เมืองทองธานี" ประกาศยกระดับเครือข่ายสู่ทศวรรษใหม่ในยุคดิจิทัล "เภสัชกรหญิงสุภัทรา บุญเสริม" เผยพลังเครือข่ายโรงเรียนสะสมกว่า 21,000 แห่ง มุ่งปลูกฝังแนวคิด "ฉลาดรู้ ฉลาดเลือก ฉลาดเช็ก" สอดรับนโยบาย "MOPH PLUS+" พร้อมเปิดตัวโลโก้ใหม่และมอบรางวัล 62 ผลงานเด่น ปรับภาพลักษณ์จากแว่นขยายสู่การเป็นแกนนำส่งต่อความรู้ด้านผลิตภัณฑ์สุขภาพที่ปลอดภัยสู่ชุมชน

เปิดอ่าน19
บุญข้าวประดับดิน 2569 คืออะไร? ทำวันไหน ทำไมต้องวางอาหารให้ผู้ล่วงลับ

บุญข้าวประดับดิน 2569 คืออะไร? ทำวันไหน ทำไมต้องวางอาหารให้ผู้ล่วงลับ

รู้จัก “บุญข้าวประดับดิน” ประเพณีบุญเดือน 9 ของชาวอีสาน ทำวันไหน มีความหมายอย่างไร และทำไมต้องนำอาหารห่อใบตองไปวางเพื่ออุทิศส่วนกุศลให้ผู้ล่วงลับ

เปิดอ่าน1,583
“ปาราชิก” กับ “อาบัติ” ต่างกันยังไง? ต้องสึกทุกกรณีหรือไม่ อ่านจบใช้ถูกทันที!

“ปาราชิก” กับ “อาบัติ” ต่างกันยังไง? ต้องสึกทุกกรณีหรือไม่ อ่านจบใช้ถูกทันที!

พระสงฆ์ทำผิดแบบไหนใช้ปาราชิก แบบไหนใช้อาบัติ 2 นี้ต่างกันอย่างไร แล้วต้องสึกทุกกรณีหรือไม่?

เปิดอ่าน787
เปิดโผ 5 วิชาที่เด็กไทย "ไม่อยากเรียนที่สุด" อันดับ 1 คะแนนถล่มทลาย! หลายคนมองเรียนไปทำไม

เปิดโผ 5 วิชาที่เด็กไทย "ไม่อยากเรียนที่สุด" อันดับ 1 คะแนนถล่มทลาย! หลายคนมองเรียนไปทำไม

เปิดผลสำรวจ 5 วิชาที่เด็กไทยไม่อยากเรียนมากที่สุด อันดับ 1 ทิ้งห่างแบบขาดลอย หลายคนมองเรียนไปทำไม?

เปิดอ่าน68,650
ทำไม “ซุบหน่อไม้” ไม่มีน้ำ? เมนูอีสานที่หลายคนเรียกผิด จริงๆ ไม่ใช่ “ซุป”

ทำไม “ซุบหน่อไม้” ไม่มีน้ำ? เมนูอีสานที่หลายคนเรียกผิด จริงๆ ไม่ใช่ “ซุป”

ซุบหน่อไม้ เมนูอีสานที่หลายคนคุ้นชื่อ แต่กลับเรียกและเขียนผิดกันมานาน ชวนรู้จักความหมายของคำว่า “ซุบ” และเหตุผลที่ชื่อเมนูนี้ไม่ใช่ “ซุป” อย่างที่คิด

เปิดอ่าน2,658
ใส่รองเท้าแตะขึ้นเครื่องบินได้ไหม? เรื่องใกล้ตัว ที่นักเดินทางควรรู้

ใส่รองเท้าแตะขึ้นเครื่องบินได้ไหม? เรื่องใกล้ตัว ที่นักเดินทางควรรู้

รองเท้าแตะขึ้นเครื่องได้ไหม เรื่องใกล้ตัวที่คนกำลังเดินทางอาจมองข้าม เพราะนอกจากกฎของสายการบิน ยังมีเหตุผลด้านความปลอดภัยที่ควรรู้ก่อนเลือกใส่ขึ้นเครื่อง

เปิดอ่าน13,513
จะรู้ได้อย่างไรว่าเราเก่งอะไร? 7 วิธีค้นหาความถนัดของตัวเอง ก่อนเลือกคณะในยุค AI

จะรู้ได้อย่างไรว่าเราเก่งอะไร? 7 วิธีค้นหาความถนัดของตัวเอง ก่อนเลือกคณะในยุค AI

จะรู้ได้อย่างไรว่าเราเก่งอะไร? รวม 7 วิธีค้นหาความถนัดและจุดแข็งของตัวเอง สำหรับนักเรียนที่กำลังเลือกคณะ พร้อมแนวทางใช้ AI ช่วยค้นหาตัวเอง

เปิดอ่าน181
ทำไมเราถึงพูดคำว่า “ไม่” ไม่เก่ง? จิตวิทยาของคนที่ปฏิเสธคนอื่นไม่ลง

ทำไมเราถึงพูดคำว่า “ไม่” ไม่เก่ง? จิตวิทยาของคนที่ปฏิเสธคนอื่นไม่ลง

ทำไมเราถึงพูดคำว่า “ไม่” ไม่เก่ง? เข้าใจจิตวิทยาของคนที่ปฏิเสธคนอื่นไม่ลง พร้อมวิธีฝึกตั้งขอบเขตและปฏิเสธอย่างสุภาพ โดยไม่ต้องรู้สึกผิด

เปิดอ่าน893
ห้องเรียนกลับหัว! "ธนา" เปิดหลักสูตร HRM² รุ่น 2 ผลักดัน Gen Z สอนผู้นำเข้าใจตลาดยุคใหม่

ห้องเรียนกลับหัว! "ธนา" เปิดหลักสูตร HRM² รุ่น 2 ผลักดัน Gen Z สอนผู้นำเข้าใจตลาดยุคใหม่

House of Wisdom (H.O.W.) โดย House of Human บริษัทในเครือ เปิดตัว "หลักสูตร House of Reverse Mentoring รุ่นที่ 2 (HRM²)" หลักสูตรกลับหัวที่ให้ Gen Z เป็นผู้ออกแบบเนื้อหา และเมนเทอร์ให้ผู้บริหาร ในวันที่ Gen Z ก้าวขึ้นเป็นทั้งผู้บริโภคกลุ่มสำคัญและกำลังหลักขององค์กร แต่พฤติกรรมไม่ได้อยู่ในสูตรเดิมของธุรกิจ อีกต่อไป

เปิดอ่าน166
5 พฤติกรรม Toxic ในที่ทำงาน คนทำไม่รู้ตัว แต่คนรอบข้างรู้สึกได้

5 พฤติกรรม Toxic ในที่ทำงาน คนทำไม่รู้ตัว แต่คนรอบข้างรู้สึกได้

พฤติกรรม Toxic ในที่ทำงาน เช็ก 5 ลักษณะเพื่อนร่วมงานที่ควรระวัง ตั้งแต่ Gaslighting โกหก แซะ นินทา ไปจนถึงบูลลี่ พร้อมวิธีรับมืออย่างมืออาชีพ

เปิดอ่าน5,935
7 นิสัยเล็กๆ ที่ทำให้อารมณ์ดีขึ้น ทำง่าย แต่หลายคนมองข้าม

7 นิสัยเล็กๆ ที่ทำให้อารมณ์ดีขึ้น ทำง่าย แต่หลายคนมองข้าม

นิสัยที่ช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น เริ่มได้จากเรื่องเล็กๆ ในชีวิตประจำวัน รวมวิธีง่ายๆ ตั้งแต่การหายใจ ร้องเพลง ทำสิ่งที่ชอบ ไปจนถึงส่งต่อความสุขให้คนรอบตัว

เปิดอ่าน11,388
พูดต่อหน้าคนแล้วตื่นเต้น ทำยังไงดี? 8 เทคนิคที่ช่วยให้พูดได้มั่นใจขึ้น

พูดต่อหน้าคนแล้วตื่นเต้น ทำยังไงดี? 8 เทคนิคที่ช่วยให้พูดได้มั่นใจขึ้น

วิธีลดความตื่นเต้นก่อนพูดต่อหน้าคน รวม 8 เทคนิคช่วยลดความประหม่า ตั้งแต่การเตรียมตัว ซ้อมพูด การสบตาผู้ฟัง ไปจนถึงการควบคุมเสียงและจังหวะการพูด

เปิดอ่าน15,015
ทำไมไม่ควรสนิทกับเพื่อนร่วมงานจนเกินไป? รู้จัก “ขอบเขต” ที่ควรมีในที่ทำงาน

ทำไมไม่ควรสนิทกับเพื่อนร่วมงานจนเกินไป? รู้จัก “ขอบเขต” ที่ควรมีในที่ทำงาน

ทำไมเราจึงไม่ควรสนิทกับเพื่อนร่วมงานจนเกินไป? ทำความรู้จัก Workplace Boundaries พร้อมวิธีวางตัว รักษาความสัมพันธ์ และแยกเรื่องงานกับเรื่องส่วนตัวอย่างเหมาะสม

เปิดอ่าน3,696
วันหยุด 2570 เช็กปฏิทินวันหยุดราชการ-ธนาคาร ตลอดปี 2027 วางแผนเที่ยวได้เลย

วันหยุด 2570 เช็กปฏิทินวันหยุดราชการ-ธนาคาร ตลอดปี 2027 วางแผนเที่ยวได้เลย

ปฏิทินวันหยุด 2570 วันหยุดราชการ และ วันหยุดยาว ของทุกเดือนในปี 2570 เพื่อให้ทุกคนวางแผนไปเที่ยวให้สบายใจมาฝากเพื่อนๆ กัน

เปิดอ่าน5,874
กำลังโหลดข้อมูล