แท็ก

ลดความอ้วน

ลดความอ้วน ใหม่ล่าสุด

ชายอ้วนลดน้ำหนักได้เพราะ วีดีโอคอล แค่สายเดียว

ชายอ้วนลดน้ำหนักได้เพราะ วีดีโอคอล แค่สายเดียว

ชายคนนี้ มีแรงบันดาลใจที่น่าสนใจ เขาลดน้ำหนักลงได้ถึง 59 กก. เพราะ วีดีโอคอล แค่สายเดียว

เปิดอ่าน313จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
หนุ่มอ้วนเปลี่ยนตัวเอง จากน้ำหนัก 133 เหลือ 69 กก.

หนุ่มอ้วนเปลี่ยนตัวเอง จากน้ำหนัก 133 เหลือ 69 กก.

วันนี้มีตัวอย่างของคนที่ลดน้ำหนักประสบความสำเร็จมาฝากอีกแล้ว คราวนี้เป็นคิวของหนุ่มน้อยหน้าใสวัยทีน หนุ่มคนนี้เปลี่ยนน้ำหนักตัว 133 ให้เหลือแค่ 69 กก. ในเวลาเพียงแค่ปีครึ่งเท่านั้น เขาทำได้ยังไงตามมาครับ

เปิดอ่าน60,780จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น1
4 กุญแจสำคัญสู่การ “ลดน้ำหนัก” ให้ได้ผล

4 กุญแจสำคัญสู่การ “ลดน้ำหนัก” ให้ได้ผล

การลดน้ำหนักให้ได้ผล นอกจากต้องอาศัยวินัยในการออกกำลังกายแล้ว การรับประทานอาหารก็มีผลอย่างมากด้วยเช่นกัน

เปิดอ่าน2,129จำนวนแชร์141จำนวนคอมเม้น0
รู้แล้วต้องทำตาม! 5 วิธีลดไขมันที่เหล่าผู้เชี่ยวชาญยืนยันแล้วว่าได้ผลจริง

รู้แล้วต้องทำตาม! 5 วิธีลดไขมันที่เหล่าผู้เชี่ยวชาญยืนยันแล้วว่าได้ผลจริง

5 ขั้นตอนในการลดไขมันในแบบผู้เชี่ยวชาญแนะนำ ไม่เห็นผลให้มันรู้ไป!

เปิดอ่าน30,927จำนวนแชร์1,671จำนวนคอมเม้น0
ทางเลือกไร้พุง! 7 วิธีการลดไขมันร่างกายภายใน 7 วันแบบปัจจุบันทันด่วน!

ทางเลือกไร้พุง! 7 วิธีการลดไขมันร่างกายภายใน 7 วันแบบปัจจุบันทันด่วน!

อยากจะฟิตแอนด์เฟิร์ม แต่ไขมันส่วนเกินก็ไม่เอื้ออำนวยเอาซะเลย ขอเชิญพบกับเทคนิคกำจัดไขมันพร้อมกระชับกล้ามเนื้อภายในระยะเวลาแค่ 7 วัน!

เปิดอ่าน34,787จำนวนแชร์3,818จำนวนคอมเม้น0
จากอ้วนจนหาแฟนไม่ได้กลายเป็นนักเพาะกายที่ไม่รู้จะเลือกสาวคนไหนดี

จากอ้วนจนหาแฟนไม่ได้กลายเป็นนักเพาะกายที่ไม่รู้จะเลือกสาวคนไหนดี

จากชายหนุ่มที่อ้วนจนหาแฟนไม่ได้ ลดน้ำหนักจนกลายมาเป็นนักเพาะกายเสน่ห์แรง

เปิดอ่าน14,099จำนวนแชร์1,499จำนวนคอมเม้น0
1 ปี กับการเปลี่ยนแปลงตัวเอง จากหนุ่มอ้วนสุขภาพแย่ สู่หนุ่มหล่อสุขภาพดี

1 ปี กับการเปลี่ยนแปลงตัวเอง จากหนุ่มอ้วนสุขภาพแย่ สู่หนุ่มหล่อสุขภาพดี

วันนี้ Sanook!Men มีแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักมาฝากอีกแล้ว คราวนี้เป็นคิวของหนุ่มหล่อวัย 25 ปี นามว่า มอส

เปิดอ่าน44,470จำนวนแชร์17,815จำนวนคอมเม้น2
หนุ่มโรคอ้วนเคยคิดฆ่าตัวตายกลายร่างเป็นโค้ชหุ่นแซ่บ

หนุ่มโรคอ้วนเคยคิดฆ่าตัวตายกลายร่างเป็นโค้ชหุ่นแซ่บ

จากหนุ่มที่อ้วนมากจนเรียกได้ว่าเป็นโรคอ้วน และเคยคิดที่จะฆ่าตัวตาย สามารถลดน้ำหนักลงไปถึง 50 กก. กลายมาเป็นโค้ชหุ่นแซ่บ

เปิดอ่าน8,398จำนวนแชร์3,241จำนวนคอมเม้น0
เหลือเชื่อ น้ำหนักลดไป 80 กก. ในเวลาไม่ถึงปี

เหลือเชื่อ น้ำหนักลดไป 80 กก. ในเวลาไม่ถึงปี

ดูจากภาพแล้วแทบจะไม่อยากเชื่อเลยว่าเป็นคนเดียวกัน และที่เหลือเชื่อไปกว่านั้นคือ ความเปลี่ยนแปลงนี้เกิดขึ้นในเวลาไม่ถึง 1 ปี

เปิดอ่าน10,032จำนวนแชร์1,781จำนวนคอมเม้น3
เหมือนคนใหม่ แชร์ประสบการณ์ ลดน้ำหนัก 46 กก. ใน 5 เดือน

เหมือนคนใหม่ แชร์ประสบการณ์ ลดน้ำหนัก 46 กก. ใน 5 เดือน

หนุ่มอ้วนเเชร์ประสบการณ์ ลดน้ำหนักจาก 120 เหลือไม่ถึง 80 กก. ภายในระยะเวลา 5 เดือน หนุ่มคนนี้ทำได้ยังไงไปติดตามกันเลยครับ

เปิดอ่าน69,303จำนวนแชร์35,850จำนวนคอมเม้น1
จากอ้วนพุงพลุ้ยกลายเป็นกล้ามแน่นน่ากินขนาดนี้ได้อย่างไร

จากอ้วนพุงพลุ้ยกลายเป็นกล้ามแน่นน่ากินขนาดนี้ได้อย่างไร

ชายหนุ่มผู้หนึ่ง ที่ใช้ชื่อบนอินเทอร์เน็ตว่า alphaomega0669 เขาปฏิวัติรูปร่างของตัวเอง จากอ้วนพุงพลุ้ย กลายเป็นกล้ามแน่น จนสาว ๆ บอกว่าน่ากินสุด ๆ

เปิดอ่าน55,377จำนวนแชร์7,004จำนวนคอมเม้น0
เทคนิคลดความอ้วนฉบับ แจ็ค แฟนฉัน จาก 130 กก. สู่ 80 กก.

เทคนิคลดความอ้วนฉบับ แจ็ค แฟนฉัน จาก 130 กก. สู่ 80 กก.

เป็นอีกหนึ่งหนุ่มที่เป็นไอดอลของหลายคน สำหรับ แจ็ค เฉลิมพล หรือ แจ๊ค แฟนฉัน เพราะหนุ่มคนนี้สมัยก่อนเขามีน้ำหนักตัวมาก แต่จู่ๆ เขาก็พลิกกลับมาดูแลตัวเอง

เปิดอ่าน363,918จำนวนแชร์138,265จำนวนคอมเม้น2
ปล่อยตัวไม่ออกกำลังกาย กับเวลา 3 เดือนเต็ม คืนร่างเดิม

ปล่อยตัวไม่ออกกำลังกาย กับเวลา 3 เดือนเต็ม คืนร่างเดิม

หนุ่มคนนี้เขาฟิตตัวเองใหม่อีกครั้ง จนในที่สุด 3 เดือนซิกแพคก็มา เขาทำได้ยังไงไปตามชมกันครับ

เปิดอ่าน43,161จำนวนแชร์11,203จำนวนคอมเม้น0
ชายคนนี้สลัดคราบอ้วนออกได้โดยไม่ต้องทนหิว

ชายคนนี้สลัดคราบอ้วนออกได้โดยไม่ต้องทนหิว

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ตั้งใจเอาไว้อย่างจริงจังแล้วว่า ปีหน้านี้ จะต้องหุ่นดีให้ได้ ลองมาดูวิธีการของชายผู้นี้กัน

เปิดอ่าน62,941จำนวนแชร์9,955จำนวนคอมเม้น3
เหลือเชื่อ! 9 เดือน 'ดีเจแมน' ลดน้ำหนักไปแล้ว 116 กิโลฯ จาก 200 กว่ากิโลฯ

เหลือเชื่อ! 9 เดือน 'ดีเจแมน' ลดน้ำหนักไปแล้ว 116 กิโลฯ จาก 200 กว่ากิโลฯ

3 ปรมาจารย์นักพูด ถึงกับอึ้งกับเรื่องเล่าการลดน้ำหนักสุดฮา เเละฮาร์ดคอร์ ของ 'ดีเจเเมน' 9 เดือน ลดน้ำหนักไปได้ถึง 116 กิโลฯ

เปิดอ่าน39,561จำนวนแชร์10,922จำนวนคอมเม้น1
กิต เดอะวอยซ์ น้ำหนักลดลงกว่า 20 กิโลกรัม เฟิร์มขึ้นจนเกือบจำไม่ได้

กิต เดอะวอยซ์ น้ำหนักลดลงกว่า 20 กิโลกรัม เฟิร์มขึ้นจนเกือบจำไม่ได้

สำหรับหนุ่มๆ คนไหนอยากได้แรงบันดาลใจในการลดน้้ำหนักต้องบอกว่าอาจารย์กิตเป็นอีกคนที่ควรนำไปเป็นแบบอย่างเพราะจากอวบๆ ตอนนี้หุ่นดีขึ้น ร่างกายก็แข็งแรงขึ้นมากๆ

เปิดอ่าน13,484จำนวนแชร์4,120จำนวนคอมเม้น0
ระบบเผาผลาญพังทำยังไงดี!!!

ระบบเผาผลาญพังทำยังไงดี!!!

พยายามลดความอ้วนแล้ว น้ำหนักไม่ลด ไม่มีการเปลี่ยนแปลงทางรูปร่าง บางคนลดลงมาได้แล้วค้างไม่ไปต่อ ทรงๆ แถมมีแกว่งขึ้นในบางครั้ง

เปิดอ่าน75,775จำนวนแชร์3,582จำนวนคอมเม้น3
วิ่งเปลี่ยนชีวิตทั้งเรื่องเรียนและน้ำหนัก จากติด F 23 ตัว กลับมาเรียนจบ

วิ่งเปลี่ยนชีวิตทั้งเรื่องเรียนและน้ำหนัก จากติด F 23 ตัว กลับมาเรียนจบ

เรื่องราวชีวิตของผู้ชายคนหนึ่งที่ชีวิตวัยเรียนในมหาวิทยาลัยติดอยู่กับ เกม อาหารขยะ เหล้า จนทำให้น้ำหนักตัวพุ่งไปถึง 125 กก. การเรียนก็ย่ำแย่จนติด F23 ตัว

เปิดอ่าน30,883จำนวนแชร์17,995
เหมือนเกิดใหม่ เปลี่ยนน้ำหนัก 110 กก. เป็นร่างกายสุดเฟิร์ม

เหมือนเกิดใหม่ เปลี่ยนน้ำหนัก 110 กก. เป็นร่างกายสุดเฟิร์ม

วันนี้ Sanook! Men มีกำลังใจดีๆ จากดีเจหนุ่มที่ก่อนหน้านี้เขาอ้วนมากจนน้ำหนักตัวมากถึง 110 กก. มีความเสี่ยงเป็นโรคต่างๆ มากมาย

เปิดอ่าน19,362จำนวนแชร์12,707
กำลังโหลดข้อมูล

เรื่องฮอตในรอบสัปดาห์

เรื่องฮอตในรอบสัปดาห์ของ Sanook! men

ของ Sanook! men