แท็ก

ไดเอต

ไดเอต ใหม่ล่าสุด

กฎ 5 ข้อที่จะทำให้คุณยิ่งกิน ยิ่งผอม

กฎ 5 ข้อที่จะทำให้คุณยิ่งกิน ยิ่งผอม

เชื่อว่าหลายคนคงจะทราบกันดีอยู่แล้วว่าการรับประทานอาหารในปริมาณที่มาก จะทำให้ร่างกายมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น หรือที่เข้าใจได้ง่ายๆ ว่ามีอาการอ้วนขึ้นนั่นเอง ด้วยเหตุนี้เองที่ทำให้หลายๆ คนมองหาวิธีลดน้ำหนักกันหลายต่อหลายวิธี

เปิดอ่าน8,066จำนวนแชร์252จำนวนคอมเม้น0
เคล็ดลับการทานง่าย ๆ ในการ ลดน้ำหนัก

เคล็ดลับการทานง่าย ๆ ในการ ลดน้ำหนัก

สำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนักอยู่ และชอบรับประทานอาหารไม่ควรพลาดอย่างแน่นอนกับการกินที่จะให้คุณไม่อ้วน

เปิดอ่าน43,823จำนวนแชร์2จำนวนคอมเม้น3
อดอาหาร ระวังดวงตาเสีย

อดอาหาร ระวังดวงตาเสีย

คนจำนวนหนึ่งชอบควบคุมน้ำหนักด้วยการอดอาหารจนรูปร่างผ่ายผอม ซึ่งนอกจากจะไม่ใช่หนทางสร้างสุขภาพแล้วยังก่ออาการผิดปกติต่างๆ ตามมา

เปิดอ่าน9,213จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
Diet ง่ายๆ สไตล์ญี่ปุ่น

Diet ง่ายๆ สไตล์ญี่ปุ่น

เคยสังเกตกันไหมว่า สาวญี่ปุ่นนอกจากจะคงความโนะเนะ น่ารักของวัยใสไว้ได้จนกระทั่ง เข้าวัยกลางคนแล้ว เธอยังคงทรวดทรงงดงาม อ้อนแอ้นตามแบบหญิงเอเชีย ไม่อ้วนเผละไปตามวัยที่เพิ่มขึ้น

เปิดอ่าน18,480จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น9