แท็ก

แก้ปวดหลัง

แก้ปวดหลัง ใหม่ล่าสุด

ท่าโยคะแก้ปวดหลัง แบบง่ายๆ ที่ใครๆ ก็ทำได้

ท่าโยคะแก้ปวดหลัง แบบง่ายๆ ที่ใครๆ ก็ทำได้

อาการปวดหลังเป็นปัญหาสุขภาพที่เกิดขึ้นทั่วไปโชคดีที่โยคะสามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดได้และนี่คือท่าโยคะแก้ปวดหลังแบบง่ายๆที่ใครๆก็ทำได้

เปิดอ่าน3,175จำนวนแชร์419จำนวนคอมเม้น0
3 Steps แก้ปวดหลังสำหรับสาวกระเป๋าโต

3 Steps แก้ปวดหลังสำหรับสาวกระเป๋าโต

แก้ปวดหลัง เพราะกระเป๋าสะพายใบโปรดทำพิษ เพียง 3 สเต็ป เท่านั้น แก้ปวดหลัง ง่ายๆ ทำแล้วได้ผลจริงค่ะ

เปิดอ่าน5,970จำนวนแชร์379จำนวนคอมเม้น0
6 เทคนิค ยืน-นั่ง ช่วยคนทำงานไม่ปวดหลัง

6 เทคนิค ยืน-นั่ง ช่วยคนทำงานไม่ปวดหลัง

อาการปวดหลัง เป็นปัญหาประจำของคนทำงานออฟฟิศส่วนใหญ่ แต่จะทำอย่างไรให้ทำงานอย่างมีความสุข ไม่มีอาการปวดหลังกวนใจ แก้ได้ด้วยท่ายืน-นั่งที่ถูกต้อง

เปิดอ่าน6,720จำนวนแชร์808จำนวนคอมเม้น0