แท็ก

สุขภาพจิต

สุขภาพจิต ใหม่ล่าสุด

"เกรซ นรินทร" ขึ้นแท่นแบรนด์แอมบาสเดอร์ เดินหน้าช่วยคนไทยให้สุขภาพจิตดี

"เกรซ นรินทร" ขึ้นแท่นแบรนด์แอมบาสเดอร์ เดินหน้าช่วยคนไทยให้สุขภาพจิตดี

กรมสุขภาพจิตตั้ง “เกรซ-นรินทร” ขึ้นแท่นแบรนด์แอมบาสเดอร์ เดินหน้าช่วยคนไทยให้สุขภาพจิตดี

เปิดอ่าน367จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
ปัญหาที่ไม่เล็ก เมื่อเด็กเครียด

ปัญหาที่ไม่เล็ก เมื่อเด็กเครียด

BDMS แนะนำ “5 อาหารใจให้ลูกทุกวันหลังเลิกเรียน” เพื่อการดูแลสุขภาพจิตเด็กตามแนวคิด “ใจแข็งแกร่ง กายแข็งแรง”

เปิดอ่าน918จำนวนแชร์156จำนวนคอมเม้น0
10 วิธีเปลี่ยนตัวเองให้มีความสุข เป็นคนใหม่ ชีวิตแฮปปี้

10 วิธีเปลี่ยนตัวเองให้มีความสุข เป็นคนใหม่ ชีวิตแฮปปี้

"ความสุข" เป็นสิ่งที่ใครก็โหยหา แต่บางครั้งเรามักจะมีเป้าหมายความสุขที่อยู่ไกลๆ หรือสิ่งที่ยังมาไม่ถึง งั้นเราลองมาปรับมุมมองกันสักหน่อย

เปิดอ่าน9,555จำนวนแชร์1,921จำนวนคอมเม้น0
7 วิธีดูแลสุขภาพกายและใจเพื่อชีวิตสดใส

7 วิธีดูแลสุขภาพกายและใจเพื่อชีวิตสดใส

หลายคนอาจจะคิดว่าความร่ำรวยเงินทองคือ บ่อเกิดของความสุข แต่คุณจะมีความสุขกับเงินที่หามาได้อย่างไร หากสุขภาพไม่เอื้ออำนวย ต้องเข้าโรงพยาบาลไปพบหมอมากกว่าได้เดินทางไปแหล่งท่องเที่ยว

เปิดอ่าน8,726จำนวนแชร์92จำนวนคอมเม้น0
พลิกชะตาชีวิตไม่ใช่เรื่องยาก 9 สิ่งที่ทำแล้วชีวิตคุณจะมีความสุขเพิ่มขึ้นอีกเยอะ

พลิกชะตาชีวิตไม่ใช่เรื่องยาก 9 สิ่งที่ทำแล้วชีวิตคุณจะมีความสุขเพิ่มขึ้นอีกเยอะ

แม้ว่าเราจะไม่สามารถควบคุมสิ่งที่จะเกิดขึ้นในชีวิตของเราได้ แต่หากเรารู้จักเปลี่ยนความคิดของตัวเอง ปรับอะไรนิดๆ หน่อยๆ เราก็จะมีความสุขขึ้นอีกเยอะโดยไม่ต้องอาศัยโชคชะตาเลยนะ

เปิดอ่าน6,540จำนวนแชร์635จำนวนคอมเม้น0
ลมพัดหวน!? งานวิจัยชี้ 'การกลับไปคืนดีกับคนรักเก่า' อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพจิต

ลมพัดหวน!? งานวิจัยชี้ 'การกลับไปคืนดีกับคนรักเก่า' อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพจิต

คู่รักทุกคู่ควรจะคิดให้ถี่ถ้วนถึงเหตุผลที่จะพัดถ่านไฟเก่าให้คุขึ้นมาใหม่ ก่อนที่จะตัดสินใจว่าลมจะพัดหวนหรือไม่?

เปิดอ่าน1,239จำนวนแชร์32จำนวนคอมเม้น0
แบรนด์ Kate Spade บริจาคเงิน $1 ล้าน สนับสนุนการป้องกันฆ่าตัวตาย

แบรนด์ Kate Spade บริจาคเงิน $1 ล้าน สนับสนุนการป้องกันฆ่าตัวตาย

บริษัทเจ้าของแบรนด์แฟชั่น Kate Spade New York ประกาศแผนบริจาคเงิน 1 ล้านเหรียญ เพื่อสนับสนุนการป้องกันการฆ่าตัวตาย และปลูกฝังจิตสำนึกด้านสุขภาพจิต เพื่อเป็นเกียรติแก่ผู้ก่อตั้งบริษัทผู้ล่วงลับ

เปิดอ่าน715จำนวนแชร์75จำนวนคอมเม้น0
ท่าแพลงก์ ท่าออกกำลังกายเสริมสร้างสุขภาพกายและจิตที่ดี

ท่าแพลงก์ ท่าออกกำลังกายเสริมสร้างสุขภาพกายและจิตที่ดี

หากออกกำลังกายด้วยท่าแพลงก์เป็นประจำอย่างต่อเนื่อง ก็จะทำให้เราได้รับประโยชน์ต่างๆ มากมาย

เปิดอ่าน11,721จำนวนแชร์214จำนวนคอมเม้น0
น้ำตาจะไหล 4 โรคร้ายที่มีโอกาสเกิดขึ้นกับสาวโสดได้มากกว่าสาวที่มีคู่

น้ำตาจะไหล 4 โรคร้ายที่มีโอกาสเกิดขึ้นกับสาวโสดได้มากกว่าสาวที่มีคู่

นับว่าเป็นเรื่องที่น่าเห็นใจสำหรับสาวโสดที่รอวันขึ้นคาน หรือสาวโสดที่ไม่อยากมีพันธะทางหัวใจให้ปวดหัวเป็นอย่างยิ่ง

เปิดอ่าน9,210จำนวนแชร์1,975จำนวนคอมเม้น0
5 สัญญาณเตือน คุณกำลังเครียดหนักเกินไป

5 สัญญาณเตือน คุณกำลังเครียดหนักเกินไป

ความเครียดเป็นอาการอย่างหนึ่งซึ่งหลาย ๆ คนมักต้องประสบพบเจอกับมันอยู่เสมอ ซึ่งก็เกิดขึ้นได้จากหลากหลายสาเหตุ และหากระดับความเครียดมีอยู่สูงมากเกินไป มันก็จะส่งสัญญาณออกมาเป็นอาการทางร่างกาย

เปิดอ่าน14,975จำนวนแชร์829จำนวนคอมเม้น0
หยุดด่วน! 5 ความคิดที่มักจะทำร้ายตัวเองเสมอ

หยุดด่วน! 5 ความคิดที่มักจะทำร้ายตัวเองเสมอ

รู้หรือไม่ว่าความคิดของคนเราเป็นสิ่งที่มีผลต่อกำลังใจและการดำเนินชีวิตของเราทั้งในทางลบและทางบวก โดยเฉพาะเรื่องของการคิดไปเองที่บั่นทอนจิตใจของเราเป็นอย่างมาก ทั้งที่มันยังไม่เกิดขึ้นหรือไม่ใช่เรื่องจริงก็ตาม

เปิดอ่าน1,419จำนวนแชร์137จำนวนคอมเม้น0
อย่ามองข้าม! 7 สัญญาณเตือนว่าคุณมีปัญหาสุขภาพจิตป่วย

อย่ามองข้าม! 7 สัญญาณเตือนว่าคุณมีปัญหาสุขภาพจิตป่วย

ในปัจจุบัน มีผู้ที่มีปัญหาสุขภาพจิตเป็นจำนวนมาก แต่ไม่มีใครยอมรับว่ามีปัญหา เพราะเกรงว่าจะถูกสังคมตราหน้าว่าเป็นคนบ้า ซึ่งเป็นความเชื่อผิด ๆ ของสังคมไทย

เปิดอ่าน4,851จำนวนแชร์468จำนวนคอมเม้น0
เติมความผ่อนคลายให้ตัวเองง่ายๆ เพื่อสุขภาพกายใจที่มีชีวิตชีวา

เติมความผ่อนคลายให้ตัวเองง่ายๆ เพื่อสุขภาพกายใจที่มีชีวิตชีวา

ต้นไม้สีเขียวๆ อากาศบริสุทธิ์ เสียงน้ำไหลในลำธาร สายหมอก เสียงคลื่น สายลมที่พัดพาเข้ามา ให้เราได้สูดหายใจกันแบบเต็มปอด

เปิดอ่าน1,069จำนวนแชร์77จำนวนคอมเม้น0
เสริมสุขภาพจิตดีง่ายๆ แค่กระโดดเชือกเป็นประจำ

เสริมสุขภาพจิตดีง่ายๆ แค่กระโดดเชือกเป็นประจำ

การกระโดดเชือกไม่เพียงแต่ช่วยลดน้ำหนักและส่งผลดีต่อสุขภาพกายเท่านั้น แต่ยังส่งผลในด้านบวกต่อสุขภาพจิตอีกด้วย

เปิดอ่าน6,171จำนวนแชร์603จำนวนคอมเม้น0
ระวัง! 5 ความเสี่ยงต่อสุขภาพ เมื่อต้องนั่งรถนานๆ

ระวัง! 5 ความเสี่ยงต่อสุขภาพ เมื่อต้องนั่งรถนานๆ

รู้ไหมว่าการนั่งรถนานๆ ไม่ว่าจะเป็นเพราะเดินทางไกลหรือรถติด ก็มักจะนำมาซึ่งปัญหาสุขภาพเสมอ แถมยังทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นโดยไม่รู้ตัวอีกด้วย เพราะฉะนั้นวันนี้เราจึงรวบรวมเกี่ยวกับ 5 ความเสี่ยงที่มักจะเกิดจากการนั่งรถนานๆ มาฝากกัน

เปิดอ่าน2,954จำนวนแชร์505จำนวนคอมเม้น0
เธอแค่ซึม หรือ เศร้า หรือ "ซึมเศร้า"

เธอแค่ซึม หรือ เศร้า หรือ "ซึมเศร้า"

เวลาที่เพื่อนเรา (หรือแม้แต่ตัวเราเอง) อยู่ในอาการ "เศร้า" ไม่ว่าจะจากสาเหตุอกหัก รักคุด ตุ๊ดเมิน เงินหมด สารพัดปัญหาที่ถาโถมเข้ามา

เปิดอ่าน1,415จำนวนแชร์16จำนวนคอมเม้น1
กำลังโหลดข้อมูล