วิตามินดี..ป้องกันปัญหาสุขภาพให้ทารก

วิตามินดี..ป้องกันปัญหาสุขภาพให้ทารก
นิตยสาร Mother&Care

สนับสนุนเนื้อหา

นักวิทยาศาสตร์จากสถาบันควีนส์แลนด์ เบรน ศึกษาตัวอย่างเลือดของทารกแรกเกิดในเดนมาร์ค โดยเปรียบเทียบความเข้มข้นของระดับวิตามินดีที่มีการพัฒนาของโรคทางจิต พบว่า เด็กที่มีระดับความเข้มข้นของวิตามินดีต่ำจะมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นเป็น 2 เท่าของการเกิดอาการป่วยทางจิตเภท

 


วิตามินดีหรือฮอร์โมนจากแสงแดด มักได้รับจากรังสีแสงอาทิตย์ที่เข้าสู่ผิวหนัง รวมถึงอาหารต่างๆ และน้ำมันปลา ซึ่งเป็นส่วนสำคัญที่ช่วยให้กระดูกแข็งแรง และจากการศึกษาครั้งนี้ทำให้พบว่าวิตามินดียังมีประโยชน์ต่อพัฒนาการทางสมอง อีกด้วย

 


นักวิจัยกล่าวว่าปัจจุบันพบทารกที่มีระดับวิตามินดีต่ำในหลายประเทศ ซึ่งงานวิจัยก่อนหน้านี้รายงานว่าผู้ที่ป่วยเป็นโรคทางจิตเมื่อโตขึ้น มีแนวโน้มที่จะเป็นผู้ที่คลอดในช่วงฤดูหนาว


นอกจากนี้ วิตามินดีอาจช่วยควบคุมความรุนแรงของอาการหอบหืดและภูมิแพ้ได้ ซึ่งการขาดวิตามินดีสัมพันธ์กับการเพิ่มขึ้นของภาวะหดเกร็งตัวของกล้ามเนื้อ หลอดลม การทำงานของปอดลดลงจึงไม่สามารถควบคุมหอบหืดได้อย่างมีประสิทธิภาพ


อย่าลืมพาลูกไปรับแสงแดดและอากาศบริสุทธิ์ในช่วงเช้าตรู่ และกินนมแม่เพื่อช่วยเสริมสร้างวิตามินดีนะคะ

ผู้หญิงมีเรื่องอีกเยอะ.. ดูต่อ

 

 

ติดตามSanook! Women

ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!