Pure Suthee Yoga โยคะแบบอาจารย์สุธีร์

Pure Suthee Yoga โยคะแบบอาจารย์สุธีร์


Pure Suthee Yoga โยคะแบบอาจารย์สุธีร์ ดำเนินการสอนโดยอาจารย์สุธีร์ พันทอง ผู้มากด้วยประสบการณ์ และเป็นที่ยอมรับจากลูกศิษย์มากมาย หลักการสอนของอาจารย์สุธีร์ มุ่งให้ความรู้แก่ผู้ฝึกถึงประโยชน์ทางสรีรศาสตร์ที่ได้จากการฝึกอาสนะท่าต่างๆ และการกำหนดลมหายใจที่ก่อให้เกิดสมาธิ เพื่อให้ผู้ฝึกได้รับประโยชน์อย่างเต็มที่ และแท้จริง อาจารย์ได้เรียบเรียงท่าฝึกโยคะให้เหมาะสมกับสรีระของคนไทย ทำให้ผู้ฝึกสามารถฝึกได้อย่างคล่องแคล่ว ไม่เมื่อยล้า และได้รับประโยชน์เต็มที่จากการฝึก ผู้ฝึกหลายท่านชื่นชอบในลำดับท่าของอาจารย์ จนเป็นที่มาของคำว่า “โยคะแบบอาจารย์สุธีร์”

 

เพียง 199 บาท ก็มีรูปร่างเพรียวกระชับด้วยโยคะ กับอาจารย์ผู้เชี่ยวชาญ ที่ Pure Suthee Yoga คลิก!

 

ไฮไลท์
ทางสตูดิโอได้รวบรวมท่าโยคะอาสนะต่าง ๆ จากโยคะในหลายแนว เช่น    Iyengar  ,  Ashtanga  ,  Vinyasa  , Sivanandha แล้วคัดสรรนำเอาจุดเด่นในแต่ละแนวมาผสมผสาน และถ่ายทอดในรูปแบบเฉพาะของ เพียว สุธีร์ โยคะ  โดย อาจารย์สุธีร์  พันทอง เน้นหลักการวางท่าสรีระ (อาสนะ)โดยกำหนดให้เคลื่อนไหวร่างกายพร้อมฝึกลมหายใจ (ปราณยามะ) พร้อมฝึกสมาธิ

 

Pure Suthee Yoga โยคะแบบอาจารย์สุธีร์

 

ติดตามSanook! Women

ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!