Pure Suthee Yoga โยคะแบบอาจารย์สุธีร์
Pure Suthee Yoga โยคะแบบอาจารย์สุธีร์ ดำเนินการสอนโดยอาจารย์สุธีร์ พันทอง ผู้มากด้วยประสบการณ์ และเป็นที่ยอมรับจากลูกศิษย์มากมาย หลักการสอนของอาจารย์สุธีร์ มุ่งให้ความรู้แก่ผู้ฝึกถึงประโยชน์ทางสรีรศาสตร์ที่ได้จากการฝึกอาสนะท่าต่างๆ และการกำหนดลมหายใจที่ก่อให้เกิดสมาธิ เพื่อให้ผู้ฝึกได้รับประโยชน์อย่างเต็มที่ และแท้จริง อาจารย์ได้เรียบเรียงท่าฝึกโยคะให้เหมาะสมกับสรีระของคนไทย ทำให้ผู้ฝึกสามารถฝึกได้อย่างคล่องแคล่ว ไม่เมื่อยล้า และได้รับประโยชน์เต็มที่จากการฝึก ผู้ฝึกหลายท่านชื่นชอบในลำดับท่าของอาจารย์ จนเป็นที่มาของคำว่า “โยคะแบบอาจารย์สุธีร์”
เพียง 199 บาท ก็มีรูปร่างเพรียวกระชับด้วยโยคะ กับอาจารย์ผู้เชี่ยวชาญ ที่ Pure Suthee Yoga คลิก!
ไฮไลท์
ทางสตูดิโอได้รวบรวมท่าโยคะอาสนะต่าง ๆ จากโยคะในหลายแนว เช่น Iyengar , Ashtanga , Vinyasa , Sivanandha แล้วคัดสรรนำเอาจุดเด่นในแต่ละแนวมาผสมผสาน และถ่ายทอดในรูปแบบเฉพาะของ เพียว สุธีร์ โยคะ โดย อาจารย์สุธีร์ พันทอง เน้นหลักการวางท่าสรีระ (อาสนะ)โดยกำหนดให้เคลื่อนไหวร่างกายพร้อมฝึกลมหายใจ (ปราณยามะ) พร้อมฝึกสมาธิ
Pure Suthee Yoga โยคะแบบอาจารย์สุธีร์
