อ่านใจคน จุดสังเกตใครกำลังอิจฉาเราอยู่ไหม ลองเช็กดูเจอกันอยู่หรือเปล่า

การดูว่าใครกำลัง อิจฉา เราอยู่ บางครั้งก็ดูยากเพราะมักจะมาในรูปแบบของคนใกล้ชิดหรือคนที่ทำเหมือนหวังดี แต่ลึกๆ แล้วมีความรู้สึกเชิงลบปนอยู่ นี่คือจุดสังเกตหลักๆ ที่มักจะแสดงออกมาทางพฤติกรรมและคำพูด

1. การแสดงออกผ่านคำพูด (Verbal Cues)

• ชมแบบมี "แต่" : เช่น "เก่งจังเลยนะเนี่ย แต่ถ้าดวงไม่ดีคงทำไม่ได้ขนาดนี้หรอก" หรือ "ชุดสวยจัง ใส่แล้วดูตัวเล็กขึ้นเยอะเลยนะ"

• ชอบขัดจังหวะความสำเร็จ: เมื่อคุณเล่าเรื่องน่ายินดี เขาจะพยายามเปลี่ยนเรื่อง หรือรีบพูดเรื่องของตัวเองขึ้นมาข่ม เพื่อให้ความสำคัญกลับไปอยู่ที่เขา

• พูดจาประชดประชันบ่อยๆ: มักจะใช้คำพูดแนวล้อเล่นแต่แฝงไปด้วยความจิกกัด พอคุณรู้สึกแย่ เขาก็จะบอกว่า "แค่ล้อเล่นเอง คิดมากไปได้"

• เอาเรื่องของคุณไปขยายต่อในทางลบ: มักจะนำความสำเร็จของคุณไปพูดกับคนอื่นในลักษณะที่ว่า "เขาก็แค่โชคดี" หรือ "เบื้องหลังจริงๆ มันไม่ได้ดีขนาดนั้น"

2. ภาษากายและปฏิกิริยา (Body Language)

• รอยยิ้มที่ไม่ถึงดวงตา: ยิ้มแค่ปาก แต่แววตาดูนิ่ง เฉยชา หรือดูฝืนๆ เมื่อเห็นคุณได้รับสิ่งดีๆ

• การเลียนแบบ แบบผิดปกติ: คนที่อิจฉาลึกๆ มักจะเลียนแบบสไตล์การแต่งตัว คำพูด หรือไลฟ์สไตล์ของคุณ เพราะเขาอยากเป็นแบบคุณหรืออยากเด่นกว่าคุณในแบบที่คุณเป็น

• สายตาที่คอยจับผิด: คุณจะรู้สึกได้ว่าเขาคอยสังเกตการณ์คุณอยู่ตลอดเวลา ไม่ใช่เพราะสนใจ แต่เพื่อรอจังหวะที่คุณพลาด

3. พฤติกรรมทางสังคม (Social Behavior)

• หายตัวไปในวันที่คุณมีความสุข: เขาจะอยู่ข้างคุณในวันที่คุณลำบาก (เพื่อให้ตัวเองรู้สึกเหนือกว่า) แต่พอคุณได้ดี เขาจะค่อยๆ ตีตัวออกห่าง เพราะทนเห็นความสำเร็จของคุณไม่ได้

• ให้คำแนะนำที่ผิดๆ: พยายามชี้นำให้คุณตัดสินใจพลาด โดยอ้างว่า "หวังดี" หรือ "เตือนด้วยความเป็นห่วง"

• พยายามทำให้เรื่องใหญ่กลายเป็นเรื่องเล็ก: เมื่อคุณทำอะไรสำเร็จ เขาจะทำให้ดูเหมือนว่านั่นเป็นเรื่องธรรมดา ใครๆ ก็ทำได้ ไม่เห็นจะน่าตื่นเต้นตรงไหน

ข้อควรระวัง: อย่าเพิ่งรีบตัดสินใครจากสัญญาณเพียงอย่างเดียว บางครั้งเขาอาจจะแค่มีวันที่แย่หรือเป็นคนสื่อสารไม่เก่ง แต่ถ้าสัญญาณเหล่านี้เกิดขึ้น "ซ้ำๆ" และ "ต่อเนื่อง" นั่นอาจเป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าเขากำลังอิจฉาคุณอยู่

วิธีรับมือเบื้องต้น: ไม่ต้องไปปะทะหรือพยายามพิสูจน์ตัวเองครับ แค่รักษาความสำเร็จของคุณไว้ และเว้นระยะห่าง ให้เหมาะสมเพื่อรักษาพลังงานบวกของตัวเราเองไว้ดีที่สุด