6 อาการผิดปกติที่มือ สัญญาณบ่งบอกว่าน้ำตาลในเลือดสูงปรี๊ด!

อย่าด่วนตัดสินใครง่ายๆ อีกต่อไป! ความผิดปกติที่มือ แม้จะแค่บริเวณผิวหนังบริเวณมือ ก็ไม่ใช่โรคผิวหนังที่พบบ่อยเสมอไป

โรคเบาหวานกำลังฟื้นฟูอย่างรวดเร็ว ก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนอันตรายมากมาย และมักตรวจพบได้ช้าเมื่อเกิดความเสียหายร้ายแรง ขณะเดียวกัน ร่างกายจะส่งสัญญาณเตือนภัยล่วงหน้าอยู่เสมอ โดยเฉพาะที่มือ ซึ่งถือเป็นแผนที่ที่สะท้อนถึงสุขภาพ

คนฉลาดจะไม่พลาดสัญญาณบ่งชี้ความผิดปกติเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้ หากมือของคุณแสดงอาการ 6 ประการต่อไปนี้ขึ้นมาทันที ถือเป็นสัญญาณเตือนที่ชัดเจนว่าระดับน้ำตาลในเลือดของคุณสูงเกินเกณฑ์ปลอดภัย และคุณควรรีบไปตรวจสุขภาพทันที:

1. อาการชาบริเวณนิ้วมือโดยไม่ทราบสาเหตุ

อาการชาที่นิ้วมือมักเกิดจากการนอนในท่าที่ไม่ถูกต้องหรือแรงกดจากภายนอก แต่หากคุณรู้สึกชาที่นิ้วมือบ่อยๆ โดยไม่ทราบสาเหตุที่ชัดเจน และอาการไม่ดีขึ้นแม้มีการเคลื่อนไหว ควรระมัดระวัง ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงอย่างต่อเนื่องอาจสร้างความเสียหายอย่างเงียบๆ ต่อหลอดเลือดและเส้นประสาทในมือ ทำให้เกิดอาการชา เมื่ออาการแย่ลง การขาดออกซิเจนและเลือดไปเลี้ยงอาจทำให้เกิดอาการชาและสูญเสียความรู้สึกชั่วคราวที่มือและเท้า

2. ผิวหนังบริเวณหลังมือมีอาการคันและแห้ง

ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงทำให้ต่อมเหงื่อขับเหงื่อได้น้อยลง ส่งผลให้ผิวแห้งและคัน โดยส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นที่หลังมือและแขน นอกจากนี้ ความต้านทานและภูมิคุ้มกันของผิวหนังในผู้ป่วยโรคเบาหวานยังอ่อนแอลง ทำให้เสี่ยงต่อการติดเชื้อราหรือแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคผิวหนังอักเสบ ทำให้เกิดอาการคันเป็นเวลานาน ภาวะนี้สามารถแพร่กระจายไปทั่วร่างกายได้หากควบคุมโรคไม่ได้

3. บาดเจ็บง่ายและแผลหายช้า

โดยปกติแล้ว แผลเล็กๆ ที่มือสามารถหายได้ภายใน 1-2 สัปดาห์ อย่างไรก็ตาม หากคุณมีแผลที่มือและไม่หายภายใน 2 สัปดาห์ ควรตรวจระดับน้ำตาลในเลือดทันที ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงอย่างต่อเนื่องจะทำให้การไหลเวียนโลหิตช้าลง ลดการรวมตัวของเกล็ดเลือด และส่งผลร้ายแรงต่อกระบวนการสมานแผล นี่เป็นสัญญาณที่ชัดเจนของการทำงานของหลอดเลือดบกพร่องอันเนื่องมาจากน้ำตาล

4. อาการบวมที่หลังมือ

อาการบวมที่หลังมือ หรือที่เรียกว่าอาการบวมแบบวงแหวน (มีก้อนเนื้อขนาดเท่าเล็บ) ร่วมกับผิวหนังที่หยาบกร้านและหมองคล้ำ อาจเป็นสัญญาณของระดับน้ำตาลในเลือดที่ผันผวนหรือโรคเบาหวาน ภาวะนี้รู้จักกันในชื่อ Granuloma Annulare ทางการแพทย์ เป็นภาวะทางผิวหนังที่มักเกิดขึ้นในผู้ป่วยที่มีภาวะการเผาผลาญกลูโคสบกพร่อง

5. เล็บเปลี่ยนเป็นสีเหลือง

หากคุณสังเกตเห็นว่าเล็บของคุณเปลี่ยนเป็นสีเหลืองกะทันหันและไม่สามารถกำจัดมันออกได้ไม่ว่าจะทำความสะอาดอย่างไร ลองพิจารณาตรวจระดับน้ำตาลในเลือดดู ระดับน้ำตาลในเลือดสูงจะรบกวนการไหลเวียนโลหิตและทำให้เกิดการอุดตัน ซึ่งอาจทำให้เล็บของคุณเปลี่ยนเป็นสีเหลือง อาการนี้มักมาพร้อมกับเล็บที่เปราะหรือหักง่าย

6. รอยบุ๋มแนวนอนปรากฏบนเล็บ

ในคนที่มีสุขภาพดี เล็บมือจะมีสีชมพูและเรียบ แต่หากระดับน้ำตาลในเลือดสูง อาจมีเส้นแนวนอนหรือร่องปรากฏบนเล็บ ซึ่งในทางการแพทย์เรียกว่าเส้นโบ (Beau's lines) ความแตกต่างของอาการนี้ที่เกิดจากน้ำตาลในเลือดคือ เล็บมือทั้งสองข้างมักจะไม่เรียบเสมอกันและไม่มีสีเฉพาะเจาะจง

สัญญาณอื่นๆ ของโรคเบาหวานที่ควรระวัง

- กระหายน้ำอย่างต่อเนื่องและรุนแรง: ร่างกายพยายามขับน้ำตาลส่วนเกินออกทางปัสสาวะ ส่งผลให้เกิดภาวะขาดน้ำและกระหายน้ำอย่างต่อเนื่อง

- ปัสสาวะบ่อย (โดยเฉพาะในเวลากลางคืน): น้ำตาลมากเกินไปจะดึงน้ำออกจากเนื้อเยื่อ ทำให้ไตทำงานหนักเกินไป และเพิ่มความถี่ในการปัสสาวะ

- ความอยากอาหาร ความหิว: แม้ว่าคุณจะกินมาก แต่เซลล์ของคุณไม่สามารถดูดซับกลูโคสเพื่อสร้างพลังงานได้ ทำให้ร่างกายของคุณรู้สึกหิวตลอดเวลา

- น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ: ร่างกายเริ่มสลายกล้ามเนื้อและไขมันเพื่อค้นหาแหล่งพลังงานทางเลือกเมื่อกลูโคสไม่สามารถเข้าสู่เซลล์ได้

- การมองเห็นพร่ามัว: ระดับน้ำตาลที่สูงจะเปลี่ยนแปลงของเหลวในดวงตา ส่งผลให้เลนส์บวม ส่งผลต่อความสามารถในการโฟกัสของดวงตา