พาทัวร์เวิร์กชอป Puppy Yoga ที่ The PARQ ฮีลใจกับน้องหมาและศาสตร์แห่งกลิ่น

จะมีอะไรดีไปกว่าการได้ใช้เวลาวันหยุดไปกับการดูแลตัวเอง ท่ามกลางบรรยากาศสบายๆ ใจกลางเมือง? แต่จะดีกว่าแค่ไหนถ้าการดูแลตัวเองครั้งนี้ มีกองทัพเจ้าโกลเด้นรีทรีฟเวอร์ตัวน้อยขนฟูมาคอยส่งพลังใจให้ข้างๆ! ล่าสุดเราพาคุณมาดูกิจกรรม Puppy Yoga Workshop ที่ เดอะ ปาร์ค (The PARQ) ร่วมกับ Mind Over Matters จัดขึ้นเมื่อวันเสาร์ที่ 19 กรกฎาคมที่ผ่านมา ณ BAB Café เพื่อพาทุกคนไปสัมผัสประสบการณ์ Self-care รูปแบบใหม่ที่น่ารักและอบอุ่นหัวใจที่สุด

 

เมื่อโยคะผสานกับความนุ่มฟูของเจ้าสี่ขา

ทันทีที่คลาสโยคะเริ่มต้นขึ้น บรรยากาศก็เต็มไปด้วยรอยยิ้มทันที เพราะไฮไลท์สำคัญของงานนี้คือการฝึกโยคะแบบผ่อนคลายที่ชวนให้เรากลับมาอยู่กับลมหายใจและร่างกายของตัวเอง โดยมี "ผู้ช่วยสี่ขา" เป็นน้องๆ โกลเด้นตัวน้อยที่วิ่งเล่นคลอเคลียอยู่ไม่ห่าง คอยสร้างเสียงหัวเราะและเติมพลังบวกให้ใจฟูตลอดคลาส

ทีมผู้สอนจาก Mind Over Matters เล่าว่า "ความพิเศษของคลาสนี้คือการได้ใช้เวลาอยู่กับปัจจุบัน เมื่อทุกคนได้โฟกัสที่การเคลื่อนไหวที่ช้าลง ควบคู่ไปกับเสียงหัวเราะและความสุขที่ได้สัมผัสความน่ารักสดใสของเจ้าขนฟูตัวน้อย กลายเป็นพลังบวกที่ช่วยให้เราเชื่อมโยงกับตัวเองในรูปแบบที่อ่อนโยนยิ่งขึ้น"

 

ปรุงกลิ่น... ปลุกพลังใจในแบบฉบับของตัวเอง

หลังจากฮีลใจด้วยความนุ่มฟูไปแล้ว กิจกรรมยังไม่หมดเพียงเท่านี้ เพราะยังมีเวิร์กชอป Craft Your Calm โดย JAZZZ ที่ชวนทุกคนมาค้นหากลิ่นที่ใช่และสะท้อนตัวตน พร้อมลงมือออกแบบเจลอาบน้ำสูตรเฉพาะของตัวเองกลับบ้านไปใช้ได้จริง

ผู้เข้าร่วมกิจกรรมต่างบอกเป็นเสียงเดียวกันว่า "นี่คือเวิร์กชอป self-care ที่จับต้องได้" เพราะบางครั้งสิ่งเล็กๆ อย่าง "กลิ่น" ที่เราคุ้นเคย ก็สามารถเป็นเหมือนปุ่มเปิด-ปิดความรู้สึก ช่วยพาใจให้กลับมาสงบและสดชื่นได้ในทุกวัน

เรียกว่า บรรยากาศตลอดงานอบอวลไปด้วยพลังบวกและความเป็นกันเอง สมกับที่ เดอะ ปาร์ค ตั้งใจให้เป็นพื้นที่ที่ส่งเสริมแนวคิด Life Well Balanced สร้างสมดุลให้ชีวิตในทุกมิติ ใครที่กำลังมองหากิจกรรมดีๆ เพื่อเติมพลังให้ร่างกายและจิตใจแบบนี้ ต้องคอยติดตามกิจกรรมครั้งต่อไปจากเดอะ ปาร์ค ไว้ให้ดีเลย!