7 โรคที่สาวๆ ควรตรวจสุขภาพทุกปี ไม่ใช่แค่มะเร็งปากมดลูก

รู้ไหมว่าการดูแลสุขภาพของผู้หญิง ลึกซึ้งกว่าที่เราคิดมาก ไม่ใช่แค่เรื่องภายในเพียงอย่างเดียว แต่ยังมีอีกหลายโรคที่เราต้องใส่ใจและตรวจเช็กเป็นประจำทุกปี เหมือนเป็นการติดเครื่องติดตามให้ร่างกายรู้ทันทุกสัญญาณผิดปกติ เพื่อที่เราจะได้สวย สุขภาพดี และแข็งแรงแบบยืนหนึ่ง! วันนี้เราจะมาแชร์ 7 โรคสำคัญที่สาว ๆ ต้องลิสต์ไว้ในรายการตรวจสุขภาพประจำปี ไม่ใช่แค่มะเร็งปากมดลูกที่เรารู้จักกันดี เตรียมตัวให้พร้อม แล้วมาดูกันว่ามีอะไรบ้างที่ต้องใส่ใจเป็นพิเศษ!

โรคอะไรบ้างควรตรวจสุขภาพทุกปี

1. มะเร็งเต้านม ถึงแม้จะไม่ใช่มะเร็งที่เกี่ยวกับระบบสืบพันธุ์โดยตรง แต่มะเร็งเต้านมก็เป็นภัยเงียบอันดับต้น ๆ ที่สาว ๆ ต้องระวัง การตรวจเต้านมด้วยตัวเองทุกเดือน การเข้ารับการตรวจโดยแพทย์เป็นประจำ และการทำแมมโมแกรมตามช่วงอายุที่แนะนำ  เป็นเหมือนการติดเกราะป้องกันภัยร้ายนี้ตั้งแต่ตอนนี้ เพราะยิ่งเจอเร็ว โอกาสหายก็ยิ่งสูงไปด้วย 
2. โรคหัวใจและหลอดเลือด หลายคนอาจจะคิดว่าโรคหัวใจเป็นเรื่องของผู้ชาย แต่บอกได้เลยว่าสาว ๆ อย่างเราก็มีความเสี่ยง โดยเฉพาะเมื่ออายุมากขึ้น หรือถ้ามีปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ เช่น ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง หรือสูบบุหรี่ การตรวจวัดความดันโลหิต การตรวจระดับไขมันในเลือด และการประเมินความเสี่ยงโรคหัวใจเป็นประจำ จะช่วยให้เราดูแลหัวใจของเราให้แข็งแรงได้
3. โรคเบาหวาน โรคเบาหวานเป็นอีกหนึ่งโรคเรื้อรังที่คุณผู้หญิงควรให้ความสำคัญ เพราะถ้าปล่อยไว้ไม่รักษา อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงได้ การตรวจระดับน้ำตาลในเลือดเป็นประจำ โดยเฉพาะถ้ามีประวัติคนในครอบครัวเป็นเบาหวาน หรือมีน้ำหนักเกิน จะช่วยให้ป้องกันหรือควบคุมโรคได้เร็วขึ้น 
4. โรคไทรอยด์ ต่อมไทรอยด์เล็ก ๆ ที่คอของเรา สำคัญกว่าที่คิด เพราะเป็นตัวผลิตฮอร์โมนที่ควบคุมการทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกาย ถ้าเกิดความผิดปกติ ไม่ว่าจะเป็นไทรอยด์เป็นพิษหรือไทรอยด์ต่ำ ก็ส่งผลต่อสุขภาพโดยรวม การตรวจระดับฮอร์โมนไทรอยด์ (TSH) เป็นประจำ จะช่วยให้สาว ๆ ดูแลสมดุลฮอร์โมนในร่างกายได้ดีขึ้น 
5. โรคกระดูกพรุน ถึงแม้ว่าเราจะยังรู้สึกแข็งแรงดี แต่การตรวจวัดความหนาแน่นของกระดูก (Bone Densitometry) โดยเฉพาะเมื่อเข้าสู่วัย 40+ หรือมีปัจจัยเสี่ยง เช่น ผอมบาง มีประวัติครอบครัวเป็นโรคนี้ จะช่วยให้เรารู้ความแข็งแรงของกระดูก และวางแผนป้องกันการเกิดกระดูกหักในอนาคตได้
6. ภาวะโลหิตจาง อาการอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย อาจเป็นสัญญาณของภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก ซึ่งพบได้บ่อยในผู้หญิง  โดยเฉพาะในช่วงมีประจำเดือน การตรวจความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด (CBC) จะช่วยให้คุณรู้ระดับเม็ดเลือดแดงและฮีโมโกลบิน เพื่อรับการรักษาและปรับอาหารให้เหมาะสม
7. สุขภาพจิต สุขภาพกายดีแล้ว สุขภาพจิตก็ต้องดีด้วย ความเครียด ความวิตกกังวล หรือภาวะซึมเศร้า ส่งผลต่อร่างกายของสาว ๆ ได้มากกว่าที่คิด การพูดคุยกับแพทย์เพื่อเชี่ยวชาญ การทำแบบประเมินสุขภาพจิต หรือการเข้ารับการบำบัดเมื่อจำเป็น จะเป็นการดูแลตัวเองอีกด้านที่คุณไม่ควรมองข้าม

การตรวจสุขภาพประจำปีของผู้หญิง จะครอบคลุมหลายเรื่อง หลายรายการ การใส่ใจดูแลตัวเองในทุกด้าน และการไปตรวจสุขภาพตามที่แพทย์ได้แนะนำไว้ จะช่วยให้สาว ๆ สวย สุขภาพดี และมีความสุขในทุก ๆ วัน อย่าลืมใส่ใจตัวเองและไปตรวจสุขภาพกันนะคะ

• 5 วิธีป้องกันมะเร็งปากมดลูก ง่ายๆ แต่ได้ผลจริง
• รู้จักมะเร็งปากมดลูกกับวิธีการตรวจที่ผู้หญิงทุกคนทำได้ไม่ยาก