กินอย่างไรให้หุ่นดี เคล็ดลับลดน้ำหนักของ ขวัญ อุษามณี

เมื่อเราจะเอ่ยถึง นางเอกสาวที่เข้าวงการมาตั้งแต่เด็ก คนแรกที่เราจะนึกถึงเป็นอันดับต้นๆ ก็คงจะหนีไม่พ้น ขวัญ อุษามณี นางเอกหน้าสวย เจ้าของฉายาบาร์บี้เมืองไทย ที่เราเห็นความสวยมาตั้งแต่เด็ก หน้าเป๊ะไร้การศัลยกรรม รวมไปถึงรูปร่างที่ยอมรับเลยว่า ช่วงหลังเธอดูแลตัวเองด้วยการออกกำลังกายอย่าสม่ำเสมอ

นอกจากเรื่องวินัยในการออกกำลังกายแล้ว สาวขวัญ ได้บอกถึงเคล็ดลับการลดน้ำหนักเกี่ยวกับการกินกับทาง Sanook! Women ไว้ด้วยว่า "ไม่ควรทำให้ตัวเองโหย เราต้องเข้าใจในความเป็นธรรมชาติ อย่างถ้าตัวเราหิวแล้วไม่มีอะไรกินเลย เราไปเจอของกินที่อยู่ในห้อง เราก็จะหิวแล้วเอาของกินมาเก็บเอาไว้ เผื่อเราหิว ร่างกายกับก็ธรรมชาติเหมือนกัน เราควรกินแต่พอประมาณ อย่างมื้อไหนเราทานแป้งเยอะ มื้อต่อไปเราก็ทานปลา กินอะไรที่มันเป็นไฟเบอร์ สลับกันค่ะ"

หุ่นดี จะใส่ชุดไหนก็เอาอยู่


โชว์หลังเว้าลึก หุ่นเป๊ะปัง ไม่มีไขมันออกมาให้เห็น