เดินเท้าเปล่าบนหญ้า แก้นอนไม่หลับ

เดินเท้าเปล่าบนหญ้า แก้นอนไม่หลับ
mcot.net

สนับสนุนเนื้อหา

หลายคนที่มีปัญหานอนไม่หลับ อาจจะทดลองวิธีเพื่อให้หลุดพ้นจากอาการเหล่านี้มาหลากหลายวิธี แต่มีวิธีหนึ่งที่ไม่ต้องลงทุนและทำได้ไม่ยาก ก็คือการเดินด้วยเท้าเปล่าบนหญ้าหรือพื้นดินนั่นเอง

ไฟฟ้าสถิตที่สะสมอยู่ในร่างกายเรา หากมีมากจะทำให้ร่างกายเสียสมดุล ไม่สบายทั้งกายและจิตใจ มีส่วนทำให้นอนไม่หลับในเวลากลางคืน วิธีระบายไฟฟ้าสถิตออกจากร่างกายก็คือ การเดินเท้าเปล่าย่ำลงบนดินหรือหญ้าที่มีความชื้นคงที่ ประมาณ 10 นาที ต่อวัน ทำบ่อยๆ ได้ตามต้องการ เพียงเท่านี้อาการนอนไม่หลับของคุณก็จะดีขึ้น

 

 

ข้อมูลจาก barefoothealing.com.au

ติดตามSanook! Women

ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!