ถูแล้วเลิก

ถ้าคุณพยายามจะเลิกบุหรี่

ทุกครั้งที่อยากสูบให้ลองถูผิวหนังที่อยู่ระหว่างนิ้วชี้และนิ้วโป้งกับที่กลางฝ่ามือการศึกษาใน Preventive Medicine ชี้ว่าการใช้เทคนิกนี้จะช่วยลดปริมาณบุหรี่ได้ถึง25% ต่อเดือนแน่ะ!