ผลไม้บ้านๆ คุณค่าเทียบเนื้อแพง กินไปช่วย "ล้างไขมัน" ทั้งในเลือดและในตับ!
วัตถุดิบราคาบ้านๆ ที่มากประโยชน์ ช่วยดูแลไขมันในเลือด-ไขมันพอกตับได้ แถมนำมาปรุงได้หลายเมนู อร่อยไม่แพ้เนื้อ!
แท็ก
วัตถุดิบราคาบ้านๆ ที่มากประโยชน์ ช่วยดูแลไขมันในเลือด-ไขมันพอกตับได้ แถมนำมาปรุงได้หลายเมนู อร่อยไม่แพ้เนื้อ!
รู้แล้วต้องรีบกิน! หมอแฉอุทาหรณ์ลุงกิน "บวบ" หวังล้างสโตรกจนไขมันพุ่ง พร้อมแนะ 3 ผักดับกลิ่นโรคที่แท้จริง
เปิดผลวิจัย 8 แสนคน! "น้ำดื่ม" ที่ดีต่อหัวใจที่สุด ลดเสี่ยงโรคหัวใจ 15% เผยหาดื่มง่ายมาก มีขายทุกที่ในไทย
10 อาหาร ตัวช่วยทำความสะอาดหลอดเลือด ลดคอเลสเตอรอลแบบธรรมชาติ ลดความเสี่ยงสโตรกและโรคหัวใจ
กิน "ปลาหมึก" แล้วคอเลสเตอรอลสูงจริงไหม? ไขความจริงที่หลายคนเข้าใจผิด เปิดประโยชน์ 8 ข้อที่หลายคนอาจยังไม่รู้
งดกิน "ของทอด ของมัน" ทำไมคอเลสเตอรอลในเลือดยังสูง หลายคนโทษไข่แดง หมอเฉลย 3 สาเหตุหลัก
ไม่ใช่แค่เรื่องบังเอิญ! แพทย์เฉลยเหตุผลกินไข่ต้มทุกเช้าช่วยกู้สุขภาพ ชี้งานวิจัยรองรับลดเสี่ยงโรคหัวใจ
4 ผักใกล้ตัว “ล้างพิษแรงมาก” ช่วยตับสะอาด ผิวใส ไขมันลด
อ้าวเฮ้ย! เพิ่งรู้ว่ามี "คนแพ้ไข่" แบบนี้ด้วย หมอเผย 1 ใน 3 ของเรา กินเยอะเสี่ยงตายไว
หามาติดตู้เย็น! วิจัยสหรัฐฯ ชี้ "ผลไม้ป่า" ชนิดนี้ สยบ 3 โรคร้าย ความดัน-ไขมัน-เบาหวาน กระเจิง
แพทย์เตือน 7 นิสัยตอนเช้า ตัวการไขมันในเลือดพุ่งเงียบ ทั้งที่กินไม่เยอะ โดยเฉพาะคนไม่กินอาหารเช้า ระวัง
การกินไข่แดงทำให้เกิดโรคหัวใจหรือไม่? แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินอาหารจะมาเปิดเผยความจริง
ระดับคอเลสเตอรอลตามอายุ ไขมันตัวไหนต้องค่าเท่าไหร่ถึงเรียกว่าปกติ สูงขนาดไหนถึงอันตราย
หญิงกิน "น้ำถั่วเขียว" ทุกเช้านาน 6 เดือน หวังช่วยลดไขมันในเลือด ตรวจสุขภาพแล้วช็อก ผลลัพธ์ไม่เป็นอย่างที่คิด
รูปร่างแบบไหนเสี่ยง "ไขมันในเลือดสูง" ภัยเงียบคุกคามสุขภาพที่หลายคนเข้าใจผิดและไม่รู้ตัว
ถั่วยอดนิยม ป้ากินวันละ 1 กำมือ ผ่านไปครึ่งปี ผลตรวจสุขภาพทำหมอเซอร์ไพรส์ สุขภาพดีกว่าคนวัยเดียวกัน
6 การเปลี่ยนแปลงในร่างกาย หากกิน 'ไข่' เป็นอาหารเช้าต่อเนื่อง 6 เดือน
นักวิจัยโภชนาการ แนะนำอาหาร 4 ประเภท ลดคอเลสเตอรอล-ไขมันในเลือด โดยไม่ต้องกินยา ที่ไทยมีครบทุกอย่าง
นักวิจัยพบแล้ว "เครื่องดื่ม" ที่เป็นศัตรูของไขมันในเลือด ปกป้องหัวใจ ใกล้ตัวคนไทยมาก แต่ต้องกินให้ถูกวิธี
ไม่ต้องงดอาหารหรือออกกำลังกายหักโหม แค่เปลี่ยนของว่างตอนสายๆ สัก 11 โมง ก็ช่วยลดไขมันในเลือดได้!