ข่าว ดูดวง ตรวจหวย ไลฟ์สไตล์ กีฬา รถยนต์ เศรษฐกิจ
ข่าว
หมวดอื่นๆ
แท็ก
เดินเร็ว
เดินเร็ว ใหม่ล่าสุด
ใหม่ล่าสุด
วิจัยชี้ "คนอายุสั้น" มักมีลักษณะนี้เมื่อเดิน ใครเช็กแล้วตรงกันข้าม ขอแสดงความยินดีด้วย!
ค้นพบแล้ว! กีฬาที่ดีที่สุด สำหรับคนอายุ 60+ แซงหน้าการเดิน เผาผลาญยิ่งกว่าวิ่ง 5 กิโล
ทั่วโลกร้องเอ๊า! กูรูชี้ตรงกัน "เดินหมื่นก้าว" ไม่จำเป็น มีทางลัดง่ายๆ ได้ผลกว่า แต่คนมองข้าม
ฮาร์วาร์ดชี้ 1 กิจกรรมที่คน "สูงวัย" ทำแล้วความจำดีขึ้น ไม่ใช่โยคะ-ว่ายน้ำ แต่ง่ายกว่านั้นเยอะ!