คนฉลาดเลือกกิน! จับคู่ "เมนูไข่" กับ 5 อาหารนี้ ประโยชน์พุ่งคูณสอง หาได้ง่ายในไทย
เพิ่งรู้ว่าดีมาก! เคล็ดลับกิน "ไข่" ให้ได้วิตามินครบ แค่เติม 5 สิ่งนี้ลงไป
แท็ก
เพิ่งรู้ว่าดีมาก! เคล็ดลับกิน "ไข่" ให้ได้วิตามินครบ แค่เติม 5 สิ่งนี้ลงไป
จบปัญหาโลกแตก! อะโวคาโดดำง่าย กินได้ไหม? พร้อมวิธีเก็บรักษาให้เขียวนานข้ามวัน
ไปตลาดเจอผลไม้ 4 ลักษณะนี้ ห้ามซื้อเด็ดขาด ไม่ว่าราคาจะถูกแค่ไหน แจกฟรียังไม่ควรกิน เสี่ยงอันตรายต่อสุขภาพ
10 ผลไม้ลดบวมน้ำ ตัวช่วยขับโซเดียม-ขับปัสสาวะจากธรรมชาติ คนชอบกินรสจัดต้องจัด!
หมอเผย "ผลไม้" ไวต่อการลดน้ำหนัก ช่วยขจัดไขมันพอกตับ คนไทยกินกันเป็นประจำ!
เจ้าของร้านผลไม้บอกตรง ๆ ผลไม้ 4 ชนิด หากมีสัญญาณเหล่านี้ ต่อให้ราคาถูกแค่ไหนก็ไม่ควรซื้อ เพราะแม้แต่คนขายเองยังไม่กล้ากิน
ผลไม้ 3 ชนิด ที่ติดอันดับ "ทองคำ" ตับโปรดที่สุด ตับจะรู้สึก “ขอบคุณ” อย่างมาก หากทุกครั้งที่ไปตลาด เลือกหยิบ 3 ผลไม้เหล่านี้กลับบ้าน
หมอเมืองนอก แนะนำ 10 อาหารที่ช่วยชะลอวัยได้อย่างยอดเยี่ยม สูตรลับสู่อายุยืนอาจซ่อนอยู่แล้วในครัวหรือในตู้เย็นของคุณเอง
ผลไม้ 1 ชนิดที่คนไทยรู้จักดี เว็บไซต์สุขภาพชื่อดังในสหรัฐฯ ยกให้เป็นอันดับ 1 ของ 15 อาหารที่ดีที่สุด จนโรคร้ายอย่างมะเร็งและเบาหวานยังต้องกลัว
เปิดลิสต์ ผักผลไม้ 5 ชนิด ของดีจากธรรมชาติ บำรุงตับ ต้านอักเสบ ลดเอนไซม์ตับได้จริง
นักโภชนาการสหรัฐฯ จัดอันดับ 5 ผลไม้ที่มีโปรตีนสูง ไม่น้อยหน้าเนื้อสัตว์ และ 2 อันดับแรกคือ “ผลไม้บ้านๆ” ในประเทศไทย!
เช็กลิสต์ 4 ผลไม้ กินเยอะ "ทำลายตับ" ชอบแค่ไหนก็ต้องห้ามใจ ไม่ใช่แค่ทุเรียน-อะโวคาโด!
แรงแซงทุกตัวเลือก! แพทย์ญี่ปุ่น 300 คนโหวต "สุดยอดอาหาร" ขึ้นแท่นอันดับ 1 เพื่อสุขภาพ คว้าแชมป์เหนือบล็อกโคลี-อะโวคาโด
คุณตาฉลองอายุครบ 125 ปี แก่กว่าสถิติโลกกินเนสส์ มีของโปรดเป็นผลไม้ 1 ชนิด กินทุกเช้าถึงขั้นขาดไม่ได้
เว็บไซต์สื่อดังด้านอาหารจากอังกฤษ จัดอันดับ 3 ผลไม้ที่ดีที่สุดในโลก อุดมไปด้วยไฟเบอร์ ไขมันดี สารต้านอนุมูลอิสระ และวิตามินที่เป็นประโยชน์ ที่ไทยมีครบและหาได้ง่าย
ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ แนะ 6 อาหาร ที่ช่วยให้กินน้อยลง ที่ไทยมีครบ แถมหาซื้อง่ายมาก
หมอแนะให้กิน "ผลไม้" ที่มีวิตามินสูง ช่วยลดคอเลสเตอรอล รวมถึงปรับปรุงการนอนหลับ ดีกว่าอะโวคาโด-แอปเปิ้ล
6 อาหารที่ขึ้นชื่อว่าเป็น “ราชาแห่งการล้างพิษตับ” หากรู้วิธีกินอย่างเหมาะสม จะช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและป้องกันมะเร็ง
เปิดพระกระยาหาร "คิงส์ชาร์ลส์" แพทย์แนะนำให้เสวยเป็นมื้อกลางวัน เมนูสู้มะเร็งง่ายๆ ใครก็กินตามได้
เกษตรกรออสเตรเลีย โชว์ผลอะโวคาโดยักษ์จากฟาร์ม ขนาดเท่าหัวคน ใหญ่กว่าผลอะโวคาโดทั่วไป 5 เท่า หนักลูกละกิโลกว่า เผยนำพันธุ์จากแอฟริกาใต้มาปลูก