ข่าวสาระน่ารู้สุขภาพ วันนี้ล่าสุด อัปเดตข่าวสาระน่ารู้สุขภาพ ล่าสุด

แท็ก

สาระน่ารู้สุขภาพ

สาระน่ารู้สุขภาพ ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด
ผลไม้ที่มี "แมกนีเซียม" มากกว่ากล้วย 2 เท่า ลดเสี่ยงโรคหัวใจ-ความดันโลหิตสูงยัง "กลัว"

ผลไม้ที่มี "แมกนีเซียม" มากกว่ากล้วย 2 เท่า ลดเสี่ยงโรคหัวใจ-ความดันโลหิตสูงยัง "กลัว"

ผลไม้ใกล้ตัว "แมกนีเซียม" สูงกว่ากล้วย 2 เท่า ตัวช่วยคุมความดันโลหิต-ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ มองข้ามไม่ได้! เผย "ผลไม้ใกล้ตัว" อุดมแร่ธาตุลดความดันโลหิต ชี้มีแมกนีเซียมสูงกว่ากล้วย

เปิดอ่าน9,871
ด็อกเตอร์เคมีชี้เป้า "1 ซูเปอร์ฟู้ดราคาถูก" บำรุงตับ-ไต บล็อกเบาหวาน ต้านมะเร็ง!!

ด็อกเตอร์เคมีชี้เป้า "1 ซูเปอร์ฟู้ดราคาถูก" บำรุงตับ-ไต บล็อกเบาหวาน ต้านมะเร็ง!!

รู้แบบนี้กินนานแล้ว! นักวิทย์ฯ เผยประโยชน์ "1 อาหาร" ไอเทมลับราคาถูก ช่วยคุมน้ำตาล-ลดคอเลสเตอรอล

เปิดอ่าน1,745
4 ผักบ้านๆ ที่เซลล์มะเร็ง "เกลียด" ที่สุดในโลก แพทย์ชี้กินให้ถูกวิธี บล็อกเนื้อร้าย-ต้านอักเสบ!

4 ผักบ้านๆ ที่เซลล์มะเร็ง "เกลียด" ที่สุดในโลก แพทย์ชี้กินให้ถูกวิธี บล็อกเนื้อร้าย-ต้านอักเสบ!

รู้แล้วรีบซื้อด่วน! เผย 4 ผักก้นครัวสุดถูกที่หมอยังทึ่ง แฉสรรพคุณลับ บังคับเซลล์ร้ายทำลายตัวเอง

เปิดอ่าน13,356
เช็กด่วน! 6 อวัยวะในร่างกายที่ "โรคมะเร็ง" ชอบมาเยือนมากที่สุด อนามัยโลกเปิดสถิติ

เช็กด่วน! 6 อวัยวะในร่างกายที่ "โรคมะเร็ง" ชอบมาเยือนมากที่สุด อนามัยโลกเปิดสถิติ

เช็กด่วนใครมีพฤติกรรมเสี่ยง! เผย 6 จุดยอดฮิตในร่างกายที่เซลล์มะเร็งก่อตัวง่ายที่สุด

เปิดอ่าน2,983
พัดลมเอาไม่อยู่! สูตรลัดกูรู “ดับร้อนในห้องนอน” เปลี่ยนอบอ้าวเป็นเย็นฉ่ำ หลับดีไม่พึ่งแอร์

พัดลมเอาไม่อยู่! สูตรลัดกูรู “ดับร้อนในห้องนอน” เปลี่ยนอบอ้าวเป็นเย็นฉ่ำ หลับดีไม่พึ่งแอร์

ร้อนจนนอนไม่หลับทำไงดี? 5 วิธีลดอุณหภูมิห้องนอนฉบับง่ายๆ โดยไม่ต้องพึ่งแอร์

เปิดอ่าน6,764
น้ำมะนาวหลบไป! กูรูพบเครื่องดื่มที่ “ดีที่สุด” ช่วยบำรุงหัวใจ-คลายเครียด เข้มข้นอร่อยสุดๆ

น้ำมะนาวหลบไป! กูรูพบเครื่องดื่มที่ “ดีที่สุด” ช่วยบำรุงหัวใจ-คลายเครียด เข้มข้นอร่อยสุดๆ

กูรูแนะ "ดื่มสิ่งนี้" ทุกวัน น้ำที่ดีที่สุดที่สำหรับบำรุงหัวใจ-คลายเครียด อร่อยและหาง่ายสุดๆ

เปิดอ่าน20,872
ไม่ใช่ 25 องศา! อุณหภูมิห้องนอนที่ “ดีที่สุด” ต่อสุขภาพหัวใจ ผลวิจัยยืนยันแล้ว

ไม่ใช่ 25 องศา! อุณหภูมิห้องนอนที่ “ดีที่สุด” ต่อสุขภาพหัวใจ ผลวิจัยยืนยันแล้ว

นี่คืออุณหภูมิห้องนอนที่ดีที่สุดต่อสุขภาพหัวใจ ผลวิจัยยืนยันช่วยเพิ่มคุณภาพการนอนหลับให้ดียิ่งขึ้น

เปิดอ่าน9,588
จันทร์ใช่ไหม? นักจิตวิทยาเฉลย "วันเริ่มต้นลดน้ำหนัก" ที่ดีที่สุด พุงยุบไว-ไม่ล้มเลิกกลางคัน!

จันทร์ใช่ไหม? นักจิตวิทยาเฉลย "วันเริ่มต้นลดน้ำหนัก" ที่ดีที่สุด พุงยุบไว-ไม่ล้มเลิกกลางคัน!

สายเฮลตี้เช็กด่วน! นักจิตวิทยาเฉลย "วันเริ่มต้นลดน้ำหนัก" ที่ดีที่สุด เผยความลับจิตวิทยาที่ช่วยให้พุงยุบแบบถาวร ไม่ล้มเลิกกลางคัน!

เปิดอ่าน1,144
"ข้าว VS มันฝรั่ง" อะไรทำให้อ้วนกว่ากัน? นักโภชนาการเฉลย เผยทริคลับลดค่าดัชนีน้ำตาล

"ข้าว VS มันฝรั่ง" อะไรทำให้อ้วนกว่ากัน? นักโภชนาการเฉลย เผยทริคลับลดค่าดัชนีน้ำตาล

อย่าเพิ่งตัดแป้ง! นักโภชนาการเฉลย "ข้าว VS มันฝรั่ง" อะไรทำให้อ้วนกว่ากัน? เผยทริคลับลดค่าดัชนีน้ำตาลที่คนลดน้ำหนักต้องรู้!

เปิดอ่าน3,166
6 สัญญาณกาย "คนดวงดี" มักอายุยืนยาว มีแค่ 3 ข้อ ก็เตรียมฉลองวันเกิดปีที่ 100 ได้เลย!

6 สัญญาณกาย "คนดวงดี" มักอายุยืนยาว มีแค่ 3 ข้อ ก็เตรียมฉลองวันเกิดปีที่ 100 ได้เลย!

ไม่ใช่แค่พันธุกรรม! เปิดคัมภีร์สำรวจร่างกายคนอายุยืน ใครมีลักษณะแบบนี้เตรียมตัวฉลองวันเกิดปีที่ 100 ได้เลย

เปิดอ่าน4,109
3 ผัก กินเยอะเสี่ยง "ไตพัง" หมอเตือน ชอบแค่ไหนก็ต้องระวัง ไม่ใช่แค่ผักโขม!!

3 ผัก กินเยอะเสี่ยง "ไตพัง" หมอเตือน ชอบแค่ไหนก็ต้องระวัง ไม่ใช่แค่ผักโขม!!

ไตพังไม่รู้ตัว! เผย 3 ผักยอดฮิตที่กินเยอะเกินไปอาจทำลายไต หมอเตือนต่อให้ชอบแค่ไหนก็ต้องระวัง

เปิดอ่าน6,712
"ยาต้านมะเร็ง" เปิดโผ 4 อาหาร หาซื้อง่าย-ราคาถูก แต่ช่วยลดความเสี่ยงได้ถึง 11%

"ยาต้านมะเร็ง" เปิดโผ 4 อาหาร หาซื้อง่าย-ราคาถูก แต่ช่วยลดความเสี่ยงได้ถึง 11%

งบน้อยก็สุขภาพดีได้! นักโภชนาการแนะ 4 สุดยอดอาหารต้านมะเร็ง-บำรุงตับ ราคาประหยัดที่ทุกบ้านต้องมี

เปิดอ่าน14,893
เตือน! 3 มื้อเช้ายอดอิต "ทำร้ายสมอง" ในระยะยาว แนะนำ 1 เมนู ประโยชน์ล้ำกว่าที่คิด

เตือน! 3 มื้อเช้ายอดอิต "ทำร้ายสมอง" ในระยะยาว แนะนำ 1 เมนู ประโยชน์ล้ำกว่าที่คิด

เช็กด่วน! 3 เมนูอาหารเช้าทำร้ายสมอง เสี่ยงความจำเสื่อมใน 10 ปี พร้อมเผยวิธีกิน 'มันฝรั่ง' ให้สมองใส

เปิดอ่าน6,556