เปิดชื่อ 6 ผลไม้ช่วย "บำรุงหัวใจ" อย่างเงียบๆ ไทยมีกินครบทุกอย่าง!
เปิด 6 ผลไม้ดีต่อหัวใจ ได้แก่ ฝรั่ง ส้มโอ กล้วย ส้ม มะละกอ และอะโวคาโด อุดมด้วยสารอาหารที่ช่วยดูแลหัวใจและหลอดเลือด พร้อมวิธีเลือกซื้อและกินให้เหมาะสม
แท็ก
เปิด 6 ผลไม้ดีต่อหัวใจ ได้แก่ ฝรั่ง ส้มโอ กล้วย ส้ม มะละกอ และอะโวคาโด อุดมด้วยสารอาหารที่ช่วยดูแลหัวใจและหลอดเลือด พร้อมวิธีเลือกซื้อและกินให้เหมาะสม
รวมมาให้แล้ว! 9 ผักและผลไม้ ที่มีโพแทสเซียม "สูงกว่ากล้วย" ช่วยบำรุงหัวใจและสุขภาพ
ผิวใสไม่ได้มาจากครีมบำรุงอย่างเดียว! จัดอันดับ "5 สุดยอดผลไม้บำรุงผิว" จากนักโภชนาการ
กีวี่ยังต้องหลบ! เปิดโผ 6 ผลไม้วิตามินซีสูงปรี๊ด ของดีหากินง่ายในไทย ช่วยต้านแก่-ผิวใสไม่ต้องง้ออาหารเสริม ส้มชิดซ้าย! แฉ 6 ผักผลไม้ลับวิตามินซีสูงทะลุร้อยเปอร์เซ็นต์ บำรุงภูมิคุ้มกัน-กู้ผิวโทรมให้กลับมาเด้งฟู
เช็กให้ดีก่อน! แชร์สนั่น "กล้วยตาก" น้ำตาลสูงปรี๊ด 64.1% มากกว่าทุเรียนเท่าตัว จริงหรือ?
รวม 5 ผลไม้น้ำตาลน้อย กินแทนขนมหวานได้ เหมาะกับวัย 40+ ช่วยควบคุมน้ำหนัก ลดเสี่ยงเบาหวาน พร้อมเคล็ดลับกินผลไม้ไม่ให้น้ำตาลพุ่ง
ไขข้อสงสัย ทำไมคนไทยเรียกชาวตะวันตกว่า "ฝรั่ง" เกี่ยวอะไรกับผลไม้หรือไม่?
3 ผลไม้หน้าเด็ก! กินเป็นประจำ กระตุ้นคอลลาเจน ผิวใส อ่อนเยาว์แบบธรรมชาติ
ผู้หญิงวัยกลางคนมักลดน้ำหนักได้ยาก หากอยากผิวสวยและรักษาเอวให้กระชับ ควรทำความรู้จักกับผลไม้เหล่านี้
ไขปริศนา "ฝรั่งแช่บ๊วย" สีเขียวสดใส... เบื้องหลังความอร่อยที่หลายคนอาจไม่เคยรู้
10 ผลไม้ที่ยิ่งกินยิ่งผอม ผู้หญิงวัย 40+ ควรกินบ่อยๆ เพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน
สหรัฐฯ ยกให้ผลไม้ชนิดนี้มีวิตามินซีมากกว่าแอปเปิ้ลถึง 21 เท่า ไม่ใช่ส้มหรือมะนาว แต่ตั้งแต่ใบจนถึงราก ล้วนเป็นยาชั้นยอดช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด
นักโภชนาการสหรัฐฯ จัดอันดับ 5 ผลไม้ที่มีโปรตีนสูง ไม่น้อยหน้าเนื้อสัตว์ และ 2 อันดับแรกคือ “ผลไม้บ้านๆ” ในประเทศไทย!
หมอไต้หวันแนะนำ 2 ผลไม้ ปกป้องหัวใจและหลอดเลือด-ป้องกันเบาหวาน ที่ไทยขายเกลื่อน รถเข็นข้างทางก็มี
หญิงต่างชาติโวยสั่งแซนด์วิช 3 ชิ้น ร้านในสนามบินภูเก็ต เช็กบิลแทบช็อก ราคา 3 พัน ก่อน ผจก.ร้านมาเผยความจริงอีกด้าน
เปิดผลตรวจสารพิษตกค้าง ผลไม้ 5 ชนิด ของโปรดคนไทยทั้งนั้น น่าตกใจ พุทราช็อกโกแลต เจอ 100%
รู้ตัวหรือยัง คน 4 กลุ่ม ที่ไม่ควรกิน “ฝรั่ง” ฉายาราชินีแห่งวิตามินซี แต่บางคนถือเป็นของต้องห้าม!
ต่างชาติแนะนำ 7 ผลไม้ ที่เป็น “ศัตรูเซลล์มะเร็ง” ดูรายชื่อแล้วไทยมีครบ อร่อยแถมราคาถูก!!!
ฝรั่งพบรักสาวไทยเมื่อ 6 เดือนก่อน ยอมลงทุนบินมาหา ก่อนรู้ความจริงว่าเธอมีลูกชาย มีหนี้ ถามอยากออกมาจากความสัมพันธ์นี้ต้องทำยังไง
แห่แชร์กันสนั่น "กล้วยตาก" มีน้ำตาลสูงปรี๊ด 64.1% มากกว่าทุเรียนเท่าตัว แนะคนป่วยเบาหวานห้ามกิน จริงหรือ?