ที่ไทยมีครบทุกอย่าง! 15 ผักผลไม้ที่สะอาดที่สุด ไม่ต้องจ่ายแพงๆ ซื้อออร์แกนิก
จัดอันดับ 15 ผักผลไม้ที่สะอาดที่สุด ไม่ต้องจ่ายแพงซื้อออร์แกนิกก็ปลอดภัย
แท็ก
จัดอันดับ 15 ผักผลไม้ที่สะอาดที่สุด ไม่ต้องจ่ายแพงซื้อออร์แกนิกก็ปลอดภัย
3 ผักที่เซลล์มะเร็ง "กลัวที่สุด" สุขภาพดีในราคาประหยัด ด่านหน้าป้องกันโรค แต่ต้องกินให้ถูกวิธี
ผัก 1 ชนิดที่พบใน "สุสานฟาโรห์" สมุนไพรสามัญประจำบ้านตำนานหลายพันปี วิจัยพบความหวังใหม่ยืดอายุขัยมนุษย์
หมอแนะนำ "ผักตระกูลกะหล่ำ" ช่วยเปิดระบบการขับสารพิษ! เผยวิธีการกินที่ดีที่สุด แต่หลายคนไม่รู้
รู้จัก "ราชินีผักพื้นบ้าน" ประโยชน์สมมง สรรพคุณไม่ใช่แค่พื้นๆ ต้านมะเร็ง บำรุงสมอง เสริมสร้างกระดูก
ผู้เชี่ยวชาญเตือน! 5 ผักและผลไม้ที่เห็นแล้วควร "เดินหนี" อย่าเสี่ยงซื้อเข้าร้าน เพราะอาจมีสารพิษแฝง
ผัก 4 ชนิด กินมากเสี่ยงไตวายเฉียบพลัน หมอเตือนแล้วแต่คนไข้ไม่ฟัง คิดว่าผักทุกชนิดดีต่อสุขภาพ สุดท้ายตายจริง!
3 ผักยอดนิยม ที่กินเยอะอาจ "ทำร้ายไต" โดยเฉพาะผู้ป่วยโรคไต แม้ดีต่อสุขภาพ แต่ก็ไม่ควรกินมาก
6 วัตถุดิบที่ควร "ลวก" ก่อนนำไปปรุงอาหาร ขั้นตอนสำคัญช่วยลดสารอันตรายหรือสิ่งสกปรกตกค้าง
คนจีนเรียกว่า "ผักอายุยืน" แต่คนไทยมองข้าม มักถอนทิ้ง ทั้งที่ประโยชน์สูง
ผักที่ชาวจีนยกย่องว่า "บำรุงยิ่งกว่าโสม" ดีต่อการทำงานของตับ วางขายเต็มตลาดในไทย
4 ประเภทของ "ผัก" ที่อาจอันตรายยิ่งกว่าการดื่มแอลกอฮอล์ แต่หลายคนยังกินเป็นประจำ
ไม่ใช่ผักหรือปลา! อาหารที่ดีต่อสุขภาพที่สุด อันดับ 1 ของโลก ได้คะแนนโภชนาการ 97 เต็ม 100 ที่ไทยก็มีขาย
5 สมุนไพรไทย "นักรบสู้เบาหวาน" ผักพื้นบ้านที่คุ้นเคย ช่วยลดน้ำตาลในเลือด อาวุธลับจากธรรมชาติ
เริ่มต้นวันด้วย 5 อาหารเช้าที่ดีที่สุด นักโภชนาการสหรัฐฯ แนะนำให้กินเป็นประจำ ช่วยลดความเสี่ยงมะเร็ง
ผักที่เป็น "ยาของคนจน" ต่างชาติยกเป็น 1 ใน ผักที่ดีที่สุดในโลก บำรุงอวัยวะภายใน ป้องกันมะเร็ง วิตามินซีสูงกว่ามะนาว
ไม่ต้องพึ่งยา! นักโภชนาการชี้ "ผักบุ้งจีน" คือ "ผักลดน้ำหนัก" ราคาถูก ช่วยคุมหิว-คุมน้ำตาล ได้ผลระยะยาว
7 ผักบำรุงตับ ขุมทรัพย์จากธรรมชาติ ปกป้องดูแลอวัยวะที่เป็น "โรงงานขับพิษ" ในร่างกาย
หมอเจษฎ์ เผย 5 ผักและเครื่องเทศ ช่วยลดความเสี่ยงมะเร็ง เสริมภูมิคุ้มกันและขับสารพิษออกจากร่างกาย
ผักสามัญประจำบ้าน 1 ชนิด ราคาถูกประโยชน์เกินคาด ลดไขมันในเลือด ป้องกันโรคเบาหวาน