อเมริกาจัดอันดับ "3 ปลาเล็ก" ไม่สะสมสารปรอท กินดีเทียบแซลมอน แต่ราคาถูกกว่ามาก!3 ปลาราคาถูกแต่ประโยชน์สูง ดีต่อหัวใจ สมอง ปรอทต่ำ กินแทนแซลมอนได้