แท็ก

ชะลอวัย

ชะลอวัย ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด

อย่ารอให้พังก่อน! 5 นิสัยง่ายๆ แต่ช่วย "ชะลอวัย" แบบไม่ต้องพึ่งของแพง

อายุเพิ่มแต่ไม่อยากแก่เร็ว? เปิด 5 นิสัยง่าย ๆ ที่ช่วยดูแลร่างกายให้เสื่อมช้าลง

สูตรลับแพทย์ญี่ปุ่น กินข้าวขาวยังไงไม่ให้แก่ ชี้แค่เติม "สิ่งนี้" น้ำตาลหลังทานลด 24%

ฉีกกฎลดน้ำหนัก! เผยสูตรลับแพทย์ญี่ปุ่น กินข้าวขาวยังไงไม่ให้แก่ ชี้เติมแค่ 1 อย่างในน้ำจิ้มบล็อกสารชราทันที รู้แล้วรีบทำตาม! เหตุผลที่หมอญี่ปุ่นแนะนำให้ทาน "สิ่งนี้" ก่อนมื้ออาหารหลัก ชี้ต้านผิวเหี่ยว-ดักน้ำตาลอยู่หมัด

เปิดเคล็ดลับ "3 พี่น้องร้อยปี" รวมอายุทะลุ 300 ปี หมอชี้ 3 สิ่งที่ทุกคนทำตามได้

สูตรโกงอายุยืน! ถอดรหัส 3 พี่น้องร้อยปีเจ้าของสถิติโลก หมอเผย 3 ตัวช่วยชะลอวัย ไม่เกี่ยวแค่พันธุกรรม

9 อาหารต้านแก่ มีสารลับชะลอวัย เคล็ดลับหน้าเด็กจากญี่ปุ่น กินแค่วันละมื้อก็พอ

วิจัยญี่ปุ่น 9 อาหารต้านแก่ มีสารชะลอวัย เคล็ดลับหน้าเด็กอายุยืนยาว เลือกกินแค่วันละ 1 มื้อก็เพียงพอ

คุณถึงหรือยัง? เผย 2 ช่วงอายุที่คนเรา "แก่พุ่งพรวด" ไม่ใช่คิดไปเอง แต่เป็นวิจัยสแตนฟอร์ด

ไม่ใช่แค่คิดไปเอง! วิจัยชี้ 2 ช่วงอายุที่มนุษย์ "แก่แบบก้าวกระโดด" พร้อมวิธีชะลอชราให้เห็นผล

เลมอน vs มะนาว กินอะไรดีกว่า? เผยสูตรลดพุง-ดีท็อกซ์ตับ แต่หมอเตือน 3 กลุ่มห้ามดื่ม!!

เลือกไม่ถูกหยิบอันไหนดี? เทียบชัดๆ "เลมอน vs มะนาว" แบบไหนมีประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่ากัน สูตรลับลดพุง! ดื่มน้ำมะนาวเวลาไหนดีที่สุด? พร้อมวิธีชงให้ไม่ขม ได้วิตามินครบถ้วน

1 ผักบ้านๆ แต่สรรพคุณพรีเมียม บำรุงหัวใจ-ระบบย่อย-การนอน ต่างชาติยังอวยแรง!

อย่ามองข้าม! ผักใกล้ตัว ช่วยลดคอเลสเตอรอล แก้ท้องผูก แถมต้านชราได้ด้วย

ไม่ได้คิดไปเอง! อายุ 40+ น้ำหนักไม่เพิ่ม แต่ยังดู "แก่กว่าวัย" กูรูญี่ปุ่นชี้ 2 วิธีกินผิดๆ

ผอมแต่แก่ vs ผอมแล้วเด็ก เลือกได้! แค่ปรับวิธีกินตามคำแนะนำผู้เชี่ยวชาญ

5 อาหารช่วยสร้าง "คอลลาเจน" สูงสุด: อึ้ง! ขาหมู-กระเพาะปลา กลับไม่มีชื่อในลิสต์

คอลลาเจนธรรมชาติหาได้ใกล้ตัว! เปิดลิสต์ 5 อาหารบำรุงผิวและข้อต่อให้ "กริบ" เหมือนวัยรุ่น

4 ผักบ้านๆ แต่เป็น "ราชาล้างพิษ" บำรุงผิว-ตับสะอาด-ลดไขมันเลว!!

4 ผักใกล้ตัว “ล้างพิษแรงมาก” ช่วยตับสะอาด ผิวใส ไขมันลด

กินกระเทียม 2 กลีบ "ทุกเช้า" ส่งผลอย่างไรต่อร่างกาย? เผยความลับ "ยาปฏิชีวนะธรรมชาติ"

พลังจาก "อัลลิซิน"! ทำไมผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้กินกระเทียม 2 กลีบทุกวัน เพื่อป้องกันมะเร็งและชะลอวัย

เปิด 4 กฎเหล็ก อาหารของ "แวมไพร์แห่งเอเชีย" หนุ่มหล่อวัย 60 ผู้หยุดเวลาไว้ที่อายุเลข 3

หยุดเวลาด้วยของกิน! เจาะลึกเมนู "ชวนโด ตัน" กินอะไรถึงหล่ออมตะ ไม่แก่เลย

เช็กเวลาทอง อวัยวะต่างๆ เริ่มเสื่อมตอนอายุเท่าไหร่ รู้ไว้จะได้รีบชะลอวัยให้ตรงจุด

เช็กตารางเวลาทอง ก่อนการเสื่อมของอวัยวะต่างๆ เริ่มเร็วกว่าที่คิด ไม่ต้องรอสูงวัย พร้อมวิธีรับมือชะลอวัยให้ตรงจุด

คนไทยกินทุกวัน!! วิจัยสหรัฐฯ เผย "เนื้อสัตว์" ที่เป็นซูเปอร์ฟู้ด อร่อย และดีเทียบชั้นโปรตีนพืช

วิจัยสหรัฐฯ เผย "เนื้อสัตว์" ที่เป็นสุดยอดอาหาร เทียบชั้นโปรตีนพืช (ถ้ากินถูกวิธี) คนไทยกินทุกวันแต่อาจไม่รู้!

ลืมกฎ 5 ทุ่มไปได้เลย! ฮาร์วาร์ดเฉลย "เวลานอนที่ดีที่สุด" เพื่อหน้าเด็ก-อายุยืน-โรคไม่มา

ไม่ใช่คาดเดา แต่เป็นวิจัยฮาร์วาร์ด!! รู้ยัง? นอนครบ 8 ชั่วโมงแต่ "ผิดเวลา" ค่าเท่ากับศูนย์! วิจัยชี้ชัดช่วงเวลาทองที่ห้ามพลาด

ไม่ใช่ 60! วิจัยชี้มนุษย์เริ่ม "แก่ลง" ตั้งแต่อายุเท่าไหร่? แอบช็อก ร่างกายเสื่อมไวกว่าที่คิด

ความแก่มาไวเกินคาด! วิจัยฟันธง "อายุเท่าไหร่?" คือจุดเริ่มต้นของความเสื่อม

บอกต่อฟรีๆ 3 สิ่งที่ "แพทย์ชื่อดัง" เติมลงในชาเขียว ดื่มเพิ่มพลังงาน ลดไขมัน และยืดอายุ!!

สูตรลับหมอคนดัง 3 สิ่งที่ควรใส่ใน "ชาเขียว" ชะลอวัย & ลดหุ่น

10 ผลไม้ "กินดีต่อสุขภาพที่สุด" ปี 2025 มังคุด-ส้มโอ-ชมพู่ ติดอันดับโลก แต่ยังไม่ใช่แชมป์!

เปิดโผ "ผลไม้" ซูเปอร์ฟู้ดปี 2025 ที่ดีต่อสุขภาพที่สุด มังคุด-ส้มโอ-ชมพู่ ติดอันดับโลก แต่ยังไม่ใช่อันดับ 1

อายุ 70 แต่กลับดูเหมือนอายุ 50 ในเพียง 5 วัน! แพทย์เผยผลวิจัยสุดทึ่งจากฮาร์วาร์ด

งานวิจัยฮาร์วาร์ด เผยผู้สูงอายุ 70 "ชะลอวัย" กลับไปแข็งแรงเหมือนวัย 50 ใน 5 วัน

ผักที่ดูเหนียวๆ เคี้ยวยาก แต่คนญี่ปุ่นหลงรัก เพราะกินแล้ว "เด็กนาน" แถมต้านโรคมะเร็ง!

ผักเหนียวดูไม่น่ากิน แต่คนญี่ปุ่นกลับหลงรัก! เพราะช่วยให้เด็กนาน ผิวดี และลดความเสี่ยงมะเร็ง

กำลังโหลดข้อมูล

ชะลอวัย