วิจัยเผย! กินสิ่งนี้แค่ 1 กำมือ ก่อนมื้ออาหาร 30 นาที ช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้ถึง 18%
วิธีกินอัลมอนด์ช่วยคุมน้ำตาล เคล็ดลับลดน้ำตาลหลังมื้ออาหารลง 18%
แท็ก
วิธีกินอัลมอนด์ช่วยคุมน้ำตาล เคล็ดลับลดน้ำตาลหลังมื้ออาหารลง 18%
วิจัยสหรัฐฯ เผย "เครื่องดื่มสีเข้ม" ต้านโรคหลอดเลือดสมอง คุมน้ำตาล-ลดความดัน ประโยชน์ล้นแก้ว
รู้ไหมว่า “ระดับความสุกของกล้วย” มีผลต่อสุขภาพ? เปิด 4 ระยะ กินแบบไหนช่วยอะไร เลือกให้ถูกได้ประโยชน์สูงสุด
หมอหนุ่มเผยเคล็ดลับ! กินผลไม้ชนิดนี้วันละ 3 ลูกทุกวัน ผลลัพธ์ดีต่อร่างกายจนหลายคนอยากทำตาม
มัดรวม 4 เมนูผัก "อินซูลินธรรมชาติ" ตัวช่วยคุมน้ำตาลในเลือด ทำง่าย อร่อยได้ทั้งครอบครัว
อุทาหรณ์! หญิงวัย 48 เป็นเบาหวาน ดับสลดเพราะ "มื้อเช้า" ที่กินประจำ หมอชี้เมนูนี้อันตรายมาก
กล้วยสุกระดับไหนดีที่สุด? เผยเคล็ดลับการกินกล้วยให้ได้ประโยชน์สูงสุด
คุมน้ำตาลให้อยู่หมัด! เปิด 4 ผลไม้ "กับดักน้ำตาล" พร้อมวิธีกินผลไม้ยังไงไม่ให้โรคกำเริบ
แพทย์เตือนคนเสียชีวิตจากโรคเบาหวานเพิ่มมากขึ้น: อดอาหารดีกว่ากินอาหารเย็น 3 ประเภทนี้
กินแทนข้าวได้ไหม? ชายวัย 52 พิสูจน์แล้ว เปลี่ยนมากิน "มันฝรั่ง" 1 ปี ร่างกายเปลี่ยนไปแบบนี้
แพทย์เตือน! "กินมื้อเช้า 4 แบบนี้" ยอมอดอาหารยังดีกว่า ป่วยเบาหวานยอดตายพุ่ง
อาหาร 1 ชนิด "ผู้ช่วยลับ" นักโภชนาการแนะนำให้เพิ่มในมื้ออาหาร หรือกินพร้อมข้าว ช่วยคุมระดับน้ำตาลในเลือด
ชายที่เป็นเบาหวานมา 30 ปี เผย 5 เคล็ดลับในการรักษาระดับน้ำตาลให้คงที่ หมอเห็นผลตรวจสุขภาพยังประหลาดใจ