Email
4 อาหารเช้ายอดฮิต คนเป็นเบาหวานควร "กินให้น้อย" เสี่ยงทำให้น้ำตาลในเลือดขึ้นเร็ว!
เปิด 4 อาหารเช้ายอดนิยมที่คนเป็นเบาหวานควรจำกัด ทั้งโจ๊ก ขนมหวาน ของทอด และเนื้อแปรรูป พร้อมแนวทางเลือกมื้อเช้าที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
แท็ก
กินอย่างไรให้สุขภาพดี
กินอย่างไรให้สุขภาพดี ใหม่ล่าสุด
ใหม่ล่าสุด
เมื่อคุณกิน "แอปเปิลคู่กับเนยถั่ว" ระดับน้ำตาลในเลือด จะเปลี่ยนไปอย่างไร?
เพิ่งรู้! กิน “แอปเปิลคู่เนยถั่ว” ร่างกายเปลี่ยนอย่างไรหลังมื้อว่าง
6 อาหารไฟเบอร์สูงปรี๊ด "มากกว่าถั่ว" ทางเลือกใหม่ๆ ของคนอยากขับถ่ายดี!
ไม่ต้องง้อถั่ว! 6 อาหารไฟเบอร์สูงกว่าถั่ว เติมง่ายในมื้อประจำวัน อร่อย สุขภาพดี
แครอท VS มันหวาน ศึกผักสีส้มตัวท็อป กินอะไรบำรุง "สายตา-หัวใจ" ได้เหนือกว่า?
อยากคุมน้ำหนัก-เบาหวาน เลือกแครอทหรือมันเทศหวาน? เช็กสเปกโภชนาการก่อนตักใส่จาน
จริงหรือ? "กินโจ๊ก-ข้าวต้ม" ดีต่อลำไส้มากกว่าข้าวสวย เฉลยเรื่องที่คน 50% ยังเข้าใจผิด!
ข้าวต้ม VS ข้าวสวย แบบไหนดีต่อลำไส้มากกว่ากัน? เช็กให้ชัวร์ก่อนเลือกกิน
ระวัง! เปิดลิสต์ 6 อาหาร ไม่ควรทานคู่กับ "เนื้อวัว" จากบำรุงจะกลายเป็นพัง!
ระวัง! 6 อาหารที่ไม่ควรทานคู่กับ "เนื้อวัว" เสี่ยงเสียสุขภาพและทำลายสารอาหาร
วิจัยฮาร์วาร์ด พบสูตรกิน "2 ผลไม้ + 3 ผัก" ยืดอายุขัย ป้องกันโรคภัย มะเร็งก็ต้านได้!
"2 ผลไม้ + 3 ผัก" สูตรกินเพื่อยืดอายุขัย ไม่ใช่จัดมั่วๆ แต่เป็นวิจัยฮาร์วาร์ด
เรื่องฮอตในรอบสัปดาห์
เรื่องฮอตในรอบสัปดาห์ของ Sanook ข่าว
ของ Sanook ข่าว
.jpg?ip/crop/w350h197/q80/jpg)
ติดต่อโฆษณา
- เกี่ยวกับเรา
- ร่วมงานกับเรา
- นโยบายความเป็นส่วนตัว
- นโยบายคุกกี้
- ข้อกําหนดในการให้บริการ
- ร้องเรียนเนื้อหาไม่เหมาะสม
- แนะนำติชม แจ้งปัญหาการใช้งาน
ดาวน์โหลดสนุกแอปฟรี
สงวนลิขสิทธิ์ © 2569 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด