Email
กินมื้อเย็นกี่โมงดีที่สุด? ผลวิจัยเฉลย "เวลากินมื้อเย็น" ที่เสี่ยงทำให้น้ำตาลในเลือดพุ่ง
กินเหมือนเดิมแต่ผลลัพธ์ต่างกัน! มื้อเย็น "เลื่อนไป 4 ชั่วโมง" น้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้น ผู้เชี่ยวชาญเปิดช่วงเวลาที่ดีที่สุด
แท็ก
กินก่อนนอน
กินก่อนนอน ใหม่ล่าสุด
ใหม่ล่าสุด
3 อาหารตัวร้าย "ศัตรูหัวใจ" ทำนอนไม่สนิท กินบ่อยหน้าแก่ สุขภาพพัง!
หิวดึกต้องรู้ 3 อาหารควรเลี่ยง กินก่อนนอน หัวใจใจทำงานหนัก ทำกระทบการนอน สุขภาพพัง เสี่ยงสารพัดโรค
แค่เลื่อนมื้อเย็นมากิน "เวลานี้" หมอแชร์สูตรเปลี่ยนชีวิต บอกลาโรคนอนไม่หลับ!
ไขลับเทรนด์ฮิต! ทานมื้อเย็นเวลานี้ ช่วยเซฟระบบย่อยอาหาร นอนหลับสบายตลอดคืน
กินดึก vs นอนหลับท้องว่าง อะไรอันตรายกว่า? ผู้เชี่ยวชาญชี้ความจริง ควรอดหรือควรกิน!
หิวก่อนนอน... ควรอดหรือควรกิน? การเข้านอนขณะหิว หรือกินอาหารตอนกลางคืน อะไรเป็นอันตรายมากกว่ากัน?
กินอาหาร 5 ประเภทนี้ "ก่อนนอน" อาจทำให้ท้องผูกหนักกว่าเดิม! โยเกิร์ต-นม อยู่ในลิสต์ด้วย
ผู้เชี่ยวชาญเมืองนอก เตือน กิน “อาหาร 5 ประเภทนี้” ก่อนนอน อาจทำให้ท้องผูกหนักกว่าเดิม! แม้แต่โยเกิร์ตและนมก็ไม่รอด
.jpg?ip/crop/w480h288/q80/webp)
ช็อกทั้งบ้าน! หญิงตื่นนอนตอนเช้า จู่ๆ ตายฉับพลัน หมอเตือนก่อนนอน "อย่ากิน" 4 อาหารนี้
หญิงวัย 45 ปี เสียชีวิตกะทันหันหลังตื่นนอนตอนเช้า แพทย์เตือนอย่ากินอาหาร 4 อย่างนี้ก่อนนอน
เรื่องฮอตในรอบสัปดาห์
เรื่องฮอตในรอบสัปดาห์ของ Sanook ข่าว
ของ Sanook ข่าว
.jpg?ip/crop/w350h197/q80/jpg)
.jpg?ip/crop/w350h197/q80/jpg)
ติดต่อโฆษณา
- เกี่ยวกับเรา
- ร่วมงานกับเรา
- นโยบายความเป็นส่วนตัว
- นโยบายคุกกี้
- ข้อกําหนดในการให้บริการ
- ร้องเรียนเนื้อหาไม่เหมาะสม
- แนะนำติชม แจ้งปัญหาการใช้งาน
ดาวน์โหลดสนุกแอปฟรี
สงวนลิขสิทธิ์ © 2569 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด