แท็ก

การดูแลตัวเอง

การดูแลตัวเอง ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด

แพทย์เตือน!! ดื่มกาแฟใส่ "สิ่งนี้" ระวังแก้วโปรดเปลียนเป็นพิษ "ทำลายหัวใจ" ทรุดไม่รู้ตัว

ศัลยแพทย์หัวใจแนะ "กาแฟที่ดีต่อสุขภาพที่สุด" มีแบบเดียว ส่วนแบบอื่นอย่าแม้แต่จะหยิบ!

เผยเคล็ดลับ "อาบน้ำ" ฉบับญี่ปุ่น! กุญแจดอกสำคัญที่ช่วยให้ "อายุยืน" ที่สุดในโลก

เผยเคล็ดลับอาบน้ำฉบับญี่ปุ่น ลดเสี่ยงโรคหัวใจ-อัมพฤกษ์ได้จริง

แม่เฒ่าวัย 102 ยังซ่อมรองเท้าเอง เผยเคล็ดลับ “เครื่องดื่มอายุยืน” รู้ส่วนผสมทำเอาอึ้ง!!

คุณยาย 102 ปี ยังเย็บถุงเท้า-ซ่อมรองเท้าเอง เผยเคล็ดลับอายุยืน “เครื่องดื่มประจำวัน” ทำหลายคนอึ้ง

ไม่ใช่ทะลึ่ง! ผลวิจัยเฉลย ผู้ชายต้อง "หลั่งกี่ครั้ง" ต่อเดือน เพิ่มโอกาสรอดมะเร็งต่อมลูกหมาก?

คำถามที่ผู้ชายอยากรู้! ทำ 'เรื่องนั้น' บ่อยแค่ไหนถึงจะดีต่อสุขภาพต่อมลูกหมากที่สุด? ทำไมการมี 'กิจกรรมบนเตียง' บ่อยๆ ถึงช่วยต้านมะเร็งได้? เผยทฤษฎีล้างท่อที่ผู้ชายต้องรู้

WHO เตือนทุกเพศ "ความรู้สึกนี้" เป็นพิษเท่าสูบบุหรี่ 15 มวน ไม่ใช่ความโกรธหรือเครียด!

ภัยเงียบกว่าความโกรธ! แพทย์เตือน "อารมณ์ดิ่ง" แบบนี้ ทำลายร่างพังยับ เสี่ยงอายุสั้นไม่รู้ตัว

ผู้ชายเคยรู้ไหม? บ.ดังวิจัยพบ "เหตุผล" ที่ผู้หญิง 1 ใน 3 ไม่ยอมมีเซ็กซ์ คือเรื่องเดียวกัน!

ผลวิจัยใหม่จาก Philips Lumea ชี้การดูแลตัวเองก่อนมีเซ็กซ์ ช่วยเพิ่มความมั่นใจของผู้หญิงได้ถึง 90%

“8 นิสัย” ที่ต้องทำต่อไป หลังเลิกกักตัวโควิด-19

การกักตัวช่วงโควิด-19 ทำให้หลายคน “เปลี่ยนแปลง” นิสัยหลายอย่างไม่มากก็น้อย และบางนิสัยก็ส่งผลดีกับการใช้ชีวิตด้วยเช่นกัน และนี่คือ 8 นิสัยใหม่ที่เกิดขึ้นและคุ้มค่าที่จะทำต่อไป แม้มาตรการล็อกดาวน์ป้องกันโรคโควิด-19 จะเริ่มผ่อนคลายลงแล้วก็ตาม

8 วิธี ใช้ชีวิตนอกบ้าน ช่วงโควิด-19

เมื่อรัฐบาลเริ่มผ่อนคลายมาตรการยับยั้งโรคโควิด-19 ไปบ้าง ก็ทำให้ประชาชนออกมาใช้ชีวิตนอกบ้านกันมากขึ้น แต่ในช่วงเวลาที่โรคโควิด-19 ยังไม่ได้หายไป การป้องกันตัวเองเมื่ออยู่นอกบ้านก็เป็นพฤติกรรมที่ทุกคนควรทำ และนี่คือ "8 วิธี ใช้ชีวิตนอกบ้าน ช่วงโควิด-19" ที่เรานำมาฝากกัน

การดูแลตัวเอง